Gut sistemik bir hastalıktır. Hastalığın nedeni, kandaki ürik asit konsantrasyonunun arttığı, eklemlerde ve yumuşak dokularda ürik asit kristallerinin (üratlar) birikmesine yol açan metabolik bir bozukluktur.¹.

Aynı zamanda, kandaki artan ürik asit içeriği her zaman gutu göstermez. Hiperürisemi ayrıca böbrek hastalığı, tümörler veya kan hastalıkları gibi bir dizi hastalığa eşlik eder. Bu durum, aşırı fiziksel efordan sonra veya yağlı gıdaların kötüye kullanılmasıyla gözlenebilir. Hiperüriseminin sadece %10'u gut hastalığına ilerler.

Gutun en karakteristik belirtisi, doku ve organlarda ürat birikmesi ve bunların biriktiği yerlerde akut ağrı ataklarının ortaya çıkmasıdır.

Gut hastalığına ne yol açabilir? Gut gelişimindeki herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, risk faktörleri vardır:

• insülin direnci;
• hipertansiyon;
• çok miktarda kırmızı et ve sakatat yemek;
• alkol kötüye kullanımı, özellikle bira;
• böbrek hastalığında bozulmuş ürik asit atılımı;
• bazı antikanser tedavisi türleri ve tüberküloz tedavisi;
• otoimmün hastalıklar;
• kalıtsal yatkınlık.

Gut genellikle klinik tabloyu belirleyen eklemleri etkiler. Kural olarak, ağrı çok güçlü, ağrılı ve kroniktir. Gutun başlıca belirtileri şunlardır:

• akut artrit atakları;
• en büyük ürat birikiminin olduğu yerlerde tophi - gut düğümlerinin oluşumu;
• böbrek hasarı.

Ayak başparmağının eklemleri en sık etkilenir. Daha az yaygın olan daha büyük eklemlerdir: ayak bileği, diz, dirsek, bilek, el eklemleri.

Bir ağrı atağı genellikle gece veya sabah başlar. Eklemde kızarıklık ve şişlik görülür, 12-24 saat sonra maksimuma ulaşan ağrı oluşur. Çoğu zaman, eklem dokunulduğunda ısınır ve en hafif dokunuşa ağrılı tepki verir.

Çoğu zaman bu gut 40 yıl sonra erkekleri etkiler. Kadınlardan 7 kat daha sık hastalanıyorlar². Kadınlarda görülen hastalık, esas olarak menopoz sırasında metabolizmadaki değişikliklerle ilişkilidir ve östrojen seviyelerindeki azalmaya bağlıdır. Gerçek şu ki, östrojenler ürik asit üretimini doğrudan etkileyerek kandaki konsantrasyonunu azaltır.

Ayrıca kadın ve erkeğin beslenmesi de farklıdır. Erkeklerin diyetinde çok sayıda kışkırtıcı faktör vardır: kırmızı et ve sakatat, güçlü alkol ve bira. Aşırı fiziksel aktivite, stresli koşullar da ürik asit içeriğinin artmasına neden olur.

Erkeklerde ve kadınlarda gutun seyri de farklıdır.². Erkeklerde gutun özellikleri:

• hastalığın başlangıcı 30-40 yaşlarında ortaya çıkar;
• Ayak başparmakları ve eklemleri en sık etkilenir.

Kadınlarda gutun özellikleri:

• hastalığın yaşlılıkta ve postmenopozal durumda başlaması;
• ellerin eklemleri daha sık etkilenir;
• daha sık tophi (gut düğümleri) oluşur.

Gut nedenleri

Hastalık, vücuttaki protein metabolizması bozulduğunda ortaya çıkar. Daha önce gut, "kraliyet hastalığı" olarak adlandırılıyordu, çünkü gut gelişimine katkıda bulunan büyük miktarda doğal şaraba, et ürünlerine yalnızca zengin insanlar erişebiliyordu. Bugün, bu yiyecek nüfusun çeşitli kesimleri tarafından kullanılabilir. Yaşlı insanlar daha sık etkilenir, ancak 30 yılda bile hastalık vakaları vardır.

• Risk grubu şunları içerir: bira içenler, et yiyenler, obez insanlar.

