Tahıl üzerine yaslanmak mı? Kilo alma ve kaslarda ve eklemlerde ağrı hissetme riskiniz vardır. Programda beslenme uzmanı, oruç tutmayanlar için bile diyetinizi yeniden gözden geçirmenize neden olacak tahıllar hakkındaki şok edici gerçeği açıkladı.
Herkes vücudun glütene nasıl tepki verdiğini, hangi tahılların en yararlı olduğunu ve tüketimi bilmelidir; Bir uzmanla video röportajından öğrendiklerinizi sınırlamak daha iyidir.
Kahvaltılık Tahıllar Sağlıksız mı?
Sağlıklı olmak!