45-50 yaş arasındaki spor faaliyetleri, yaşlılıkta inme riskini üçte birinden daha fazla azaltır. Bu, araştırmalarının sonuçlarını Stroke dergisinde yayınlayan Teksas Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının ulaştığı sonuçtur ve onun hakkında kısaca “Rossiyskaya Gazeta” yazmaktadır.
Çalışma, bir koşu bandında özel kondisyon testleri yapılan 20 ila 45 yaşları arasındaki yaklaşık 50 erkek ve kadını içeriyordu. Bilim adamları sağlıklarını en az 65 yaşına kadar takip ettiler. Fiziksel şekli başlangıçta daha iyi olanların, yaşlılıkta felç geçirme olasılığının% 37 daha az olduğu ortaya çıktı. Üstelik bu sonuç şeker hastalığı ve yüksek tansiyon gibi faktörlere bağlı bile değildir.
Gerçek şu ki, egzersiz beyne giden kan akışını uyarır ve böylece dokularının doğal olarak parçalanmasını engeller.
"Hepimiz sporun iyi olduğunu sürekli duyuyoruz, ancak çoğu insan hala bunu yapmıyor. Çalışmanın yazarı Dr. Ambarisha Pandeya, inmenin önlenmesine ilişkin bu objektif verilerin, insanları hareket etmeye ve iyi bir fiziksel formda olmaya motive etmesine yardımcı olacağını umuyoruz ”diyor.