• Gut genellikle diüretik kullanan kişilerde gelişir.

• Gut, böbreklerde bir arıza veya böbrek hastalığı olduğunda ortaya çıkar.

Kesinlikle vücudunuzdaki tüm işlemler beyin tarafından kontrol edilir. Beyin hücreleriniz tüm organ ve sistemlerden bilgi alır, bu bilgiyi analiz eder, gerekli tepkileri verir ve sinir hücreleri aracılığıyla vücudunuzun çeşitli organlarına uygun emirleri iletir.

Gut için en iyi 10 ucuz ve etkili ilacın listesi

Gut tedavisi hem farmakolojik hem de farmakolojik olmayan tedavileri içerir.². İlaçsız tedavi şunları içerir: diyette et ve deniz ürünleri miktarını azaltmak, alkol, bira ve sigarayı bırakmak, obezitede kilo vermek, doğru yaşam biçimini öğrenmek.

İlaç tedavisi, vücuttaki ürik asit seviyesini düşürmenize, ürat oluşumunu önlemenize ve halihazırda oluşmuş olanları çözmenize izin veren akut gut ataklarının ve antihiperürisemik tedavinin ortadan kaldırılmasını içerir.

Akut dönemde, Kolşisin ile birlikte steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ardından, gut önleyici ilaçlar reçete edilir.

Uzmanımızla birlikte - pratisyen hekim Mihail Lystsov gut için ucuz ve etkili ilaçların bir derecelendirmesini derledik.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)

1. ketonal

Ketonal'ın aktif maddesi, analjezik, antiinflamatuar ve antipiretik etkileri olan Ketoprofen'dir. İlacın kandaki maksimum içeriği, uygulamadan 15-30 dakika sonra gözlenir. Kan proteinlerine %99 oranında bağlanır ve eklem sıvısına iyi nüfuz eder, bu nedenle gut tedavisinde aktif olarak kullanılır.

Kontrendikasyonlar: mide ve duodenum peptik ülseri, hemofili ve kanama bozuklukları, şiddetli böbrek ve karaciğer yetmezliği, dekompansasyon aşamasında kalp yetmezliği, koroner arter baypas aşılama sonrası durum, kanama veya bunlardan şüphelenilmesi, hazımsızlık, hamilelik ve emzirme, 12 yaşından küçük çocuklar yaş, ketoprofen ve asetilsalisilik aside aşırı duyarlılık.

İlacı günde 1-2 defa 2-3 kapsül bol su veya süt ile alınız.

2. Nimesulid

Nimesulid'in kalbinde aynı adı taşıyan aktif madde bulunur. İlaç, iltihaplanma provokatörleri olan prostaglandinlerin sentezini engeller. Nimesulid, doğrudan iltihaplanma alanında hareket eder, analjezik, antipiretik etkilere sahiptir. Maksimum etki, hapı aldıktan 2-3 saat sonra elde edilir.

Gut ataklarına ek olarak, Nimesulid, romatizmal ve psoriatik artrit, spondilit, osteoartrit ve osteokondroz, çeşitli doğadaki miyalji, burkulma, tendon ve diğer ağrılarda etkilidir. İlacı yemeklerden sonra günde 1 kez 2 tablet alın.

Kontrendikasyonlar: diğer nonsteroid antiinflamatuar ilaçlarla aynıdır, ancak çocukların yaşı 12 ile sınırlıdır. Ayrıca, Nimesulid diğer NSAID'lerle birlikte alınmamalıdır.

3. Meloksikam-Akrihin

Ana aktif bileşen, aynı zamanda steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar grubuna ait olan Meloxicam'dır. Meloksikam osteoartrit, artroz, dejeneratif eklem hastalıkları, romatoid artrit, spondilit, kas hastalıkları, siyatik ve diğer ağrıların tedavisinde kullanılır. Üretici bunu not etmese de, gut tedavisinde aktif olarak kullanılır. Meloksikam günde 1 kez 1 tablet alınmalıdır.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler diğer NSAID'lerinkiyle aynıdır.

