İçindekiler Sütlü veya kremalı çay
| Çay demleniyor | 50.0 gram |
| şeker | 22.5 gram |
| süt ineği | 50.0 gram |
| Su | 100.0 gram |
Hazırlama yöntemi
Çay tarifte belirtildiği gibi servis edilir. 628 ve bir süt sürahisinde sıcak süt veya krema.
Uygulamadaki tarif hesaplayıcıyı kullanarak vitamin ve mineral kaybını dikkate alarak kendi tarifinizi oluşturabilirsiniz.
Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
| Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
| Kalori değeri | 52.9 kCal | 1684 kCal | %3.1 | %5.9 | 3183 g |
| Proteinler | 0.9 g | 76 g | %1.2 | %2.3 | 8444 g |
| yağlar | 0.8 g | 56 g | %1.4 | %2.6 | 7000 g |
| karbonhidratlar | 11.3 g | 219 g | %5.2 | %9.8 | 1938 g |
| organik asitler | 0.02 g | ~ | |||
| Su | 96.3 g | 2273 g | %4.2 | %7.9 | 2360 g |
| Kül | 0.2 g | ~ | |||
| vitaminler | |||||
| A vitamini, RE | 5 μg | 900 μg | %0.6 | %1.1 | 18000 g |
| Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
| B1 vitamini, tiamin | 0.01 mg | 1.5 mg | %0.7 | %1.3 | 15000 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.05 mg | 1.8 mg | %2.8 | %5.3 | 3600 g |
| B4 vitamini, kolin | 5.3 mg | 500 mg | %1.1 | %2.1 | 9434 g |
| B5 vitamini, pantotenik | 0.09 mg | 5 mg | %1.8 | %3.4 | 5556 g |
| B6 vitamini, piridoksin | 0.01 mg | 2 mg | %0.5 | %0.9 | 20000 g |
| B9 vitamini, folat | 1.1 μg | 400 μg | %0.3 | %0.6 | 36364 g |
| B12 vitamini, kobalamin | 0.09 μg | 3 μg | 3% | %5.7 | 3333 g |
| C vitamini, askorbik | 0.4 mg | 90 mg | %0.4 | %0.8 | 22500 g |
| D vitamini, kalsiferol | 0.01 μg | 10 μg | %0.1 | %0.2 | 100000 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | %0.1 | %0.2 | 75000 g |
| H vitamini, biotin | 0.7 μg | 50 μg | %1.4 | %2.6 | 7143 g |
| PP Vitamini, HAYIR | 0.2494 mg | 20 mg | %1.2 | %2.3 | 8019 g |
| niasin | 0.1 mg | ~ | |||
| Makrobesinler | |||||
| Potasyum, K | 61.3 mg | 2500 mg | %2.5 | %4.7 | 4078 g |
| Kalsiyum, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | %3.3 | %6.2 | 3040 g |
| Magnezyum, Mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | %3.8 | 4938 g |
| Sodyum, Na | 12.3 mg | 1300 mg | %0.9 | %1.7 | 10569 g |
| Kükürt, S | 6.6 mg | 1000 mg | %0.7 | %1.3 | 15152 g |
| Fosfor, P | 29.6 mg | 800 mg | %3.7 | 7% | 2703 g |
| Klor, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | %1.1 | %2.1 | 9237 g |
| Eser elementler | |||||
| Alüminyum, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| Demir, Fe | 1 mg | 18 mg | %5.6 | %10.6 | 1800 g |
| İyot, ben | 2 μg | 150 μg | %1.3 | %2.5 | 7500 g |
| Kobalt, Co | 0.2 μg | 10 μg | 2% | %3.8 | 5000 g |
| Manganez, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | %0.1 | %0.2 | 142857 g |
| Bakır, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | %0.3 | %0.6 | 37037 g |
| Molibden, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | %1.6 | 3% | 6364 g |
| Kurşun, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| Selenyum, Se | 0.5 μg | 55 μg | %0.9 | %1.7 | 11000 g |
| Stronsiyum, Sr. | 3.9 μg | ~ | |||
| Flor, F | 4.5 μg | 4000 μg | %0.1 | %0.2 | 88889 g |
| Krom, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | %1.9 | 10000 g |
| Çinko, Zn | 0.0906 mg | 12 mg | %0.8 | %1.5 | 13245 g |
| Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
| Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 1.1 g | en fazla 100 г |
Enerji değeri 52,9 kcal'dir.
TARİFİN İÇERİĞİNİN KALORİ İÇERİĞİ VE KİMYASAL YAPISI Sütlü veya kremalı çay 100 g BAŞINA
- 152 kCal
- 399 kCal
- 60 kCal
- 0 kCal
Etiketler: Nasıl pişirilir, kalori içeriği 52,9 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, hangi vitaminler, mineraller, hazırlama yöntemi Sütlü veya kremalı çay, yemek tarifi, kalori, besinler