İçindekiler Portakal veya limonlu içecek
| Portakal | 110.0 gram |
| Su | 1050.0 gram |
| şeker | 120.0 gram |
Hazırlama yöntemi
Limon veya portakaldan çıkarılan lezzet, ince kıyılır, sıcak su ile dökülür, 5 dakika kaynatılır ve daha sonra 3-1 saat demlenmeye bırakılır. Süzdükten sonra et suyuna şeker eklenir, kaynatılır, sıkılmış limon veya portakal suyu dökülür ve soğutulur.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 41.7 kCal | 1684 kCal | %2.5 | 6% | 4038 g |
| Proteinler | 0.08 g | 76 g | %0.1 | %0.2 | 95000 g |
| yağlar | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| karbonhidratlar | 11 g | 219 g | 5% | %12 | 1991 g |
| organik asitler | 0.1 g | ~ | |||
| Beslenme lif | 0.2 g | 20 g | 1% | %2.4 | 10000 g |
| Su | 98.4 g | 2273 g | %4.3 | %10.3 | 2310 g |
| Kül | 0.05 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 4 μg | 900 μg | %0.4 | 1% | 22500 g |
| Retinol | 0.004 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | %0.2 | %0.5 | 50000 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.003 mg | 1.8 mg | %0.2 | %0.5 | 60000 g |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.02 mg | 5 mg | %0.4 | 1% | 25000 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.005 mg | 2 mg | %0.3 | %0.7 | 40000 g |
| B9 vitamini, folat | 0.4 μg | 400 μg | %0.1 | %0.2 | 100000 g |
| C vitamini, askorbik | 2.3 mg | 90 mg | %2.6 | %6.2 | 3913 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | %0.1 | %0.2 | 75000 g |
| H vitamini, biotin | 0.08 μg | 50 μg | %0.2 | %0.5 | 62500 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.0333 mg | 20 mg | %0.2 | %0.5 | 60060 g |
| niasin | 0.02 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 18.7 mg | 2500 mg | %0.7 | %1.7 | 13369 g |
| Kalsiyum, Ca | 3.3 mg | 1000 mg | %0.3 | %0.7 | 30303 g |
| Magnezyum, Mg | 1.2 mg | 400 mg | %0.3 | %0.7 | 33333 g |
| Sodyum, Na | 1.3 mg | 1300 mg | %0.1 | %0.2 | 100000 g |
| Kükürt, S | 0.8 mg | 1000 mg | %0.1 | %0.2 | 125000 g |
| Fosfor, P | 2 mg | 800 mg | %0.3 | %0.7 | 40000 g |
| Klor, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Eser elementler | |||||
| Bohr, B. | 16.5 μg | ~ | |||
| Demir, Fe | 0.06 mg | 18 mg | %0.3 | %0.7 | 30000 g |
| İyot, ben | 0.2 μg | 150 μg | %0.1 | %0.2 | 75000 g |
| Kobalt, Co | 0.09 μg | 10 μg | %0.9 | %2.2 | 11111 g |
| Manganez, Mn | 0.0027 mg | 2 mg | %0.1 | %0.2 | 74074 g |
| Bakır, Cu | 6.1 μg | 1000 μg | %0.6 | %1.4 | 16393 g |
| Flor, F | 1.6 μg | 4000 μg | 250000 g | ||
| Çinko, Zn | 0.0183 mg | 12 mg | %0.2 | %0.5 | 65574 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 0.7 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 41,7 kcal'dir.
TARİF İÇERİĞİNİN KALORİ İÇERİĞİ VE KİMYASAL YAPISI 100 g BAŞINA portakal veya limonlu içecek
- 43 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 41,7 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, hazırlama yöntemi Portakal veya limonlu içecek, yemek tarifi, kalori, besinler