İçerik
- YAĞ İÇERİĞİ YÜKSEK GIDALAR:
- Tam ürün listesine bakın
- Süt ürünlerindeki yağ içeriği:
- Yumurta ve yumurta ürünlerindeki yağ içeriği:
- Et ve et ürünlerinin yağ içeriği:
- Balık ve deniz ürünlerinin yağ içeriği:
- Fındık ve tohumlardaki yağ içeriği:
- Tahıllar, tahıl ürünleri ve bakliyatlardaki yağ içeriği:
- Meyveler, sebzeler, kuru meyvelerdeki yağ içeriği:
YAĞ İÇERİĞİ YÜKSEK GIDALAR:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Fıstık yağı | 99.9 g |
| Hindistan cevizi yağı | 99.9 g |
| Ayçiçek yağı | 99.9 g |
| Yağlı hardal | 99.8 g |
| Keten tohumu yağı | 99.8 g |
| Zeytinyağı | 99.8 g |
| Balık yağı (morina karaciğeri) | 99.8 g |
| Eritilmiş tereyağı | 99 g |
| Yağ tatlı kremsi tuzsuz | 82.5 g |
| Margarin yağı | 82 g |
| Tereyağı | 72.5 g |
| Çam fıstığı | 68.4 g |
| Mayonez "Provansal" | 67 g |
| Fındık | 62.6 g |
| Ceviz | 60.8 g |
| Badem | 53.7 g |
| Ayçekirdeği (ayçekirdeği) | 52.9 g |
| Et (domuz yağı) | 49.3 g |
| Susam | 48.7 g |
| Kaju fıstığı | 48.5 g |
| Antep fıstığı | 45.3 g |
| Yer fıstığı | 45.2 g |
| Krem tozu% 42 | 42 g |
| Yumurta tozu | 37.3 g |
| Çikolata | 35.4 g |
| % 35 krema | 35 g |
| Çikolatalı süt | 34.7 g |
| Et (domuz eti) | 33.3 g |
| Peynir İsviçre% 50 | 31.6 g |
| Meşe palamudu, kurutulmuş | 31.4 g |
| Yumurta sarısı | 31.2 g |
| Peynirli Kaşar% 50 | 30.8 g |
| Gofretler | 30.6 g |
| Akne | 30.5 g |
| Ekşi krema% 30 | 30 g |
Tam ürün listesine bakın
| Ayçiçeği helvası | 29.7 g |
| "Rus" Peyniri% 50 | 29.5 g |
| Peynir "Camembert" | 28.8 g |
| Kremalı kurabiye kek | 28.2 g |
| % 27.7 yağlı sırlı lor | 27.7 g |
| Peynir "Rokfor"% 50 | 27.5 g |
| Gouda peyniri | 27.4 g |
| Peynir "Gollandskiy"% 45 | 26.6 g |
| Şeker | 26.3 g |
| Poshehonsky Peyniri% 45 | 26.1 g |
| Parmesan peyniri | 25.8 g |
| Süt tozu% 25 | 25 g |
| Krem% 25 | 25 g |
| Ekşi krema% 25 | 25 g |
| Pasta muhallebi kreması (tüp) | 24.5 g |
| Peynir "Rus" | 23 g |
| Et (Türkiye) | 22 g |
| Peynir "Suluguni" | 22 g |
| Beyaz peynir | 21.3 g |
| Krem% 20 | 20 g |
| Ekşi krema% 20 | 20 g |
| Peynir "Adygeysky" | 19.8 g |
| Ringa yağı | 19.5 g |
| Peynir "Sosis" | 19.4 g |
| Peynir (inek sütünden) | 19.2 g |
| Şekerli yoğunlaştırılmış krem% 19 | 19 g |
| Et tavuk) | 18.4 g |
| Peynir% 18 (koyu) | 18 g |
| Soya fasulyesi (tahıl) | 17.3 g |
| Yağlı kurabiyeler | 16.8 g |
| Lor kütlesi% 16.5 yağdır | 16.5 g |
| Et (kuzu) | 16.3 g |
| Et (et tavukları) | 16.1 g |
| Et (sığır eti) | 16 g |
| Kuru süt% 15 | 15 g |
| Dondurma | 15 g |
| Ekşi krema% 15 | 15 g |
| Avokado | 14.6 g |
| Kurutulmuş beyaz mantarlar | 14.3 g |
| Havyar siyah taneli | 13.8 g |
| Havyar kırmızı havyar | 13.2 g |
| Uskumru | 13.2 g |
| Sprat Hazar | 13.1 g |
