MedTvoiLokony Yayın Kurulu, misyonu doğrultusunda, en son bilimsel bilgilerle desteklenen güvenilir tıbbi içerik sağlamak için her türlü çabayı göstermektedir. "Kontrol Edilen İçerik" ek işareti, makalenin doğrudan bir doktor tarafından incelendiğini veya yazıldığını gösterir. Bu iki adımlı doğrulama: bir tıp gazetecisi ve bir doktor, mevcut tıbbi bilgiler doğrultusunda en yüksek kalitede içerik sunmamızı sağlar.
Bu alandaki taahhüdümüz, diğerlerinin yanı sıra MedTvoiLokony Yayın Kurulu'na Büyük Eğitimci fahri unvanını veren Sağlık Gazetecileri Derneği tarafından takdir edilmiştir.
Vücuttaki işi düzenler ve temizler, gereksiz olanları ondan uzaklaştırır. Fakat daha az verimli çalıştıklarında ne yapmalı?
Sağlıklı böbreklerin parlak saçlar ve esnek cilt ve hepsinden önemlisi güçlü kemikler anlamına geldiği söylenir. Bunun nedeni, böbreklerin çalışmasının diğer organların işleyişini etkilemesidir. Vücut sıvılarının miktarını ve kandaki iyon konsantrasyonunu kontrol ederler. Onlar sayesinde asit-baz dengesi ve doğru sodyum seviyesi korunur. Gereksiz veya fazlası atılır. Bu nedenle böbrekler iflas etmeye başlarsa kan yeterince temizlenmez ve toksinler ve metabolik atıklarla diğer organlara ulaşır. Tek kelimeyle, böbreklerin çalışması bozulduğunda, tüm organizma zehirlenir. Tırnaklarına bir bak. Böbrekler düzgün çalışmadığında tırnaklarda küçük beyaz lekeler görünebilir. Peki ya tuvalet ziyaretleri – son zamanlarda daha az idrara mı çıktınız? Bu seni endişelendirmeli. Yüzün, kolların ve bacakların şişmesi de endişe vericidir. Vücudunuz gereksiz yere fazla suyu depolar. Ayrıca sürekli yorgun hissediyorsanız, konsantrasyon eksikliği, mide bulantısı ve cildiniz soyuluyorsa ve her gün göz altı torbalarınız varsa, böbreklerin vücut sıvılarını daha iyi yönetebilmeleri için çalışmalarını desteklemeniz gerektiğinin bir işaretidir.
Böbreklerinizin durumunu kontrol edin ve bir teşhis paketi yapın. Böbrek hastalığının teşhisi – kan ve idrar testleri.
Ilk adım
Böbrek fonksiyonunu uyaracak sebzeleri tanıtarak başlayın. Kereviz, dereotu, maydanoz, patlıcan, domates, brokoli, havuç, soğan ve sarımsak için ulaşın. İdrar söktürücüdürler, bu nedenle dehidrasyon etkisi vardır. Bir sebze ya da örneğin havuç, kereviz ve maydanoz karışımı gibi meyve suyu yaptığınızda böbrekleri temizlemek daha etkili olacaktır. Her güne aç karnına suyu içerek başlamak iyi bir fikirdir. İdrar söktürücü sebzeler gibi, çilek, yaban çileği, bektaşi üzümü gibi bazı mevsim meyveleri, özellikle yaban mersini, armut ve kızılcık ile karıştırıldığında işe yarayacaktır. Sadece susuzluğunuzu tazelemek ve gidermekle kalmaz, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Sebze ve meyve suları, yemeklerden önce yarım bardak için günde 3 kez içilir. Bu tür bir tedavi 10-14 gün sürmelidir.
İkinci adım
Şimdi şifalı bitkiler zamanı. Vücutta su tutulmasına karşı koymaları gerekiyor. Önümüzdeki iki hafta boyunca idrar söktürücü bitki infüzyonları yapın: ısırgan otu, huş ağacı ve kuş otu. Ayrıca toksinleri ve böbrek kumunu temizlemeye yardımcı olurlar. Örneğin BÖBREKLER İÇİN deneyin – Medonet Market'te bulunan bitki-meyve çayı. İlginç bir öneri de, diürezi destekleyen Nerek Klimuszko'nun Doğru Çalışmasını Destekleyen Tentürdür.
Vücudunuzdaki suyun drenajını artırmak, şişlik ve şişkinlikle mücadele edecek ve kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olacaktır. Otlar ayrıca üre uzaklaştırma sürecini de uyaracaktır, çünkü böbrekler daha az verimli olduğunda kandaki konsantrasyonu artar. Ve bu çok tehlikelidir çünkü vücut kendini hızla zehirler. Ancak detoks her şey demek değildir çünkü otlar da bakterisittir. Ayrıca üriner ve sindirim sistemlerindeki inflamatuar süreçleri inhibe etmede de etkilidirler.
Böbrek deneyin - idrar sistemi üzerinde faydalı bir etkisi olan ve toksinleri etkili bir şekilde temizleyen ısırgan, atkuyruğu ve kuşburnu içeren sıvı bir takviye veya Temizleme damlası.
