Omuz kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (tendonit) için semptomlar, risk altındaki kişiler ve risk faktörleri

Omuz kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (tendonit) için semptomlar, risk altındaki kişiler ve risk faktörleri

Hastalığın belirtileri

  • A ağrı sağır ve dağınıkomuz, bu genellikle kola yayılır. Ağrı en çok kolu kaldırma hareketi sırasında hissedilir;
  • Çok sık ağrı sırasında yoğunlaşır gece, bazen uykuyu bozacak kadar;
  • A hareketlilik kaybı omuz.

Risk altındaki insanlar

  • Belli bir kuvvet uygulayarak sık sık kollarını kaldırmaları istenen kişiler: marangozlar, kaynakçılar, sıvacılar, boyacılar, yüzücüler, tenisçiler, beyzbol atıcıları vb.;
  • 40 yaş üstü işçiler ve sporcular. Yaşla birlikte doku aşınması ve yıpranması ve tendonlara giden kan akımının azalması tendinoz ve komplikasyon riskini artırır.

Risk faktörleri

İşte

  • Aşırı hız;
  • Uzun vardiyalar;
  • Uygun olmayan bir aletin kullanılması veya bir aletin kötüye kullanılması;
  • Kötü tasarlanmış bir iş istasyonu;
  • Yanlış çalışma pozisyonları;
  • Gerekli çaba için yeterince gelişmemiş bir kas sistemi.

Spor faaliyetlerinde

Omuz kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları (tendinit) için semptomlar, risk altındaki kişiler ve risk faktörleri: hepsini 2 dakikada anlayın

  • Yetersiz veya var olmayan ısınma;
  • Çok yoğun veya çok sık aktivite;
  • Kötü çalma tekniği;
  • Gerekli çaba için yeterince gelişmemiş bir kas sistemi.

Yorum bırak