| Bıldırcın yumurtası | 13.1 g |
| Moyva | 12.6 g |
| Tavuk yumurtası | 11.5 g |
| Et (tavşan) | 11 g |
| Peynir% 11 | 11 g |
| Mersin balığı | 10.9 g |
| Sundae dondurma | 10 g |
| Krem% 10 | 10 g |
| Ekşi krema% 10 | 10 g |
Süt ürünlerindeki yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Acidophilus sütü% 1 | 1 g |
| Acidophilus% 3,2 | 3.2 g |
| Acidophilus% 3.2 tatlı | 3.2 g |
| Acidophilus az yağlı | 0.05 g |
| Peynir (inek sütünden) | 19.2 g |
| Varenets% 2.5 | 2.5 g |
| Yoğurt% 1.5 | 1.5 g |
| Yoğurt% 1.5 meyve | 1.5 g |
| Yoğurt% 3,2 | 3.2 g |
| Yoğurt% 3,2 tatlı | 3.2 g |
| Yoğurt% 6 | 6 g |
| Yoğurt% 6 tatlı | 6 g |
| % 1 yoğurt | 1 g |
| Kefir 2.5% | 2.5 g |
| Kefir 3.2% | 3.2 g |
| Az yağlı kefir | 0.05 g |
| Koumiss (kısrak sütünden) | 1.9 g |
| Kısrak sütü az yağlı (inek sütünden) | 0.05 g |
| Lor kütlesi% 16.5 yağdır | 16.5 g |
| Süt% 1,5 | 1.5 g |
| Süt% 2,5 | 2.5 g |
| Süt% 3.2 | 3.2 g |
| Süt% 3,5 | 3.5 g |
| Keçi sütü | 4.1 g |
| Az yağlı süt | 0.05 g |
| Şekerli yoğunlaştırılmış süt% 5 | 5 g |
| Şekerli yoğunlaştırılmış süt% 8,5 | 8.5 g |
| Az yağlı şeker içeren yoğunlaştırılmış süt | 0.2 g |
| Kuru süt% 15 | 15 g |
| Süt tozu% 25 | 25 g |
| Yağsız süt | 1 g |
| Dondurma | 15 g |
| Sundae dondurma | 10 g |
| Yağlı süt | 1 g |
| Yoğurt% 1 | 1 g |
| Yoğurt% 2.5 | 2.5 g |
| Yoğurt% 3,2 | 3.2 g |
| Az yağlı yoğurt | 0.05 g |
| Ryazhenka% 1 | 1 g |
| Ryazhenka% 2,5 | 2.5 g |
| Ryazhenka% 4 | 4 g |
| Fermente pişmiş süt% 6 | 6 g |
| Krem% 10 | 10 g |
| Krem% 20 | 20 g |
| Krem% 25 | 25 g |
| % 35 krema | 35 g |
| Krem% 8 | 8 g |
| Şekerli yoğunlaştırılmış krem% 19 | 19 g |
| Krem tozu% 42 | 42 g |
| Ekşi krema% 10 | 10 g |
| Ekşi krema% 15 | 15 g |
| Ekşi krema% 20 | 20 g |
| Ekşi krema% 25 | 25 g |
| Ekşi krema% 30 | 30 g |
| Peynir "Adygeysky" | 19.8 g |
| Peynir "Gollandskiy"% 45 | 26.6 g |
| Peynir "Camembert" | 28.8 g |
| Parmesan peyniri | 25.8 g |
| Poshehonsky Peyniri% 45 | 26.1 g |
| Peynir "Rokfor"% 50 | 27.5 g |
| "Rus" Peyniri% 50 | 29.5 g |
| Peynir "Suluguni" | 22 g |
| Beyaz peynir | 21.3 g |
| Peynirli Kaşar% 50 | 30.8 g |
| Peynir İsviçre% 50 | 31.6 g |
| Gouda peyniri | 27.4 g |
| Az yağlı peynir | 0.6 g |
| Peynir "Sosis" | 19.4 g |
| Peynir "Rus" | 23 g |
| % 27.7 yağlı sırlı lor | 27.7 g |
| Peynir% 11 | 11 g |
| Peynir% 18 (koyu) | 18 g |
| Peynir% 2 | 2 g |
| Lor 4% | 4 g |
| Lor 5% | 5 g |
| Süzme peynir% 9 (koyu) | 9 g |
| Lor | 0.6 g |
Yumurta ve yumurta ürünlerindeki yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Yumurta sarısı | 31.2 g |
| Yumurta tozu | 37.3 g |
| Tavuk yumurtası | 11.5 g |
| Bıldırcın yumurtası | 13.1 g |
