Erken doğum, hamilelikte sık görülen bir sorundur. Doğum kusurları olmadan doğan bebeklerde ölümlerin %75'ine atfedilir.

Dönemden önce doğan bebekler daha kırılgandır ve bazen yaşamları boyunca prematüreliğe bağlı sorunlar yaşayabilirler.

Genel olarak, bir bebek ne kadar erken doğarsa, sağlık sorunları o kadar ciddi olabilir. 25 yaşından önce doğan bebekler^e hafta genellikle sorunsuz yaşayamaz.

Hamile kadının belirlediği semptomların erken doğumla ilgili olup olmadığını bilmesi önemlidir, çünkü yeterince durdurulabilir veya yavaşlatılabilir. Erken doğumun erken belirtilerini gören bir kadın, müdahale etmesi için doktorunu zamanında uyarabilir. Doğumu birkaç saat yavaşlatmak veya durdurmak için ilaçlar verilebilir ve fetüsün mümkün olduğu kadar uzun süre gelişmesini sağlar.

Halihazırda erken doğmuş (37 haftadan daha az hamile) çocuğu olan kadınlar, tıbbi bir reçete ile, önleyici tedbir olarak enjeksiyon veya vajinal jel yoluyla bir progesteron takviyesi (Prometrium®) alabilirler.

• Sigaradan kaçının veya sigarayı bırakın.
• Sağlıklı ye. Gerekirse, yeme alışkanlıklarınız hakkında kayıtlı bir diyetisyene danışın.
• Suistimal ediliyorsanız, yardım isteyin.
• Dinlenmek için zaman ayırın. Kendinizi suçlu hissetmeden dinlenmek veya kestirmek için günün bir saatini planlayın. Hamilelik sırasında dinlenme önemlidir.
• Stresinizi azaltın. Duygularınızı güvendiğiniz biriyle paylaşın. Meditasyon, masaj, yoga vb. gevşeme tekniklerini öğrenin.
• Yorucu çalışmalardan kaçının.
• Egzersiz yaparken kendinizi yormayın. Çok formda olsanız bile, hamileyken egzersiz seanslarının yoğunluğunu artırmamanız gereken zamanlar vardır.
• Erken doğumun uyarı işaretlerini tanımayı öğrenin. Erken doğum durumunda ne yapacağınızı bilin. Hastanede veya doktorunuzla yapılan doğum öncesi görüşmeleri de sizi bilgilendirmek içindir: Soru sormaktan çekinmeyin.
• Hamilelik takibini sağlamak için bir sağlık uzmanına düzenli ziyaretler yapın. Doktor, erken doğum tehdidine işaret eden belirtileri tespit edebilecek ve böylece bunu önlemek için müdahale edebilecektir.