Hamile, doğru güzellik jestleri

Hamilelik sırasında hafif sabunsuz temizleyiciler kullanırım

Hamile kadınlarda, epidermis daha hassas hale gelir. Dermatologlar, tuvalet çubukları için sabun ve köpük banyolarının değiştirilmesini önerir. sabunsuz duş jelleri veya yıkama yağları. Yüzeydeki hidrolipidik film tabakasına zarar vermeden cildi temizler. doğal koruyucu.

Hamile: Tepeden tırnağa nemlendiriyorum

Ultra hassas hijyen ürünlerinin faydalarını pekiştirmek, kızarıklık ve tahriş oluşumunu engellemek, her gün cömertçe krema yaparız ile tepeden tırnağa hipoalerjenik vücut bakımı. Bu da yetmezse, hassas ve reaktif ciltler için özel olarak formüle edilmiş, parfüm ve koruyucu içermeyen ürünleri eczanelerden satın alıyoruz.

Genellikle hamilelik sırasında yüzün epidermisi biraz kururve kan dolaşımı biraz bozulduğu için daha kolay kızarır. Bu bizim başımıza gelirse, bir gündüz kremi olarak kızarıklık önleyici nemlendirici.

Hassas ciltler için özel bir deodorant kullanıyorum

Gebeliğin 2. trimesterinden itibaren terleme artar. Her zaman taze kalmak için formüle edilmiş uzun ömürlü bir deodorantı tercih ediyoruz. alkol ve tahriş edici antibakteriyel içermez. Daha yeşilseniz, kabartma tozu ile kendi deodorantınızı yaparsınız ve organik bir mağazadan Şap taşı satın alırsınız.

Kritik alanlar için çatlak önleyici kremler

Streç işaretleri yerleştirilebilir hamileliğin 5. ayından itibaren midede, uyluklarda, kalçalarda ve göğüslerde. Bunlara kilo alımı ve cildin esnekliğinden sorumlu olan kolajen liflerini ve onları oluşturan hücrelere zarar veren bir hormon olan kortizolün artan salgılanması neden olur. Bu istenmeyen izlerin ortaya çıkmasını önlemek için, tüm hedef bölgelere günlük olarak koruyucu bir krem ​​​​uygulanır hangi cildin elastikiyetini artırır. Yerel mikro dolaşımı teşvik etmek ve cildimizin nazikçe rahatlamasına yardımcı olmak için uzun süre masaj yapıyoruz.

Hamilelik sırasında göğüslerime bakıyorum

Hamileliğin başlangıcından itibaren, meme bezi ağırlaşır ve daha hassas hale gelir. Onu rahatlatmak ve onu destekleyen cildin elastikiyetini korumak için, işte bazı altın kurallar: Göğüsleri sıkıştırmadan destekleyen rahat bir sutyen giyin, bu biraz gerildiği anda boyutunu değiştirmek anlamına gelse bile. Göğüs kaslarımızı güçlendiriyoruz büstümüzün iyi tutuşunu optimize etmek için avuçlarını birbirine bastırarak. Duşunuzu bitirin göğüslerinizi soğuk suyla nazikçe durulamak gerginlik hissini azaltmak ve kan dolaşımını artırmak için göğse jel veya sprey uygulayın, gerginleştirici aktif maddelerle dolu.

küçük sivilcelerimi tedavi ediyorum

Hormon dalgalanmaları sizi daha yağlı cilt ve siyah nokta ve küçük sivilce sivilceleri görüyor musunuz? Dermatoloğa gitmenize gerek yok, çünkü size yazabileceği tedaviler hamilelik sırasında önerilmemektedir. Kusursuz bir cilt bulmak için, yüzünüzü antibakteriyel jelle temizleyin köpüren ve agresif olmayan, haftada bir veya iki kez yapın fırçalama maskeleri ve günlük uygula arındırıcı ve matlaştırıcı gündüz bakımı. Kızarıklık ve sivilcelere bir kusur önleyici çubuk uygulayın.

hamilelik maskesini engelliyorum

Hamilelik maskesi güneşe maruz kalma sırasında hormonların etkisi altında ortaya çıkar. Bundan kaçınmak için, çok yüksek indeksli bir güneş kremi uygulayın, şehirde bile, güneşin ilk ışınlarından sonbaharın başlangıcına kadar yüz ve boyunda. Uzun süreli bir gezi durumunda uygulamayı düzenli olarak yenilemeyi unutmayın. Denizde ve dağlarda bu yeterli değil. Ayrıca yüzünüzü geniş kenarlı bir şapka veya vizörle koruyun.

Hamile: Bacaklarımı hafifletiyorum

Hamileliğin 4. ayından itibarençoğu kadın muzdarip venöz problemler. Bacaklar ağır, şiş, ağrılıdır. Onları hafifletmek için onlara bir buzağıların ve ayakların serin duşu, yüzeysel damarların genişlemesini önlemek için uyanır uyanmaz yorgunluk önleyici çorap veya tayt giyin ve ağırlık önleyici jel veya sprey. Ayrıca kanın kalbe dönüşünü hızlandırmak için ayaklarınızı kaldırarak dinlenmeyi de unutmayın.

Hamileyken bile sağlıklı parlama efektini oynuyorum

Yüzünüzü geliştirmek için, matlaştırıcı bir sıvı ile cildinizi eşitler. Cilt düzeltici ile koyu halkalarınızı silin. Ardından, kıvrımlarınıza eşlik eden sağlıklı ışıltıyı vurgulamak için yuvarlak elmacık kemiklerine pembe bir allık dokunuşu uygulayın. Yanaklarınızı inceltmek veya gıdıyı silmek için, çok kalın bölgeleri güneşte toprakla süpürün. Bir ipucu maskara kirpiklerde, parlak bir parlaklık dudaklarında ve parlıyorsun!