Psikoloji

Başladığın şeyi bırakmak kötü. Çocukluğumuzdan beri bunu duyuyoruz. Bu zayıf bir karakterden ve tutarsızlıktan bahseder. Bununla birlikte, psikoterapist Amy Morin, zamanında durma yeteneğinin güçlü bir kişiliğin göstergesi olduğuna inanıyor. Başladığınız şeyi bırakmanın sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli olduğuna dair beş örnekten bahsediyor.

Suçluluk, peşinden gitmeyen insanlara musallat olur. Ek olarak, genellikle bunu kabul etmekten utanırlar. Aslında, taviz vermeyen hedeflere bağlı kalma isteksizliği, psikolojik olarak esnek insanları zayıf olanlardan ayırır. Peki başladığın işi ne zaman bırakabilirsin?

1. Hedefleriniz değiştiğinde

Kendimizi aştığımızda, daha iyi olmaya çalışıyoruz. Bu, önceliklerimizin ve hedeflerimizin değiştiği anlamına gelir. Yeni görevler yeni eylemler gerektirir, bu nedenle bazen yenisine zaman, alan ve enerji yaratmak için faaliyet alanını veya alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Siz değiştikçe, eski hedeflerinizi aşarsınız. Ancak başladığınız işi çok sık bırakmayın. Mevcut öncelikleri analiz etmek ve eski hedefleri onlara uyarlamaya çalışmak daha iyidir.

2. Yaptığınız şey değerlerinize aykırı olduğunda

Bazen bir terfi veya başarı elde etmek için yanlış olduğunu düşündüğünüz bir şeyi yapma fırsatı verilir. Kendilerinden emin olmayanlar, baskıya yenik düşerler ve üstlerinin veya koşulların kendilerinden istediklerini yaparlar. Aynı zamanda acı çekerler, endişelenirler ve dünyanın adaletsizliğinden şikayet ederler. Bütün, olgun bireyler, gerçekten başarılı bir yaşamın ancak kendinizle uyum içinde yaşarsanız ve kâr uğruna kendi ilkelerinizden ödün vermezseniz mümkün olduğunu bilir.

Zaman ve para harcamayı ne kadar erken bırakırsanız, o kadar az kaybedersiniz.

Bir hedef için fanatik bir arzu, genellikle yaşam önceliklerinizi yeniden gözden geçirmenize neden olur. İş sizden çok zaman ve enerji alıyorsa, ailenize ve hobilerinize dikkat etmiyorsanız, yeni fırsatları fark etmiyorsanız ve sağlığınızı umursamıyorsanız bir şeylerin değiştirilmesi gerekiyor. Kendinize veya başkalarına yarı yolda bırakmayacağınızı kanıtlamak için sizin için gerçekten önemli olan şeyleri küçümsemeyin.

3. Sonuç, onu elde etmek için harcanan çabaya değmediğinde

Güçlü bir kişiliğin ayırt edici özelliklerinden biri kendinize şunu sormaktır: Benim amacım araçları haklı çıkarıyor mu? Ruhu güçlü olanlar, güçlerini abarttıkları ve planı uygulamak için çok fazla kaynağa ihtiyaç duyulduğu için projeyi durdurduklarını kabul etmekten çekinmiyorlar.

Belki biraz kilo vermeye ya da eskisinden daha fazla ayda 100 dolar kazanmaya karar verdiniz. Bunu planlarken, her şey basit görünüyordu. Ancak, hedefe doğru ilerlemeye başladıkça, sayısız sınırlamalar ve zorluklar olduğu ortaya çıktı. Diyetiniz nedeniyle açlıktan bayılıyorsanız veya ekstra para kazanmak için sürekli olarak uykusuzsanız, planı bırakmanız faydalı olabilir.

4. Zor durumda kaldığınızda

Batan bir gemide olmaktan daha kötü olan tek şey, hala gemide olman ve geminin batmasını beklemendir. İşler iyi gitmiyorsa, durum umutsuz hale gelmeden onları durdurmaya değer.

Durmak bir yenilgi değil, sadece taktik ve yön değişikliğidir

Hatanızı kabul etmek zor, gerçekten güçlü insanlar bunu yapabilir. Belki de tüm paranızı kar amacı gütmeyen bir işe yatırdınız veya yüzlerce saatinizi boşa çıkan bir projeye harcadınız. Bununla birlikte, kendinize tekrar etmenin anlamı yok: "Bırakmak için çok fazla yatırım yaptım." Zaman ve para harcamayı ne kadar erken bırakırsanız, o kadar az kaybedersiniz. Bu hem iş hem de ilişkiler için geçerlidir.

5. Maliyetler sonuçları aştığında

Güçlü insanlar, bir hedefe ulaşmakla ilgili riskleri hesaplar. Giderleri izlerler ve giderler geliri geçer geçmez ayrılırlar. Bu sadece kariyer açısından işe yaramaz. Bir ilişkiye (arkadaşlık veya aşk) aldığınızdan çok daha fazla yatırım yapıyorsanız, onlara ihtiyacınız olup olmadığını düşünün? Ve hedefiniz sağlığı, parayı ve ilişkileri elinizden alıyorsa, yeniden gözden geçirilmesi gerekir.

Başladığınız işi bırakma kararını nasıl veriyorsunuz?

Böyle bir karar kolay değil. Acele alınmamalıdır. Yorgunluk ve hayal kırıklığının başladığınız işi bırakmak için bir sebep olmadığını unutmayın. Seçtiğiniz artıları ve eksileri analiz edin. Neye karar verirseniz verin, durmanın yenilgi değil, sadece taktik ve yön değişikliği olduğunu unutmayın.

Yorum bırak