Psikoloji

Pulitzer Ödülü'ne aday gösterilen Amerikalı şair Ron Padgett en çok Jim Jarmusch'un Paterson adlı filmi için yazdığı şiirleriyle tanınır. Onun ironik tarifi, herkesin kendine ait olduğu, insan mutluluğunun yüzden fazla basit, evrensel, ancak daha az güzel olmayan unsurlarını içerir.

Ron Padgett'in son 20 yıldaki şiiri, hem uzmanlardan hem de bilgisiz bir halktan geniş bir beğeni topladı ve nadiren şiir koleksiyonlarının eline geçti.

Tavsiyeleri bir arkadaşla konuşmak gibidir: esprili, insancıl ve sonsuz bilge. Belki de bazı kurallar sizin için geçerlidir.

1. Uyu.

2. Tavsiye vermeyin.

3. Dişlerinizin ve diş etlerinizin durumunu izleyin.

4. Kontrol edemediğiniz hiçbir şey için endişelenmeyin. Örneğin siz uyurken bir binanın çökmesinden veya sevdiğiniz birinin aniden ölmesinden korkmayın.

5. Her sabah bir portakal yiyin.

6. Arkadaşça olun, daha mutlu olmanıza yardımcı olacaktır.

7. Kalp atış hızınızı haftada 120 veya 20 kez 4 dakika boyunca dakikada 5 atışa çıkarın ve yapmaktan keyif aldığınız şeyi yapın.

8. Her şey için umut. Hiçbir şey beklemeyin.

9. Size daha yakın olan şeylere dikkat edin. Dünyayı kurtarmaya karar vermeden önce odayı temizleyin. O zaman dünyayı kurtar.

10. Mükemmel olma arzusunun belki de başka bir arzunun örtülü bir ifadesi olduğunu bilin: mutlu olmak ya da sonsuza kadar yaşamak.

11. Gözlerini ağaçtan ayırma.

12. Tüm görüşlere şüpheyle yaklaşın, ancak her birinde değer bulmaya çalışın.

13. Hem sizi hem de başkalarını memnun edecek şekilde giyinin.

14. Tarator değil.

15. Her gün yeni bir şey öğrenin (Dzien dobre!).

16. Kötü davranmalarına fırsat vermeden başkalarına karşı nazik olun.

17. Bir haftadan fazla kızmayın ama sizi üzen şeyi de unutmayın. Öfkeyi bir kol mesafesinde tutun ve ona bir cam topmuş gibi bakın. Ardından cam top koleksiyonunuza ekleyin.

18. İnançlı ol.

19. Rahat ayakkabılar giyin.

20. Bir evcil hayvan edinin.

21. Kalabalıklarda fazla vakit geçirmeyin.

22. Yardıma ihtiyacınız varsa, isteyin.

23. Gününüzü, acele etmenize gerek kalmayacak şekilde planlayın.

24. Sizin için bir şey yapanlara, parasını ödemiş olsanız bile, ihtiyacınız olmayan bir şeyi yapmış olsalar bile teşekkür edin.

25. İhtiyacı olanlara verebileceğiniz parayı harcamayın.

26. Başınızın üstündeki kuşa bakın.

27. Mümkün olduğunca sık plastik veya metal yerine tahta şeyler kullanın.

28. Çocuklarınızdan sevgi beklemeyin. İsterlerse sana verirler.

29. Pencerelerinizi temiz tutun.

30. Kişisel hırsın tüm izlerini ortadan kaldırın.

31. «uproot» fiilini çok sık kullanmayın.

32. Zaman zaman ülkenizi bağışlayın. Yapamıyorsan ayrıl. Yorgunsanız, bir mola verin.

33. Bir şey büyütün.

34. Basit zevkleri takdir edin: sırtınızdan akan ılık su, serin bir esinti, uykuya dalma.

35. Yaşlanıyorsunuz diye depresyona girmeyin. Bu sizi daha da yaşlı hissettirecek ve bu daha da iç karartıcı.

36. Püskürtmeyin.

37. Seksin tadını çıkarın, ancak ona takıntılı olmayın. Ergenlik, gençlik, orta yaş ve yaşlılık dönemlerindeki kısa dönemler hariç.

38. Çocuksu "Ben" inizi sağlam tutun.

39. Var olan güzelliği ve var olmayan gerçeği hatırlayın. Gerçek fikrinin güzellik fikri kadar güçlü olduğunu unutmayın.

40. Harika kitaplar okuyun ve tekrar okuyun.

41. Bir gölge oyununa gidin ve karakterlerden biriymişsiniz gibi davranın. Ya da hepsi birden.

42. Hayatı sev.

Yorum bırak