Bunları demleme çayları (bardak başına 1-2 poşet) şeklinde veya infüzyon yapmak için kurutulmuş olarak satın alabilirsiniz. Yarım litre kaynar suya 1 yemek kaşığı ot ekleyin ve üzeri kapalı olarak 10-15 dakika (tüm otlar ayrı kaplarda) bekletin. Süzdükten sonra, her bir infüzyon günde 1 kez, tercihen bir yemek veya atıştırmalıktan önce 4/3 bardak miktarında içilmelidir (infüzyonun soğuk olmaması için kaynar su ekleyebilirsiniz). Ancak günde 2-3 bardak infüzyonu geçmemeye dikkat edin. İdrar söktürücü otlar, değişen yoğunluk derecelerinde çalışırlar, ancak daha fazlasının içilmesi dehidrasyona neden olabilir.
Eczanelerde ve mağazalarda böbreklerin çalışmasını iyileştirmek için hazır bitkisel karışımlar da bulunmaktadır. Medonet Market'te örneğin, Lorem Vit'in doğal bir bitkisel karışımı olan Böbrekler'i satın alabilirsiniz: siğilli huş ağacı yaprağı, yabanmersini yaprağı, ısırgan otu yaprağı, karahindiba yaprağı. Bu tür karmaşık müstahzarlar, yalnızca bir eczacıya veya dahiliyeciye danışıldıktan sonra içilebilir, çünkü bazı şifalı bitkiler eşlik eden hastalıkları olumsuz etkileyebilir.
Medonet Market'te, idrar söktürücü etkisi olan, toksinlerin vücuttan atılmasını destekleyen ve böbreklerin çalışmasını destekleyen ekolojik bir bitki çayı olan Bitkisel detoks bulacaksınız. Ayrıca Peder Klimuszko'nun orijinal tarifine göre hazırlanan bir bitki karışımı olan Böbrekleri de öneriyoruz.
Üçüncü adım
Tedavinin son haftası lezzetli ve ferahlatıcı karpuz atıştırmalıklarının zamanıdır. Günde ne kadar çok olursa böbrekler için o kadar iyi olur. Çünkü bu meyveyi çok miktarda yemek, idrar ve toksinlerin daha sık atılmasına neden olacaktır. Şu anda böbrekleri sıcak banyolar veya kompreslerle ısıtmak önemlidir. Sargılar sadece size enerji vermekle kalmaz, aynı zamanda vücut sıvılarının dolaşımını da etkiler. Nasıl yapılır? 4 litre suyu bir tencerede kaynatmak, ardından rendelenmiş zencefili (bir kök) ekleyip çeyrek saat ısıtmak (kaynatmayın) yeterlidir. Şimdi bir havluyu süzülmüş sıvıya batırmanız ve böbreklerinizin hizasında sırtınıza koymanız gerekiyor. Islak kompres üzerine kuru bir havlu koymak ve kendinizi bir battaniyeyle örtmek en iyisidir. Kompresin sıcaklığı düştüğünde, havluyu zencefil kaynatmada tekrar ıslatmalı ve kompresi tekrarlamalısınız. 10-15 dakikalık böyle bir seanstan sonra sırt derisinde kırmızı bir reaksiyon görülür. Muhtemelen düzensiz olacaktır, çünkü her böbreğin çalışmasına ayrı ayrı bağlıdır. Ancak kırmızı cilt iyi bir işarettir - böbrekler çalışmaya teşvik edilmiştir. Kompresler 7 ila 10 gün boyunca tekrarlanmalıdır. Stok ortalama 2-3 gün sürer, sonra yenisini hazırlamanız gerekir.
Ya da belki takviyeler?
Evet, ama bitkisel tedaviler yerine. Çünkü kapsüllerde ve tabletlerde idrar söktürücü bitki, sebze ve meyve özleri bulacaksınız. Bir ay boyunca günde 2 ila maksimum 6 tablet olmak üzere yemeklerden önce veya yemek sırasında alınmalıdırlar (dozaj bilgileri ambalajın üzerinde bulunabilir). Mürver kapsülleri, karahindiba veya Aboca yeşil çayı için ulaşmaya değer. Toz ısırgan otu yaprağı ve atkuyruğu otu Urticaps'ta bulunabilir ve Nefro Protect'te ısırganın yanı sıra, idrar yollarındaki kasları gevşeten ve idrar yollarındaki taşlarla ilgili sorunlara iyi gelen Peru bitkisi chanca piedra da vardır. Cranberry Gal, idrar söktürücü atkuyruğu dışında kızılcık meyvesi de içeren bir üründür. İdrarı asitleştirir ve bakterilerin mesanenin duvarlarına yapışmasını zorlaştırır. Klinik araştırmalara göre, kızılcık müstahzarları kullanıcılarının %60'ından fazlası idrarda daha az bakteri üretmektedir. Yararlı kızılcık çeşitli karışımlarda bulunur: dahil. maydanoz yaprağı özleri (Femisept Uro), toz karahindiba kökü (Doppelherz Aktiv) veya yeşil çay, toz ısırgan otu ve idrar söktürücü tekke otu (Aqua Femin) rizomları ile zenginleştirilmiştir.
Örneğin, BÖBREKLER İÇİN deneyin - Krakow'da, diğerlerinin yanı sıra karahindiba, kızılcık, altınbaşak, huş ağacı yaprakları bulabileceğiniz bir besin takviyesi Herbapol.
Unutulmamalıdır ki, herhangi bir rahatsız edici semptom fark ederseniz, en önemli şey doktorunuza başvurmanızdır.
Not:
Böbrek temizleme tedavilerine kontrendikasyon gebelik ve emzirme ile kronik böbrek hastalıklarıdır.
Metin: Anna Augustiniak