4. selekoksib

İlaç, ana aktif bileşenin adını almıştır. Özelliği, Celecoxib'in yaşlı hastalarda (özellikle kadınlarda) en etkili olması, böbrek fonksiyonunu azaltmaması ve gastrointestinal mukozayı daha az tahriş etmesi gerçeğinde yatmaktadır. Celecoxib eklem ağrısını etkili bir şekilde giderir, bu nedenle gut tedavisinde sıklıkla reçete edilir. İlacın 1 kapsülü günde bir kez veya ikiye bölünmüş dozlarda almanız gerekir.

Kontrendikasyonlar: hemorajik inme, subaraknoid kanama, 18 yaşına kadar.

Antigut ajanları

5. Kolşisin

Kolşisin gut atakları için ilk sıra ilaçtır. İlaç, iltihaplanma alanındaki beyaz kan hücrelerinin seviyesini azaltır ve ürik asit tuzlarının alımını azaltır. Kolşisin, akut gut ataklarında çok etkilidir: zaten ilk 12 saat içinde durum önemli ölçüde iyileşir. Günlük Colchicine kullanımıyla ikinci bir saldırı olasılığı %75 azalır³.

Uygulama yöntemi: Akut gut atağı için ilacı, ağrı azalana kadar 1-1 saatte bir 2 tablet alın (günde 8 tabletten fazla değil). Tekrarlayan atakları önlemek için, Colchicine, tüm tedavi süresi boyunca günde bir kez yarım tablet alınır.

Kontrendikasyonlar: bileşenlere aşırı duyarlılık, akut kalp, karaciğer ve böbrek yetmezliği, gebelik ve emzirme, 18 yaşına kadar. Tedavinin başlıca yan etkileri bulantı, kusma ve karın ağrısıdır.

6. Colchicum-dağıtıcı

Colchicum, sonbahar kolchicum tohumlarından yapılan bitkisel bir preparattır. Etkili anti-gut ajanlarını ifade eder. Farmakolojik etki ve kontrendikasyonlar açısından, Colchicine'in bir bitki analoğudur, ancak yaş sınırlaması yoktur ve yan etki seti çok daha azdır.³.

Uygulama şekli: Akut bir atak durumunda, bir defada 2 tablet, ardından ağrı geçene kadar 1-2 saatte bir XNUMX tablet alın.

Kontrendikasyonlar: ilacın bileşenlerine aşırı duyarlılık, hamilelik ve emzirme, karaciğer ve böbrek yetmezliği, hematopoez baskısı.

7. Allopürinol

Allopurinol, Rus yapımı bir gut önleyici ajandır. Bileşimdeki aynı adı taşıyan aktif madde, ürik asit sentezinde yer alan enzimi inhibe eder. İlaç, kan ve idrardaki ürik asit içeriğini azaltır ve sonuç olarak organlarda ve dokularda birikimini azaltır.³.

 Allopurinol, kronik gutun uzun süreli tedavisinde etkilidir, ancak ağrıyı ve atağın şiddetini arttırdığı için akut fazında kullanılamaz.

Nasıl kullanılır: ilaç günde bir kez 1 tablet alınır. İstenen etki elde edilene kadar doz kademeli olarak artırılabilir.

Kontrendikasyonlar: böbrek ve karaciğer yetmezliği, hamilelik ve emzirme, 3 yaşın altındaki çocuklar.

8. Şubuxostat

Febuxostat, Rus yapımı bir gut önleyici ilaçtır. Ana aktif bileşen - febuksostat - ürik asit sentezinde yer alan enzimleri inhibe ederek kandaki içeriğini düşürür. Febuxostat genellikle birinci basamak ilaçlara karşı toleranssızlık için reçete edilir. İlaç, gıdadan bağımsız olarak alınabilir, her yaşta iyi yardımcı olur. Bununla birlikte, Febuxostat ile uzun süreli tedavi dispeptik bozukluklara, deri döküntülerine ve ödemlere yol açabilir. Bazen karaciğer fonksiyonunda hafif bir azalma ve gut atağının tekrarlaması olur.

Nasıl kullanılır: Yemekten bağımsız olarak günde bir kez 1 tablet.

Kontrendikasyonlar: İlacın bileşenlerine aşırı duyarlılık, şiddetli böbrek ve karaciğer yetmezliği, hamilelik ve emzirme, 18 yaşına kadar.

