Psikoloji

Birçoğumuzun “ağrılı” konusuna giren, duramayan o arkadaşımız var. "Hayır, hayal edebiliyor musun ..." - hikaye başlıyor, gergin bir kene tanıdık. Ve aynı şeyi yüz on sekizinci kez temsil etmenin nasıl mümkün olduğunu hayal bile etmiyoruz. Sadece, her birimizin doğasında var olan mekanizmayı, haksız beklentilere takılmak için tetikler. En şiddetli, patolojik durumda, bu saplantı bir saplantıya dönüşebilir.

Kendi beklentilerimizin hem kurbanları hem de rehineleriyiz: insanlardan, durumlardan. Dünya resmimiz “işe yaradığında” daha alışkın ve sakin oluyoruz ve olayları bizim için anlaşılabilir bir şekilde yorumlamak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Dünyanın iç yasalarımıza göre işlediğine inanırız, onu “öngörürüz”, bizim için açıktır - en azından beklentilerimiz gerçekleştiği sürece.

Gerçeği siyah renklerde görmeye alışmışsak, birinin bizi aldatmaya, soymaya çalışmasına şaşırmıyoruz. Ancak bir iyi niyet eylemine inanmak işe yaramaz. Gül renkli camlar dünyayı daha neşeli renklere boyar, ancak öz değişmez: yanılsamaların esaretinde kalırız.

Hayal kırıklığı, büyülenmişlerin yoludur. Ama istisnasız hepimiz büyülendik. Bu dünya çılgın, çok yönlü, anlaşılmaz. Bazen fizik, anatomi, biyolojinin temel yasaları ihlal edilir. Sınıftaki en güzel kız aniden zeki oldu. Kaybedenler ve loafer'lar başarılı girişimlerdir. Ve bilim alanında başarılar elde etmesi beklenen gelecek vaat eden mükemmel öğrenci, esas olarak kişisel planıyla ilgileniyor: zaten iyi gidiyor.

Belki de dünyayı bu kadar büyüleyici ve korkutucu yapan bu belirsizliktir. Çocuklar, sevgililer, ebeveynler, yakın arkadaşlar. Kaç kişi beklentilerimizin gerisinde kalıyor. Bizim. Beklentiler. Ve bu sorunun bütün noktası.

Beklentiler sadece bizimdir, başka kimsenin değil. Kişi nasıl yaşıyorsa öyle yaşar ve suçluluk, onur ve görev duygusuna başvurmak en son şeydir. Cidden - hayır "iyi bir insan olarak yapmalısın..." Kimse bize bir şey borçlu değil. Üzücü, üzücü, utanç verici. Ayaklarınızın altından yere yığılıyor, ama bu doğru: burada kimse kimseye bir şey borçlu değil.

Kuşkusuz, bu en popüler pozisyon değil. Yine de, hükümetin varsayımsal olarak incinmiş duyguları savunduğu bir dünyada, şurada burada kendi duygularımızdan sorumlu olduğumuza dair sesler duyuluyor.

Beklentilerin sahibi, karşılanmamasından sorumludur. Başkalarının beklentileri bize ait değildir. Sadece onları eşleştirme şansımız yok. Ve böylece diğerleri için aynıdır.

Neyi seçeceğiz: başkalarını mı suçlayacağız yoksa kendi yeterliliğimizden şüphe mi edeceğiz?

Unutmayalım: zaman zaman sen ve ben diğer insanların beklentilerini haklı çıkarmıyoruz. Bencillik ve sorumsuzluk suçlamalarıyla karşı karşıya kalındığında, mazeret üretmenin, tartışmanın ve herhangi bir şeyi kanıtlamaya çalışmanın faydası yoktur. Tek yapabileceğimiz, “Bu kadar üzgün olduğun için üzgünüm. Beklentilerinizi karşılayamadığım için üzgünüm. Ama buradayım. Ve ben kendimi bencil olarak görmüyorum. Ve benim böyle olduğumu düşünmen beni üzüyor. Geriye sadece elimizden geleni yapmaya çalışmak kalıyor. Ve başkalarının da aynı şeyi yapacağını umuyoruz.

Başkalarının beklentilerine göre yaşamamak ve kendin tarafından hayal kırıklığına uğramak tatsız, hatta bazen acı vericidir. Parçalanmış illüzyonlar benlik saygısına zarar verir. Sarsılan temeller bizi kendimize bakışımızı, aklımızı, dünya algımızın yeterliliğini yeniden düşünmeye zorlar. Neyi seçeceğiz: başkalarını mı suçlayacağız yoksa kendi yeterliliğimizden şüphe mi edeceğiz? Acı, en önemli iki miktarı tartıya koyar: özsaygımız ve başka birinin önemi.

Ego mu aşk mı? Bu mücadelede kazanan yok. Kendinizi bir hiç olarak kabul ettiğinizde sevgiye kim ihtiyaç duyar? Çoğu insan er ya da geç bu tuzağa düşer. Çizilmiş, ezilmiş, kaybolmuş olarak oradan çıkıyoruz. Birisi bunu yeni bir deneyim olarak görmeye çağırıyor: Ah, dışarıdan yargılamak ne kadar kolay!

Ama bir gün bilgelik bizi yakalar ve onunla birlikte kabullenir. Azalan şevk ve bir başkasından mucize beklememe yeteneği. Bir zamanlar olduğu gibi içindeki çocuğu sevmek. İçinde tuzağa düşmüş bir yaratığın tepkisel davranışını değil, derinliğini ve bilgeliğini görmek.

Sevdiğimiz kişinin bir zamanlar bizi hayal kırıklığına uğratan bu özel durumdan daha büyük ve daha iyi olduğunu biliyoruz. Ve son olarak, kontrol olanaklarımızın sınırsız olmadığını anlıyoruz. Olayların başımıza gelmesine izin veriyoruz.

Ve işte o zaman gerçek mucizeler başlar.

Yorum bırak