Bir fincan sıcak çay – tüm dünya! Burada ve duraklama, işten uzaklaşma ve neşelenme, ısınma fırsatı. Bu duygulu içecek birçok hoş an getiriyor.
Ve şimdi çay içenlerin alışkanlıkları için akademik onayı da var. Sonuçta, son zamanlarda çay içmeyi ve düzenli olarak çay içmeyi sevenlerin erken ölüm ve kardiyovasküler hastalık riskini azalttığı kanıtlanmıştır.
Bu sonuca, 7 yıldan fazla bir süredir 100 ila 902 yaşları arasındaki 16 Çinliyi gözlemleyen Çinli bilim adamları tarafından ulaşıldı. Gözlemlenenlerin hepsinde kalp sorunları veya kanser vardı. Bilim adamları, çay içmenin insanları nasıl etkilediğini anlamaya çalıştılar.
Tüm insanlar şartlı olarak 2 gruba ayrıldı. İlk grupta hiç çay içmeyenler vardı. İkinci grupta ise haftada en az 3 çay içenler vardı.
Çay içenlerin, nadiren çay içenlere kıyasla ateroskleroz, koroner kalp hastalığı veya felç gelişme riskinin% 20 daha düşük olduğu bulundu. Düzenli olarak çay içenlerin erken ölme riski% 15 daha düşüktü. Bilim adamları, insanlara ara sıra çay içmeyen veya içmeyenlere göre daha iyi öngörücü sağlık göstergeleri sağlayan şeyin düzenli çay tüketimi olduğunu belirtti.
Daha önce 2020'nin en trend çayı hakkında konuştuğumuzu ve ayrıca okuyucuları 3 dakikadan fazla çay demlemenin neden imkansız olduğu konusunda uyardığımızı hatırlayın.
Sağlıklı olmak!