İçerik
Bitkilerle şifa: bitkisel ilaçtır
Bitkisel ilaç, çok aktif moleküller içeren bitkilerle şifa sanatıdır. Çok uzağa bakmanıza gerek yok: Tabağımızdaki sebzelerde ve şifalı bitkilerde çoğu zaman toksik olmayan bir dozda pek çok şey buluruz. Daha güçlü etkiler için, şifalı bitkilerde veya özel eczanelerde bulunan, pestisit kalıntısı olmayan yabani veya organik olarak yetiştirilen bitkileri seçmek daha iyidir. Ek olarak, aktif moleküllerin konsantrasyonları ayrıca bitkilerin kullanım şekline de bağlıdır: bitki çaylarında (hamileyken idealdir), kapsüllerde (daha belirgin bir etki için), hidrosollerde (alkolsüz), ana tentürde ( alkol ile)…
Bitkisel ilaçlar ile alınması gereken önlemler
Biberiye veya adaçayı gibi pek çok bitki, rahmi uyardıkları için küçük dozlarda pişirme dışında tamamen kontrendikedir. Bir bitki seçmeden önce, bitkisel ilaç konusunda uzmanlaşmış bir eczacıdan tavsiye almalısınız. Ayrıca, çok aktif oldukları için hamilelik sırasında tavsiye edilmeyen uçucu yağlar gibi belirli konsantre formlara da dikkat edin.
Mide bulantısına karşı zencefil
Hamileliğin başlangıcında, kadınların yaklaşık %75'i gün boyunca devam eden sabah bulantılarından rahatsız olurlar. Beklenmedik ama basit bir çözüm: zencefil. Son zamanlarda yapılan birkaç bilimsel çalışma, mide bulantısına karşı etkinliğini göstermiştir. Tabii ki, bu hızlı bir düzeltme olduğu anlamına gelmez. Ancak bir plaseboyla karşılaştırıldığında, etkileri açıktır. Ayrıca zencefilin, bazen kusma için reçete edilen B6 vitamini kadar etkili olduğu gösterilmiştir. Zencefil köksapı aramak için karmaşıklaşmaya ve bitki uzmanlarına veya eczanelere koşmaya gerek yok. Şekerlenmiş versiyonu fazlasıyla yeterli.
“Sağlıklı bir hamilelik için meyve ve sebzeler”i de okuyun
Kızılcık sistit tedavisi için
Bu küçük Amerikan kırmızı dut, kendilerini mesanenin duvarına bağlayan ve çoğalarak sistitten sorumlu olan Escherichia coli bakterilerinin yapışmasını önleyen moleküller içerir. Bununla birlikte, hamilelik, idrar küresi için tam olarak hassas bir dönemdir. Sistit tedavi edilmezse daha sık görülür, erken doğumlara neden olan enfeksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle, en ufak bir idrar rahatsızlığında, uygun bir ilaç bulmak için bir doktora danışmak önemlidir. İdeal olan bu bozuklukların ortaya çıkmasını önlemektir. Bu nedenle, her sabah bir bardak oranında kızılcık suyuna olan ilgi. Ayrıca bakınız “İdrar yolu enfeksiyonları ve hamilelik: Dikkatli olun! “
Doğum sırasında emeği kolaylaştırmak için ahududu yaprağı çayı
Fransa'da yaygın olarak kullanılmaz, ancak Anglo-Sakson ülkelerinde gerçek başarı: hamileliğin sonunda ahududu yapraklarından yapılan bitki çayı. Rahim üzerinde etki eder ve doğumu kolaylaştırır. Avustralyalı araştırmacılar, doğumların daha iyi gittiğini bile keşfettiler (daha az forseps, sezaryen veya doğumu hızlandırmak için zarları yırtma ihtiyacı, vb.), ancak bu faydaların henüz daha ileri araştırmalarla doğrulanması gerekiyor. Doğru bitki çayı? Bir litre suda 30 g yaprak, 15. ay boyunca her gün yaklaşık 9 dakika demlendi (daha önce hiç olmadı!).
Diğer “mucize” bitkiler
Anneannelerimizin bitki çayları da hamileler için gerçek birer sihirli iksir oluyor. Papatya ve melisa yatıştırıcıdır, yıldız anason (yıldız anason) şişkinliğe karşı savaşır ve prele, bu dönemde genellikle çok stresli olan tendonların ve bağların esnekliğini artırır. İkincisi, çatlakları bile önler (her sabah iki kapsül kuru özü alabilirsiniz).