İçerik
Bu tablolar, 1000 mg'a eşit olan ortalama günlük kükürt talebi tarafından benimsenmiştir. "Günlük ihtiyaç yüzdesi" sütunu, ürünün 100 gramının yüzde kaçının günlük insan kükürt ihtiyacını karşıladığını gösterir.
YÜKSEK KÜKÜRT İÇEREN GIDALAR:
| Ürün adı | 100g kükürt içeriği | Günlük gereksinim yüzdesi |
| Yumurta tozu | 625 mg | %63 |
| Yağsız süt | 338 mg | %34 |
| Süt tozu% 25 | 260 mg | %26 |
| Et (Türkiye) | 248 mg | %25 |
| Soya fasulyesi (tahıl) | 244 mg | %24 |
| Et (sığır eti) | 230 mg | %23 |
| Et (domuz yağı) | 220 mg | %22 |
| Et (domuz eti) | 220 mg | %22 |
| Lor | 220 mg | %22 |
| Peynir% 2 | 200 mg | %20 |
| Leblebi | 198 mg | %20 |
| sudak | 188 mg | %19 |
| Yumurta proteini | 187 mg | %19 |
| Et tavuk) | 186 mg | %19 |
| Et (et tavukları) | 180 mg | %18 |
| Süzme peynir% 9 (koyu) | 180 mg | %18 |
| Badem | 178 mg | %18 |
| Tavuk yumurtası | 176 mg | %18 |
| Bezelye (kabuklu) | 170 mg | %17 |
| Yumurta sarısı | 170 mg | %17 |
| Et (kuzu) | 165 mg | %17 |
| Mercimek (tane) | 163 mg | %16 |
| Peynir% 11 | 160 mg | %16 |
| Fasulye (tahıl) | 159 mg | %16 |
| Peynir% 18 (koyu) | 150 mg | %15 |
| Bıldırcın yumurtası | 124 mg | %12 |
| Ceviz | 100 mg | %10 |
| Buğday kabuğu çıkarılmış tane | 100 mg | %10 |
| Buğday (tane, yumuşak çeşit) | 100 mg | %10 |
| Buğday (tane, sert kalite) | 100 mg | %10 |
| Antep fıstığı | 100 mg | %10 |
Tam ürün listesine bakın
| Un Duvar Kağıdı | 98 mg | %10 |
| Yulaf (tahıl) | 96 mg | %10 |
| Buğday unu 2. sınıf | 90 mg | 9% |
| Yulaf gevreği "Herkül" | 88 mg | 9% |
| Arpa (tahıl) | 88 mg | 9% |
| Çavdar (tane) | 85 mg | 9% |
| Gözlük | 81 mg | 8% |
| Arpa kabuğu çıkarılmış tane | 81 mg | 8% |
| Karabuğday (tahıl) | 80 mg | 8% |
| 1. sınıf buğday unu | 78 mg | 8% |
| Çavdar unu kepekli | 78 mg | 8% |
| İnci arpa | 77 mg | 8% |
| Kabuğu çıkarılmış darı (cilalı) | 77 mg | 8% |
| İrmik | 75 mg | 8% |
| Karabuğday (kabuğu çıkarılmış tane) | 74 mg | 7% |
| 1. sınıf undan makarna | 71 mg | 7% |
| Undan makarna V / s | 71 mg | 7% |
| Şekerli yoğunlaştırılmış süt% 8,5 | 70 mg | 7% |
| Un | 70 mg | 7% |
| Un çavdar | 68 mg | 7% |
| Soğan | 65 mg | 7% |
| Mısır ezmesi | 63 mg | 6% |
| Pirinç tanesi) | 60 mg | 6% |
| Tohumlu çavdar unu | 52 mg | 5% |
| Yeşil bezelye (taze) | 47 mg | 5% |
| Beyaz mantar | 47 mg | 5% |
| Pirinç | 46 mg | 5% |
Süt ürünleri ve yumurta ürünlerindeki kükürt içeriği:
| Ürün adı | 100g kükürt içeriği | Günlük gereksinim yüzdesi |
| Yumurta proteini | 187 mg | %19 |
| Yumurta sarısı | 170 mg | %17 |
| Yoğurt% 1.5 | 27 mg | 3% |
| Yoğurt% 3,2 | 27 mg | 3% |