9. Gut

Bazda febuxostat bulunan başka bir ilaç. Gutagrel, kronik hiperürisemi, gut artriti ve tofi tedavisi için reçete edilir. İlaç sadece akut gut atağının çıkarılmasından sonra alınabilir - günde 1 tablet.

Kontrendikasyonlar: febuksostat'a aşırı duyarlılık, 18 yaş altı, gebelik ve emzirme, galaktoz intoleransı ve laktaz eksikliği. Bazen ilaç baş ağrısı, ishal, mide bulantısı, deri döküntüsü şeklinde yan etkilere neden olur.

10.Urisan

Urisan, hafif gut tedavisinde hak ettiği yeri alırken, listemizdeki tek besin takviyesidir. Urisan, flavonoidler ve kurkumin içeren bitkisel bir preparattır. Ağrıyı azaltmaya yardımcı olur, eklemlerin iltihaplanmasını ve şişmesini azaltır, tuzları giderir ve ürik asit seviyesini normalleştirir. Urisan, yemeklerle birlikte günde 2 kez 2 kapsül alınmalıdır.

Kontrendikasyonlar: hamilelik ve emzirme, ilacın bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük.

Gut için ilaçlar nasıl seçilir

Gut için etkili bir ilacın seçimi doğrudan hastalığın evresine bağlıdır ve bir doktorla zorunlu konsültasyon gerektirir. Bazı ilaçlar diüretiklerle uyumlu değildir, diğerleri hastalığın akut atağında kontrendikedir. İlacın kendi kendine uygulanması, ağrının artmasına ve durumun kötüleşmesine neden olabilir. Kendi kendine ilaç almayın, ilacın seçimini doktora emanet edin.

Gut ilaçları hakkında doktorların yorumları

Çok uzun zaman önce, gutun asıl amacı diyetti, ancak hastalığın tedavisi karmaşık ve birleşik olmalıdır. Akut bir atakta kolşisin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir ve atak rahatladıktan sonra uzun süreli gut önleyici ajanlar alınmalıdır.

Gut tedavisi genellikle uzun sürelidir ve sıkı bir diyetle birleştirilir. Şu anda, diüretikler iptal edilir veya alternatif ilaçlarla değiştirilir. Şu anda, gut genellikle böbrek patolojisi ve kardiyovasküler sistem, obezite ile birleştirilir. Ayrıca gut tedavisine entegre bir yaklaşım gerektirir.

Popüler sorular ve cevaplar

Gut tedavisi ile ilgili en yaygın sorular pratisyen hekim Mikhail Lystsov tarafından yanıtlanmaktadır.

Gut ağrısından nasıl hızlı bir şekilde kurtulur?

– Gut ağrısı çekiyorsanız hemen bir doktora başvurmalısınız. Steroid olmayan bir anti-enflamatuar ilacı (örneğin, Nimesulid veya Meloxicam) veya daha önce bir doktor tarafından reçete edilen bir ilacı bağımsız olarak alabilirsiniz. Antigut ilaçlarının kendi kendine uygulanması kabul edilemez.

Ürik asidi gidermek için hangi yiyecekler iyidir?

Ürik asit seviyeleri, protein ve pürinler açısından düşük gıdalar tarafından düşürülür. Bunlara süt ürünleri, yağsız et (özellikle tavuk), bitkisel yağlar, meyve ve sebzeler dahildir. Böbrekleri uyarmak için daha fazla sıvı içilmesi önerilir.

Gut için hangi doktora başvurmalıyım?

– Gut semptomlarını ilk kez yaşıyorsanız, bir terapiste danışmalısınız. Teftiş ve gerekli araştırmayı yapacaktır. Tanı doğrulandığında, romatolog tedavi ile ilgilenecektir.

Gut: halk ilaçları ile tedavi

Geleneksel gut tedavisi yöntemlerinin ilaçla birlikte kullanılması, ağrıyı, atakların süresini ve sıklığını azaltır.

Birçok şifalı bitkinin eklemlerdeki mineral oluşumları üzerindeki parçalayıcı etkisi, biyolojik olarak aktif maddelerin (esansiyel yağlar, organik asitler, mikro elementler) idrarın pH'ındaki kristaloidlerle doygunluk derecesini değiştiren etkisiyle ilişkilidir.

