Psikoloji

Bazı insanlar ebeveynleriyle iyi geçinemezler. Bunun birçok nedeni var ve şimdi onlardan bahsetmiyoruz. Ebeveynlerinizle ilişkinizi geliştirmek için ne yapabilirsiniz?

  • En önemli koşul: Anne baba sevilmeye ve anne babaya özen gösterilmelidir. Çocuğunuza nasıl davranıyorsanız öyle davranın: Özenli, anlayışlı, bazen talepkar ama yumuşak.

Ebeveynlerinize iyi bakın ki onlar da sizin ilginizi çeksin. Bu o kadar zor değil: aramak, işlerin nasıl gittiğini öğrenmek, konuşmak, kısa mesaj göndermek, çiçek vermek - tüm bunlar önemsiz ve tüm bunlar hem sizin hem de onlar için hoş. Siz olmadan ebeveynler için zor olacak yerlerde yardım ve yardım teklif edin.

Annemin dükkandan patates ve karabuğday içeren çantaları sürüklemesi zor. Senin yapman daha iyi.

  • Kişisel inançlarınız üzerinde çalışın. Ebeveynlerimiz bize hiçbir şey borçlu değil. Bize asıl şeyi verdiler: yaşama fırsatı. Diğer her şey bize bağlı. Tabii ki, ebeveynler isterlerse bize yardım edebilirler. Onlardan yardım isteyebiliriz. Ancak yardım ve destek istemek gereksizdir.
  • Fiziksel temas kurun. Bazı ailelerde birbirlerine sarılmak adetten değildir. Ve bedensel temasla ilişkiler, onsuz ilişkilerden her zaman daha sıcaktır. Buna göre, ilişkiyi yavaş yavaş dokunuşlarla tamamlamanız gerekir. İlk başta, rastgele dokunuşlar olduğu gibi basit olmalıdır. Annem duruyor, diyelim ki dar bir koridorda, aniden onun yanından geçmeniz gerekiyordu. Ve çarpışmamak için, “Bırak beni lütfen” diyerek gülümseyerek elinizle onu itiyor gibisiniz. O halde birkaç haftalığına - teşekkür ettiğinizde veya iyi bir şey söylediğinizde elinizle dokunmak zaten konuşmada. Ardından, diyelim ki biraz ayrılık, sarılma vb. fiziksel temas norm haline gelene kadar.
  • Sohbetleri eğlenceli bir şekilde gerçekleştirin: coşku, canlılık ve mizahla (yalnızca mizah ebeveynde değil, durumda veya kendinizde). Böyle neşeli bir şekilde gerekli önerileri eklemek için.

Söyle bana sevgili ebeveyn, senin için çok mu zekiyim? Anne, içimde tembel bir insan yetiştiriyorsun: böyle bir özenin somutlaşmışı olamazsın! Her zaman böyledir: Ben çizerim - sen temizlersin. Bensiz ne yapardın gerçekten anlamıyorum! Bizim evde sadece bir kişi her şeyi bilir: söyle anne, telefonum nerede...

  • Ebeveynler için ilginç olan konularda sohbetler başlatın: iş nasıl gidiyor? ilginç ne? Çok ilgilenmeseniz bile konuşmayı sürdürün. Bu bir TV şovuysa, en çok kimi sevdiğinizi, şovun ne hakkında olduğunu, kimin ev sahipliği yaptığını, ne sıklıkla devam ettiğini vb. İşle ilgiliyse, nasılsın, ne yaptın, vb. Ana şey sadece sohbet etmek, tavsiye vermek değil, değerlendirmek değil, sadece ilgilenmektir. Sohbeti olumlu konularda sürdürün: Nelerden hoşlanırsınız? Ve kim daha çok sevdi? vb. Şikayetleri ve olumsuzlukları ortadan kaldırmak için: ya konuşmayı fiziksel olarak kesin (sadece kibarca, birini aramanız, SMS yazmanız vb. gerektiğini unutmayın) ve sonra farklı bir yöne döndürün (evet, neden bahsediyoruz. Bir sanatoryuma gittiğinizden beri?) veya hemen yeni bir konuya geçin.
  • Kavgalar varsa, kavgalar en kısa sürede boşa çıkarılmalıdır. Ve anlamak için - daha sonra, her şey soğuduğunda. Annemin neyi sevmediğini açıklığa kavuştur, bunun için özür dile. Size kategorik olarak suçlanmıyorsanız bile, özür dilemekle, ebeveynlerinize bir tür davranış seçeneği sunmuş olursunuz: özür dilemek normaldir. Kendiniz özür dilediğinizde, özrün kabul edilip edilmediğini kontrol edin. Büyük olasılıkla yanıt olarak evet duyacaksınız. Ardından, çatışma için her zaman iki kişinin suçlandığını ekleyebiliriz. Burada ve burada yanıldınız (tekrar kontrol edin), ancak size ebeveyn burada yanılıyor gibi görünüyor (ebeveyn için net olacak bir şey söylemek önemlidir: örneğin, konuşma sırasında sesinizi yükseltmenize gerek yoktur). Ya da bunu atmanıza gerek yok.e .w konuşurken.Vb.Bunun için özür dilemeyi teklif edin.Yanıldığınızı da hatırlatın ama özür dilediniz.Herhangi bir şekilde bir özür bekledikten sonra telafi edin İdeal olarak, bir süreliğine farklı odalara gidip birlikte bir şeyler yapmak daha iyidir: yemek yemek, çay içmek vb.
  • Ebeveynlerinizi bazı etkinliklere dahil edin. Yeni bir mağazaya gitmesine izin verin, orada hangi kıyafetlerin satıldığını görün ve kendine yeni bir şeyler satın alın (ve bu geziyi düzenlemeye yardımcı oluyorsunuz). Yoga yapmayı teklif edin (herhangi bir arzuyu kırmamak için önce bunun gerçekten iyi bir fitness kulübü olduğundan emin olun). Tatil köyü hakkında bilgi edinin. Her şeyi kendiniz yapmayın: Bırakın ebeveynler her şeyi kendi başlarına yapsınlar ve siz onlara nerede ihtiyaç duyarlarsa yardım edin. Adresi bulun, oraya nasıl gidileceğini açıklayın, vb. Anne babanıza olumlu bir dünya görüşü oluşturmalarına, sağlıklarına dikkat etmelerine yardımcı olacak kitaplar, SPA seansları, masajlar vb. verin.

Yorum bırak