İçerik
Mutluluğu satın alamazsın derler ama bu doğru mu? Değilse, daha iyi hissetmek için parayı nasıl düzgün bir şekilde yönetebilirim? Psikolog ve koç Ian Bowen bu konuyu incelemeye karar verdi ve ilginç sonuçlara vardı.
“Mutluluğu satın alamazsınız” atasözü farklı kültürlerde bulunur. Görünüşe göre halk bilgeliği tartışılamaz. Peki ya bu postulat sorgulanırsa?
“Kendinizi neşelendirmek istediğinizde alışverişe para harcar mısınız? Ve bundan mutlu hissediyor musun? psikolog Ian Bowen'a sorar. “Ya da alışveriş “kötü” ve israf olduğu için kendinizi suçlu hissediyorsunuz, çünkü etrafınızdaki herkesin böyle bir fırsatı yok…”
Peki para harcayarak daha mutlu olmak mümkün mü? Ian Bowen öyle düşünüyor. Ve araştırmalar gösteriyor ki asıl mesele bunu belirli bir şekilde yapmak.
Parayla ayrılmanın neşe getirmesi için uyulması gereken kurallar vardır. Olabilmek:
- deneyim satın al;
- eğlenceyi geliştirmek için parayı kullanın;
- kendinizi şımartın;
- peşin ödeme;
- cömert ol.
Hayattan saklanmaya yardımcı olan "Makinede alışveriş" hiçbir şekilde en kullanışlı seçenek değildir.
Ve bir şey daha var: Alışverişin saf zevkini yaşayabilirsiniz ve deneyimlemelisiniz! Beğendiğiniz ve kendinizi ifade etmenize yardımcı olan bir şeyi satın almak ve sonra onu giymek, tüm dünyaya göstermek güzel. Hayatın bir sonraki aşamasında bir zafer kazanmış olarak, kendinize ne kadar yapabileceğimizi hatırlatacak ve bizi yeni başarılara motive edecek sembolik bir “ödül” satın almak harika. Ian Bowen'a göre bu, kararlı ve cesur adımlar atmaya yardımcı oluyor.
Ayrıca, finansal bir yatırım yapmamızı gerektirmeyen yaşam olaylarını tanımanın, teşvik etmenin ve kutlamanın yollarını da bulabiliriz. Ian Bowen, “Ancak, yine de biraz harcamaya karar verirseniz, keyfini çıkarın ve kendinizi suçlu hissetmeyin” diyor.
Ancak hayattan saklanmaya yardımcı olan “makinede alışveriş” hiçbir şekilde en kullanışlı seçenek değildir. Belki de onun sayesinde paranın olumsuz “itibarı” oluştu. Kredi kartı borçları biriktirmek, gardıropları bir sonraki yeni koleksiyondan gerçekten ihtiyacımız olmayan, zevk vermeyen ve giyilmeyecek şeylerle doldurmak anlamsız. Bu davranış neşeye değil, depresyona yol açar.
Ian Bowen, paraya doğru yaklaşımın daha mutlu hissetmenize yardımcı olabileceğini söylüyor. "Mutluluğu satın almanın" üç yolunu sunuyor.
1. Başkalarını memnun etmek için para harcayın
Bedava paranız varsa, beklenmedik ve hoş bir şey yapabilirsiniz: örneğin, sevgili teyzenize büyük bir buket çiçek gönderin veya eski bir arkadaşınızı bazı başarılarından dolayı tebrik edin.
Bu tür şeyler için para yoksa, enerjinizi amaçlanan amaç için kullanın. Bir buket çiçek sipariş edemez misin? Teyzeniz için bir video mesajı kaydedin ve ortak fotoğraflarınızdan bir seçki ile arkadaşınızı memnun edin.
2. Büyümenize yatırım yapın
Mutlu olmak, kendinize yatırım yapmak demektir. Aklınızda ilginç bir kurs veya program olabilir - ana faaliyetinizle ilgili olması gerekmez, ancak dedikleri gibi "ruh için". Psikolog, böyle bir eğitime para harcamanın akıllıca olup olmadığını merak etmemeyi, sadece bunu istediğiniz için yapmanızı önerir.
Finansal fırsatlar sınırlıysa, yine de kendinizi yeni bilgilerden mahrum etmemelisiniz - İnternet, bunları ücretsiz olarak almak için birçok fırsat sunar. Bowen, "İlham verici videolar izleyin, ücretsiz çevrimiçi kurslar alın" diyor.
3. Kendinizi daha iyi hissettirecek şeylere yatırım yapın.
Ian Bowen, kendinizi daha güçlü, daha mutlu, daha akıllı veya daha iyi hissettiren alışverişlere odaklanmanızı önerir. Olması gereken bir moda öğesi olduğu için değil, sizinle ilgili önemli bir şeyi yansıttığı için alışveriş yapın.
Ve bunun için, yine, maliyeye sahip olmak gerekli değildir. Kendinizi memnun edebilir, önemli bir olayı para harcamadan teşvik edebilir veya kutlayabilirsiniz. “Şimdiki anı hatırlamanın, sizin için önemli bir günü kutlamanın yaratıcı yollarını arayın. Örneğin, ruh halinize uygun bir resim bulun ve onu ekran koruyucunuz olarak ayarlayın.”
Bizi mutlu edenin paranın kendisi olmadığı açıktır - onu harcama şeklimiz yüzümüzde bir gülümsemeye neden olabilir. Ancak fanatik birikim ve kısa hayatımızın zevklerine para harcamak istememek, düşüncesizce israf kadar zararlıdır.
Herkes kendisine neyin zevk vereceğine kendisi karar verebilir. Hayırseverlik? Kendiliğindenlik mi? Maceralar? Yaratılış mı? Bu seçim, para harcamanın hangi yolunun sizi daha mutlu edeceğini belirleyecektir.
Yazar hakkında: Ian Bowen bir psikolog ve koçtur.