İçerik
Adım 69: “Umudunu kaybetme: En uzun gece bile şafakla mağlup edilir”
Mutlu insanların 88 basamağı
“Mutlu İnsanların 88 Adımı”nın bu bölümünde, umudunuzu asla kaybetmemenizi tavsiye ediyorum.
ABD'de Virginia'da yaşadığım yıllardan birinde (toplamda neredeyse on yılımı o ülkede geçirdim), diplomamın ikinci yılında, birçok şey öğrendiğim bir şan öğretmenim vardı. Ve sadece şarkı söylemekle ilgili değil. Bütün bunlardan iki tane tutacağım. Bir tanesi öğrenmeyle ilgili ve bir sonraki adımda o dersi anlatacağım, diğeri ise zor dönemlerle nasıl başa çıkılacağıyla ilgili ve bu derste bunun hakkında konuşacağım.
Adı buydu Katrina, üniversiteme profesör olarak yeni gelmişti. Müzik Fakültesi. Neredeyse ilk andan itibaren kendini mutsuz buldu ve ne kadar uğraşırsa uğraşsın o eğitim kurumunda ne mesleki ne de sosyal olarak yerini bulamadı. Neden bu kadar kötü zaman geçirdiğini anlayamıyordu ve zamanının çoğunu bir açıklama bulmaya çalışarak geçirdi.
Her gün en büyük sırdaşı olan kardeşiyle konuşuyordu ve aklında hep aynı soruyla konuşuyordu: “Bu bana neden oluyor ve bunu nasıl durdurabilirim?” Bu soru onu tüketiyordu ve ağabeyinin tüm tavsiyeleri pek işe yaramıyordu. Sefalet batağına saplanmıştı ve ıstırabı daha da büyüyordu. Serbest düşüşe girmişti. Onun acı çektiğini görmekten bıkan ağabeyi bir gün patladı:
-Kendine eziyet etmeyi bırak! Açıklama aramayı bırak. KÖTÜ BİR YIL GEÇİYORSUNUZ! Ve herkesin kötü bir yıl geçirmeye hakkı var. Başınıza gelenlere çare olarak umutsuzca neden aramaya devam ederseniz, çare sorunun kendisinden daha maliyetli olacaktır. Kötü bir yıl olduğunu kabul edin ve… KABUL EDİN!
[—Kendine işkence etmeyi bırak! Açıklama aramayı bırakın. KÖTÜ BİR YIL GEÇİYORSUNUZ! Ve herkesin kötü bir yıl geçirmeye hakkı var. Başınıza gelenlere çare olarak umutsuzca neden aramaya devam ederseniz, çare size sorundan daha fazla zarar verir. Kötü bir yıl olduğunu kabul edin ve… KABUL EDİN!]
O paragraf hayatını değiştirdi.
Sorunun kendisinden çok, sorunun nedenini bulamamanın umutsuzluğundan daha fazla acı çektiğinin farkında değildi. Sorunu kabul ettiği andan itibaren sihirli bir şey oldu. Ve işte bu… sorun gücünü kaybetti.
Sadece kabul, sorunun sonunun başlangıcıydı. Zor bir dönemden geçiyorsanız, en büyük hasarın sizden gelmediğini anlayın. dönem zorluğu, ama bunu kabul etmiyorsun. Bu gerçeğin farkındaysanız ve o andan itibaren sorunu fark etmeye ve dönemi kabul etmeye çalışırsanız, bu bir yılanın zehrini çıkarmak gibi olacaktır. Yılan hala orada, ama artık korkutucu değil.
Elbette sizin durumunuzda bir yıl bile değil, bir ay, bir hafta hatta bir gün. Önemli olan süresi değil. Bu senin tavrın.
@ Melek
# 88AdımlarİnsanlarMutlu