| % 1 yoğurt | 29 mg | 3% |
| Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
| Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
| Az yağlı kefir | 29 mg | 3% |
| Süt% 1,5 | 29 mg | 3% |
| Süt% 2,5 | 29 mg | 3% |
| Süt% 3.2 | 29 mg | 3% |
| Şekerli yoğunlaştırılmış süt% 8,5 | 70 mg | 7% |
| Süt tozu% 25 | 260 mg | %26 |
| Yağsız süt | 338 mg | %34 |
| Ekşi krema% 30 | 23 mg | 2% |
| Peynir% 11 | 160 mg | %16 |
| Peynir% 18 (koyu) | 150 mg | %15 |
| Peynir% 2 | 200 mg | %20 |
| Süzme peynir% 9 (koyu) | 180 mg | %18 |
| Lor | 220 mg | %22 |
| Yumurta tozu | 625 mg | %63 |
| Tavuk yumurtası | 176 mg | %18 |
| Bıldırcın yumurtası | 124 mg | %12 |
Tahıllar, tahıl ürünleri ve bakliyatlardaki kükürt içeriği:
| Ürün adı | 100g kükürt içeriği | Günlük gereksinim yüzdesi |
| Bezelye (kabuklu) | 170 mg | %17 |
| Yeşil bezelye (taze) | 47 mg | 5% |
| Karabuğday (tahıl) | 80 mg | 8% |
| Karabuğday (kabuğu çıkarılmış tane) | 74 mg | 7% |
| Mısır ezmesi | 63 mg | 6% |
| İrmik | 75 mg | 8% |
| Gözlük | 81 mg | 8% |
| İnci arpa | 77 mg | 8% |
| Buğday kabuğu çıkarılmış tane | 100 mg | %10 |
| Kabuğu çıkarılmış darı (cilalı) | 77 mg | 8% |
| Pirinç | 46 mg | 5% |
| Arpa kabuğu çıkarılmış tane | 81 mg | 8% |
| 1. sınıf undan makarna | 71 mg | 7% |
| Undan makarna V / s | 71 mg | 7% |
| 1. sınıf buğday unu | 78 mg | 8% |
| Buğday unu 2. sınıf | 90 mg | 9% |
| Un | 70 mg | 7% |
| Un Duvar Kağıdı | 98 mg | %10 |
| Un çavdar | 68 mg | 7% |
| Çavdar unu kepekli | 78 mg | 8% |
| Tohumlu çavdar unu | 52 mg | 5% |
| Leblebi | 198 mg | %20 |
| Yulaf (tahıl) | 96 mg | %10 |
| Buğday (tane, yumuşak çeşit) | 100 mg | %10 |
| Buğday (tane, sert kalite) | 100 mg | %10 |
| Pirinç tanesi) | 60 mg | 6% |
| Çavdar (tane) | 85 mg | 9% |
| Soya fasulyesi (tahıl) | 244 mg | %24 |
| Fasulye (tahıl) | 159 mg | %16 |
| Yulaf gevreği "Herkül" | 88 mg | 9% |
| Mercimek (tane) | 163 mg | %16 |
| Arpa (tahıl) | 88 mg | 9% |
Fındık ve tohumlardaki kükürt içeriği:
| Ürün adı | 100g kükürt içeriği | Günlük gereksinim yüzdesi |
| Ceviz | 100 mg | %10 |
| Badem | 178 mg | %18 |
| Antep fıstığı | 100 mg | %10 |
Meyveler, sebzeler, kuru meyvelerdeki kükürt içeriği:
| Ürün adı | 100g kükürt içeriği | Günlük gereksinim yüzdesi |
| Kayısı | 6 mg | 1% |
| Patlıcan | 15 mg | 2% |
| Lahana | 37 mg | 4% |
| Savoy lahana | 15 mg | 2% |
| Patates | 32 mg | 3% |
| Yeşil soğan (kalem) | 24 mg | 2% |
| Soğan | 65 mg | 7% |
| Deniz yosunu | 9 mg | 1% |
| Domates (domates) | 12 mg | 1% |
| Marul (yeşillik) | 16 mg | 2% |
| Pancar | 7 mg | 1% |
| Kabak | 18 mg | 2% |