Kendinize şarkı söylemek için izin vermek ne çok, ne de az. Bu tutum, sağlıklı bir tutuma giden yoldaki en önemli adımları tamamen yansıtır - kendinizi koşulsuz ve tamamen sevmek, kendinize izin vermek. Ses eğitimi büyük ölçüde beden ve ruh düzeyinde bir imgeler, çağrışımlar, ince duyumlar sistemidir. Teknik egzersizler yaparken bunu aklınızda bulundurun.
Hayal edin: kendinize şarkı söyleme izni vererek, doğal sesinizin çıkmasına izin veriyorsunuz, kendinize kendinizi ifade etme fırsatı veriyorsunuz. Doğal sesiniz içeriden gelir, sizi iyileştirmeye başladığı en derinden gelir. Kelepçeler korkutucu. Vokal öğrenme süreci, sesinizin tam ve özgürce çıkmasını engelleyen içsel zihinsel ve fiziksel kıskaçlardan kurtulma sürecidir. Dinle, şarkı söylemek özgürleşmek demektir. Şarkı söyleyerek vücudumuzu serbest bırakırız. Şarkı söyleyerek ruhumuzu özgürleştiriyoruz.
Müzik, ses dalgalarının bir koleksiyonudur. Bir kişinin psikolojik durumu, sesin frekansından ve tekrarlanma sıklığından etkilenir. Bir kişide yanıt veren ses, belirli görüntüler, deneyimler yaratır. Ses veya müzik ciddiye ve bilinçli olarak alınmalıdır - güçlü bir duygusal tepkiye neden olabilir ve hatta bir kişinin psikolojik durumunu değiştirebilirler.
Nefes, vücudun enerjisinin kalbidir. Nefes almak şarkı söylemenin temelidir. Pek çok ruhsal uygulama, fiziksel aktivite, doğru ve sağlıklı nefes almaya dayanır. Şarkı söylemek, nefesinizi kontrol etmek, onunla arkadaş olmak, vücudun her hücresini oksijenle doyurmak demektir. Ses pratiğiniz sabit olduğunda, vücut farklı şekilde çalışmaya başlar - ciğerlerinizden daha çok diyaframla nefes alırsınız. İnanın dünya değişmeye başlıyor.
Eski halklar arasında, müziğin bir kişi üzerindeki etkisinin ana fikri, müziğin uyumu yoluyla bir kişinin ruhunda ve vücudunda uyumun yeniden sağlanmasıydı. Aristo, müzik yasalarını inceledi ve bir kişinin zihinsel durumunda bir değişikliğe yol açan modları keşfetti. Eski Yunanistan'da trompet çalarak sinir sistemi bozukluklarını tedavi ettiler ve eski Mısır'da koro şarkı söylemenin çeşitli hastalıklara çare olduğu düşünülüyordu. Rus'ta zil çalmak, insan ruhunun durumu da dahil olmak üzere sağlığı temizlemenin ve iyileştirmenin bir yolu olarak kabul edildi.
Bu müzikte, ruhunuzun müziğinde şarkı söyleyin ve kendinizi sevin.