Et ve et ürünlerinin yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Et (kuzu) | 16.3 g |
| Et (sığır eti) | 16 g |
| Et (Türkiye) | 22 g |
| Et (tavşan) | 11 g |
| Et tavuk) | 18.4 g |
| Et (domuz yağı) | 49.3 g |
| Et (domuz eti) | 33.3 g |
| Et (et tavukları) | 16.1 g |
| Sığır eti karaciğeri | 3.7 g |
| Böbrek eti | 2.8 g |
Balık ve deniz ürünlerinin yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| hamamböceği | 2.8 g |
| Somon | 6.5 g |
| Havyar kırmızı havyar | 13.2 g |
| Pollock ROE | 1.8 g |
| Havyar siyah taneli | 13.8 g |
| Kalamar | 2.2 g |
| Pisi balığı | 3 g |
| arkadaş | 5.6 g |
| Sprat Baltık | 9 g |
| Sprat Hazar | 13.1 g |
| Karides | 1.6 g |
| çapak | 4.4 g |
| Somon Atlantik (somon) | 8.1 g |
| Midye | 2 g |
| Morinaya benzer bir tür balık | 0.9 g |
| Moyva | 12.6 g |
| Morina | 1.6 g |
| grup | 3.3 g |
| Levrek nehri | 0.9 g |
| Mersin balığı | 10.9 g |
| Paltus | 3 g |
| Mezgit balığı | 0.5 g |
| Yengeç nehri | 1 g |
| Balık yağı (morina karaciğeri) | 99.8 g |
| Sazan | 2.7 g |
| Ringa | 6.3 g |
| Ringa yağı | 19.5 g |
| Ringa balığı yalın | 6.5 g |
| Ringa balığı srednebelaya | 8.5 g |
| Uskumru | 13.2 g |
| Som | 5.1 g |
| Uskumru | 4.5 g |
| sudak | 1.1 g |
| Morina | 0.6 g |
| Ton balığı | 4.6 g |
| Akne | 30.5 g |
| Istiridye | 2 g |
| arka | 2.2 g |
| Turna balığı | 1.1 g |
Fındık ve tohumlardaki yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Yer fıstığı | 45.2 g |
| Ceviz | 60.8 g |
| Meşe palamudu, kurutulmuş | 31.4 g |
| Çam fıstığı | 68.4 g |
| Kaju fıstığı | 48.5 g |
| Susam | 48.7 g |
| Badem | 53.7 g |
| Ayçekirdeği (ayçekirdeği) | 52.9 g |
| Antep fıstığı | 45.3 g |
| Fındık | 62.6 g |
Tahıllar, tahıl ürünleri ve bakliyatlardaki yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Bezelye (kabuklu) | 1.6 g |
| Yeşil bezelye (taze) | 0.2 g |
| Karabuğday (tahıl) | 3.2 g |
| Karabuğday (kabuğu çıkarılmış tane) | 2.3 g |
| Karabuğday (öğütülmemiş) | 3.3 g |
| Mısır ezmesi | 1.2 g |
| İrmik | 1 g |
| Gözlük | 6.1 g |
| İnci arpa | 1.1 g |
| Buğday kabuğu çıkarılmış tane | 1.2 g |
| Kabuğu çıkarılmış darı (cilalı) | 3.3 g |
| Pirinç | 1 g |
| Arpa kabuğu çıkarılmış tane | 1.3 g |
| Şeker mısır | 1.2 g |
| 1. sınıf undan makarna | 1.6 g |
| Undan makarna V / s | 1.3 g |
| Püre | 2 g |
| Karabuğday unu | 3.1 g |
| Mısır unu | 1.5 g |
| Yulaf unu | 6.8 g |
| Yulaf unu (yulaf ezmesi) | 6 g |
| 1. sınıf buğday unu | 1.5 g |
| Buğday unu 2. sınıf | 1.8 g |
| Un | 1.3 g |
| Un Duvar Kağıdı | 2.2 g |
| Un çavdar | 1.7 g |
| Çavdar unu kepekli | 1.9 g |
| Tohumlu çavdar unu | 1.4 g |
| Pirinç unu | 0.6 g |
| Leblebi | 4.3 g |
| Yulaf (tahıl) | 6.2 g |
| Yulaf kepeği | 7 g |
| Buğday Kepeği | 3.8 g |
