Ayva, elma ve armut ile birlikte Rosaceae familyasına ait kokulu bir meyvedir. Meyve, Güneybatı Asya'nın sıcak bölgelerinden gelir. Ayva mevsimi sonbahardan kışa kadardır. Olgunlaştığında meyvenin rengi altın sarısıdır ve armut şeklini andırır. Şeftali gibi pürüzlü bir cilde sahiptir. Çoğu meyve gibi ayva da bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamini bakımından zengindir. O sahip. ülserleri iyileştirir Ayvada bulunan fenolik bileşikler mide ülserlerinin giderilmesinde etkilidir. Mide sorunları Bal ile birlikte ayva, kolit, ishal, kabızlık ve bağırsak enfeksiyonları için iyi bir doğal çözümdür. Ayva şurubu hemoroid tedavisinde kullanılır. Antiviral özellikler Araştırmalara göre ayva virüsle mücadelede faydalıdır. Fenoller influenzaya karşı aktiftir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Kolesterol düşürücü Düzenli ayva tüketimi, kandaki kötü kolesterol seviyesini düşürerek kalp sağlığını destekler. Boğaz Ayva tohumları boğaz ve trakea problemlerinin tedavisinde etkilidir. Ayrıca ayva çekirdeği yağı terlemeyi önler, kalbi ve karaciğeri güçlendirir.
2022-11-11