Canlı ve ölü yiyecek
 

Hiç kimse hayatını yemeksiz hayal edemez. Ancak, doğa tarafından insanlar için ne tür yiyeceklerin tasarlandığını ve belirli ürünlerin bize ne verdiğini sık sık düşünüyor muyuz? Neden bir yiyeceğe canlı yemek denir ve diğerine ölü denir? Görünüşe göre herkes hastalığın ve kötü sağlığın nedeninin genellikle sağlıksız beslenme olduğunu biliyor. Sadece genellikle her şey bunun veya bunun zararlı olduğu gerçeğine gelir. Şimdi birçok farklı diyet ve doğru beslenme kuralları var. Ancak, her şey çok daha basit. Doğanın kendisi tarafından oluşturulan beslenme ilkeleri vardır. Hepimiz dış güzelliği önemsiyoruz ama pratikte iç güzelliği düşünmüyoruz. Ama içimizde sadece bir çöp dağı birikiyor. Boşaltım sistemlerimiz, vücuttaki gereksiz çöplerden kurtulmakla baş edemez ve tüm bu çöpleri iç organlarımıza tıkmaya başlar. Beden, hiç temizlenmemiş, bakımsız bir sıhhi tesisat gibi olur. Dolayısıyla obezite ve hastalık ve buna bağlı olarak kötü sağlık. Bu yiyecek bize doğanın kendisi tarafından verilir. İnsan beslenmesi için doğal olan besinler. Bunlar açık bir şekilde:

- sebzeler ve meyveler

- taze bitkiler

- kavrulmamış tohumlar ve fındık

- hububat ve bakliyat fideleri

- 42 dereceden yüksek olmayan bir sıcaklıkta kurutulmuş kurutulmuş meyveler

- tahıllar Canlı yiyecekler kimyasal işlemden geçmez. Gıda bağımlılığına neden olan katkı maddeleri içermez. Yani, tüm yararlı ve gerekli maddeler içinde depolanır ve bize güç ve enerji verir, bizi güneşin tüm faydalı maddeleri ve enerjisi ile doyurur. Bu tür yiyecekler, organlarda toksin ve toksin biriktirmeden vücudumuz tarafından kolayca emilir.

Bu kurallara göre bu listeyi genişletebilirsiniz. Her zaman vücudunuzu dinleyin, belirli bir yemeği yedikten sonra nasıl hissettiğinize dikkat edin, yemek yerken farkında olun ve sağlığınızdan ödün vermeden beslenmeniz çok daha çeşitli olabilir. Yapay olarak yaratılan tüm yiyecekler ölü besindir. İnsan yapımı doğal olmayan kimyasal gıda, çoğu hastalığın nedenidir. Açıkça, ölü yiyecek şunları içerir:

- yarı mamul et ürünleri ve ayrıca acı verici koşullarda yetiştirilen hayvanlardan elde edilen etler

- GDO içeren yiyecekler

- E katkı maddeleri içeren yiyecekler

- Enerji içecekleri

- kimyasal yollarla elde edilen ürünler

Ve tıpkı canlı yemek durumunda olduğu gibi, bu liste genişletilebilir. Örneğin, birçok insan mayalı ekmek ve maya içeren diğer unlu mamulleri yemeyi bırakmalıdır, bazı yetişkinler sütü iyi sindiremez ve glüten içeren gıdalara yeterince tolere edilmezse buğday, çavdar ve yulafı bırakmak zorunda kalırlar. Genişletilmiş ölü yiyecek listenize hangi yiyecekleri ekleyeceğinizi bulmak size kalmış. Yine bunu yapmanın tek yolu, her yemekten sonra vücudunuzu gözlemlemek ve dinlemektir.

Bir ürünü tükettikten sonra aşağıdaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşarsanız:

- yorgunluk

- uyumak arzusu

- mide ekşimesi, aşırı yeme hissi, şişkinlik, baş ağrısı var

- Ruh halinizin bozulmasını yedikten yirmi ila otuz dakika sonra

- kaygı

- ağızdan veya vücuttan koku geliyorsa

- mantar içeride veya dışarıda görünür

- böbrek bölgesinde ağrı var

o zaman bu, ürünün size uygun olmadığının açık bir işaretidir. Sizi hasta eden yiyecekleri yazın ve diyetinizden çıkarın.

17. yüzyılda sindirim üzerine çalışan kimyager Helmont, yediğimiz gıdanın vücutta maddeler olmadan parçalanmadığını, enzimler (enlemde fermantasyon anlamına gelir) veya şimdi dedikleri gibi enzimler adını verdiğini keşfetti.

Enzimler yardımıyla tüm metabolik işlemler vücutta gerçekleşir. Bu süreçler 2 türe ayrılabilir:

- Anabolizma (yeni dokular oluşturma süreci)

- Katabolizma (daha karmaşık maddelerin daha basit bileşiklere ayrıldığı süreç)

Doğumdan itibaren bir kişinin belirli miktarda enzimi vardır. Bu enzim rezervi bir ömür boyu dayanacak şekilde tasarlanmıştır.

Enzim içermeyen ölü yiyecekleri yerken, vücudun rezervlerinden yiyecekleri sindirmek için bu enzimleri alması gerekir. Bu, vücuttaki arzında bir azalmaya yol açar. Ve canlı yemek yerken, yiyecekler enzimlerimizi korurken kendi başlarına parçalanırlar.

Başlangıç ​​sermayesi ile karşılaştırılabilir. Bu sermaye harcanır ve yenilenmezse, “iflas” meydana gelebilir. Yanlış beslenme bu bankayı çok çabuk tüketir ve ardından sağlık sorunları başlar. Enzimlerin artık üretilmediği an geldiğinde yaşam sona erer. Tükettiğimiz besinlerden normal yaşam için ihtiyacımız olan enerjiyi alırız. Öyleyse, anladığınızda neden genellikle bir his vardır: hiçbir şey için güç yoktur. Tahriş ve zayıflık ortaya çıkar. Gerçek şu ki, insan enerji bedeni, vücudun cürufuna çok ince tepki verir. Enerji akışları azalır, bu da canlılık kaybına yol açar. “Limon gibi sıkılmış” hissi var Cevap belli: Yeterli enerji yok. Bu da yanlış beslenmeden kaynaklanmaktadır. Neden bir yiyecek bize enerji verirken, diğeri tam tersine alır?

Çok basit, bitkiler güneş enerjisi alıyor, bu yüzden meyveler, sebzeler ve tahıllar bize güç veriyor. Güneş enerjisi canlı besinlerle birlikte iletilir. Vücudumuz ölü yiyecekleri sindirmek için çok fazla enerji ve enerji harcamak zorunda değildir ve ölü, zayıf sindirilmiş yiyecekleri sindirmek için enerji potansiyelimizi boşa harcamadan koruruz. katkı maddeleri, oldukça yakın zamanda ortaya çıktı ve insan sindirim sistemi milyonlarca yıldır oluştu, şu sonuca varabiliriz: Canlı bir organizma canlı yiyecek yemelidir.

    

Yorum bırak