İçerik
İnanması zor ama iç mekan bunu bile yapabilecek kapasitede: gençliğinizi mahvetmeye.
Bazen hostes, evdeki atmosferin zaten çok sıkıcı olması nedeniyle yaşından daha yaşlı görünüyor. Retro değil, vintage değil, sadece büyükannenin, en kötü anlamıyla Sovyet iç mekanı: imajınıza damgasını vuruyor, duruma uygun bir kadın olarak algılanıyor ve hatırlanıyorsunuz. Ancak iş, yarattığımız izlenime gelince. Ancak kelimenin tam anlamıyla bir kızı vaktinden önce yaşlı bir kadına dönüştürebilecek şeyler var.
Kötü ışık
Görünüşe göre bir avize ve bir avize. Parlıyor - ve tamam. Ancak ev aydınlatması çok önemli bir şeydir. Öncelikle, eğer düzgün bir şekilde düzenlenirse daha iyi görünürsünüz; çoğu şey ışığın hangi açıdan geldiğine bağlıdır. İkinci olarak aydınlatmanın gözler için rahat olması gerekir. Aksi takdirde, gözlerimizi kısmaya başlarız - bunun sonucunda göz çevresinde kırışıklıklar oluşur, göz çevresindeki kaslar sonsuz gerginlikten gevşeme yeteneğini kaybeder ve merhaba, mimik kırışıklıkları olur. Zamanla kaz ayaklarından kurtulmak giderek zorlaşır çünkü Botoks'a bağımlılık gelişir, üstelik zamanla şişliklere neden olur ve o da iyileşmez. Ayrıca stresle başa çıkma çabası nedeniyle gözlerdeki kan damarları sıklıkla patlayarak proteinlere sağlıksız bir görünüm kazandırır. Göz akının beyazlaşması boşuna değildir: eğer kırmızıya dönerlerse, bakış yorgun ve acı vericidir.
Yanlış yastık kılıfları
Garip ama gerçek; yastık kılıflarının yapıldığı kumaş önemlidir. Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston'ın sadece ipek üzerinde uyuması boşuna değil. Üstelik Kim, çocuklara bebeklik döneminden itibaren yastık kılıflarının sadece ipekten yapılması gerektiğini öğretiyor. Uzmanlar, ipek yatakta uyumanın cildin genç kalmasına gerçekten yardımcı olduğunu söylüyor; pamuklu iç çamaşırlarında sıklıkla olduğu gibi kırışıklar oluşturmaz. Cilt ve saçlar pürüzsüz kumaş üzerinde kayar, böylece sabahları taze bir görünüm garanti edilir. Ayrıca ipek yatmadan önce uygulanan krem ve serumları da emmez. Ancak pamuk onları cildinizden memnuniyetle yağlayacaktır. Ve bir şey daha: yastık kılıflarının günaşırı değiştirilmesi gerekiyor. O zaman yüzünüzü hoş olmayan döküntülerden kurtaracaksınız.
Uygunsuz atmosfer
Evdeki hava gerçekten önemlidir. Dairedeki nem oranı yüzde 60'ın altına düştüğünde cilt daha hızlı yaşlanmaya başlıyor ve nemini kaybediyor. Bu, özellikle ısıtma pillerinin tam güçte çalıştığı, havayı kuruttuğu ve cildin nemini kaybettiği soğuk mevsim için geçerlidir. Kuru havada virüsler çok daha aktif bir şekilde yayılır ve bağışıklığımızı sürekli olarak test eder. Hastalık gençler için de iyi değildir.
Bu nedenle tavsiyemiz nemlendiriciye para harcamak ve nem seviyesini optimum seviyede tutmaktır.
Agresif ev kimyasalları
Gençlik aynı zamanda ellerle de ilgilidir. Çevrenin agresif etkilerinden insanlardan daha fazla etkilenirler ve biz genellikle onlarla çok daha az ilgileniriz. Bazı insanlar eldivenli bulaşık yıkamayı bile beceremez; bu sakıncalıdır. Ev kimyasallarından tasarruf etmeyi seçersek, günlük kaygıların bize verdiği zarar en azından bir miktar en aza indirilebilir. Ayrıca sabırlı olmanız gerekir: ürünün etkili olması için zaman tanıyın, hemen fırçalamaya başlamayın. Zamandan, enerjiden, ellerden ve gençlikten tasarruf edeceksiniz.
Uygunsuz masa ve sandalyeler
Görünüşe göre gençliğin bununla ne ilgisi var? Ancak yüzümüzün durumu büyük ölçüde duruşa bağlıdır. Her zaman zayıfsanız oval üç kat hızla yüzmeye başlayacaktır. Bu nedenle, ayrım gözetmeyen uzaklık zamanımızda, iş için doğru mobilyaları seçmek, normal aydınlatmayı düzenlemek, en azından bazen ısınmayı unutmamak çok önemlidir - kollarınızı ve bacaklarınızı sallamak, nefes almak bile bayattır. temiz hava. Tüm sağlığımız ve hatta görünümümüz kelimenin tam anlamıyla omurgaya bağlıdır. Daha doğrusu durumu. Bu yüzden rahat bir işyerine dikkat edin.
Katlanır kanepe
Hayır onun yaşama hakkı var. Ama sadece üzerinde uyumazsan. Bir öğrenci olarak bu tür şakaları hâlâ karşılayabilirsiniz. Ama yetişkinlikte değil. Gerçekten iyi uyuyabileceğiniz, iyi bir şilteye sahip normal bir yatağa ihtiyacınız var. Kötü uyku erken yaşlanmanın en güçlü tetikleyicilerinden biridir. Göz altı torbaları, ince kırışıklıklar, artan kortizol ve zayıf melatonin üretimi nedeniyle şiddetli iştah – bunların hepsi sizi kesinlikle gençleştirmeyecektir. Genel olarak kendinizi sevin; bir yatak alın.
Rahatsız ortam
Evde rahatlık yerine umutsuzluk hüküm sürdüğünde yüze basılır. Bastırıcı kaslar devreye girer - dudakların köşelerinin ne yazık ki aşağıya doğru çökmesinden, derin kırışıklıkların oluşmasından ve uçukların sarkmasından sorumludurlar. Yüz, iç kısım kadar donuklaşır. Belki de çevreyi daha keyifli hale getirmenin zamanı gelmiştir? Veya başka değişiklikler imkansızsa evinizi tamamen mi değiştireceksiniz?
Sevilmeyen insanlar
Evet, bu bir şey değil ama… Öyle oluyor ki, çok çok yorgun olduğunuzda bile eve dönmek istemiyorsunuz. Sevmediğiniz şeyler cesaretinizi kırıyorsa, o kadar da korkutucu değil, her zaman nasıl gevşeyeceğinizi bulabilirsiniz. Ve sevilmeyen insanlar gözlerimizdeki iç ışığı söndürür. Ve sadece perdeleri değiştirerek onu ateşleyemezsiniz.