| Buğday (tane, yumuşak çeşit) | 2.2 g |
| Buğday (tane, sert kalite) | 2.5 g |
| Pirinç tanesi) | 2.6 g |
| Çavdar (tane) | 2.2 g |
| Soya fasulyesi (tahıl) | 17.3 g |
| Fasulye (tahıl) | 2 g |
| Fasulye (baklagiller) | 0.3 g |
| Yulaf gevreği "Herkül" | 6.2 g |
| Mercimek (tane) | 1.5 g |
| Arpa (tahıl) | 2.4 g |
Meyveler, sebzeler, kuru meyvelerdeki yağ içeriği:
| Ürün adı | 100 gr'daki yağ içeriği |
| Kayısı | 0.1 g |
| Avokado | 14.6 g |
| Ayva | 0.5 g |
| Erik | 0.1 g |
| Ananas | 0.2 g |
| Portakal | 0.2 g |
| Karpuz | 0.1 g |
| Fesleğen (yeşil) | 0.6 g |
| Patlıcan | 0.1 g |
| Banana | 0.5 g |
| Kızılcık | 0.5 g |
| bir tür şalgam | 0.1 g |
| üzüm | 0.6 g |
| Kiraz | 0.2 g |
| yaban mersini | 0.5 g |
| Grena | 0.6 g |
| Greyfurt | 0.2 g |
| Armut | 0.3 g |
| Kurutulmuş armut | 0.6 g |
| Durian | 5.3 g |
| Kavun | 0.3 g |
| BlackBerry | 0.5 g |
| Çilekler | 0.4 g |
| Kuru üzüm | 0.5 g |
| Zencefil kökü) | 0.8 g |
| Taze incirler | 0.2 g |
| Kuru incir | 0.8 g |
| Kabak | 0.3 g |
| Lahana | 0.1 g |
| Brokoli | 0.4 g |
| Brüksel lahanası | 0.3 g |
| yer lâhanası | 0.1 g |
| Kırmızı lahana | 0.2 g |
| Lahana | 0.2 g |
| Savoy lahana | 0.1 g |
| Karnıbahar | 0.3 g |
| Patates | 0.4 g |
| kivi | 0.4 g |
| Kişniş (yeşil) | 0.5 g |
| Kızılcık | 0.2 g |
| Tere (yeşillik) | 0.7 g |
| Bektaşi üzümü | 0.2 g |
| Kuru kayısı | 0.3 g |
| Limon | 0.1 g |
| Karahindiba yaprakları (yeşillik) | 0.7 g |
| Yeşil soğan (kalem) | 0.1 g |
| pırasa | 0.2 g |
| Soğan | 0.2 g |
| Ahududu | 0.5 g |
| Mango | 0.4 g |
| Mandalina | 0.2 g |
| Havuç | 0.1 g |
| Cloudberry | 0.9 g |
| Deniz yosunu | 0.2 g |
| şeftali | 0.3 g |
| Deniz topalak | 5.4 g |
| Salatalık | 0.1 g |
| Papaya | 0.3 g |
| Eğreltiotu | 0.4 g |
| Yaban havucu (kök) | 0.5 g |
| Tatlı biber (Bulgarca) | 0.1 g |
| Şeftali | 0.1 g |
| Kurutulmuş şeftali | 0.4 g |
| Maydanoz (yeşil) | 0.4 g |
| Maydanoz (kök) | 0.6 g |
| Domates (domates) | 0.2 g |
| Ravent (yeşillik) | 0.1 g |
| Turp | 0.1 g |
| Siyah turp | 0.2 g |
| Şalgam | 0.1 g |
| Rowan kırmızı | 0.2 g |
| Aronia | 0.2 g |
| Marul (yeşillik) | 0.2 g |
| Pancar | 0.1 g |
| Kereviz (yeşil) | 0.1 g |
| Kereviz kökü) | 0.3 g |
| akıtmak | 0.3 g |
| Beyaz kuş üzümü | 0.2 g |
| Kırmızı kuşüzümü | 0.2 g |
| Siyah kuş üzümü | 0.4 g |
| Kuşkonmaz (yeşil) | 0.1 g |
| yerelması | 0.1 g |
| Kabak | 0.1 g |
| Dereotu (yeşillik) | 0.5 g |
| kayısı | 0.4 g |
| Feyhoa | 0.4 g |
| Tarih | 0.5 g |
| Yaban turpu (kök) | 0.4 g |
| Trabzon hurması | 0.4 g |
| Kiraz | 0.4 g |
| yaban mersini | 0.6 g |
| kuru erik | 0.7 g |
| sarımsak | 0.5 g |
| çalı | 0.7 g |
| Ispanak (yeşillik) | 0.3 g |
| Kuzukulağı (yeşillik) | 0.3 g |
| Elma | 0.4 g |
| Kurutulmuş elma | 0.1 g |