İdrarın pH'ının 6.5'ten 7'ye yükselmesiyle, bazı fosfat türlerinin tortusu iki katına çıkar ve keskin bir asidik idrar reaksiyonu ile çözülürler.

Organik asitler açısından zengin bitkisel müstahzarların idrar tuzlarının atılımını teşvik edin:

• elma,

• Limon,

• asit tartarik,

• kehribar

• salisilik … endokrin bezlerinin işlevini, serebral korteksin bazı işlevlerini, vücuttaki asit-baz rivnostanını, idrarın reaksiyonunu etkiler.

Kılcal kan akışının normalleşmesi nedeniyle hücrelerdeki metabolizma iyileşir. Hücre ve organlardan toksinleri ve toksinleri atma süreçleri yoğunlaşacak, bağışıklık güçlenecektir.

Etkilerine göre şifalı bitkiler şartlı olarak gruplara ayrılabilir:

1. Tuzda çözünür ve diüretik;

2. Metabolizmanın iyileştirilmesi;

3. İdrar yolunun düz kaslarının peristaltizminin uyarılması

4. antispazmodik;

5. anti-enflamatuar;

6. Dezenfektanlar.

Koleksiyon şifalı bitkileri içerir, yani 🍃:

• at kuyruğu

• ortak altın başak

• kaz beşparmakotu

• karahindiba kökü

• çoban çantası

• nikolaychiki düz

• tıbbi kadife çiçeği

• Sıradan üvez meyveleri

• kokulu menekşe

• İsveç kirazı

Gut hastalığına bitkisel çözüm

Kısaca şifalı bitki koleksiyonunun bileşenleri hakkında 🍃:

• At kuyruğu diüretik, antiinflamatuar ve hipotansif ajan olarak kullanılır. Tarla atkuyruğunun vücuttan kurşunun atılmasını desteklediği deneysel olarak kanıtlanmıştır.

• Potentilla kazı – etki olarak diüretik ağrı kesici ve hemostatiktir. Antispazmodik özellikleri nedeniyle idrar yolunun düz kaslarının peristaltizmi uyarılır. Koleksiyonun bir parçası olarak kaz beşparmakotu önemli bir rol oynar.

• Shepherd'in çantası – Vücutta metabolizmayı düzenleyici, enflamatuar süreçlerde idrar söktürücü olarak kullanılır.

• Marigolds özellikle metabolik bozukluklar, ürolitiazis durumunda iyi bir idrar söktürücü ve terletici faktördür. Tuz diyatezi için etkili sechoochisny çare.

• kokulu menekşe – antimikrobiyal, antiinflamatuar özelliklere sahiptir, kan basıncını bir miktar düşürür.

• Altınbaşak sıradan – Mikrobiyal floranın antibiyotiklere dirençli olduğu durumlarda belirgin bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir. Altın Başak, piyelonefrit ile komplike olan ürolitiyaziste etkilidir. Eylem diüretik kolinerjik, solegin, antiseptiktir.

• Karahindiba kökü zhivchotvorennya'yı geliştirir, diüretik, antispazmodik ve müshil özellikler sergiler, genel aterosklerozun önlenmesinde etkili etki gösterir.

• Nikolaichiki dairesi antispazmodik ve idrar söktürücü etkiler gösterir, merkezi sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

• Sıradan üvez (meyveler) böbrek hastalığı, tuz diyatezi, renal kolit, ishal, A ve C vitamini eksikliği, karaciğer ve safra kesesi hastalığına faydalıdır. Sıradan üvez, tuzda çözünen, idrar söktürücü ve multivitamin hammaddesi olarak karakterize edilir.

• yaban mersini - bitkinin tıbbi özellikleri, eşdeğer bir ikame olarak hizmet edebilen ayı üzümü yapraklarına benzer. Ayırt edici bir özellik, kızılcık yapraklarının ve meyvelerinin ürik asit miktarını azaltmasıdır. Metabolizmayı iyileştirme etkisi ve tuzda çözünür, idrar söktürücü, antiseptik, büzücü.

Gut için harici ilaçlar

Diyetin normalleştirilmesi – gut için diyet

İlaç tedavisine ek olarak, doğru beslenme - gut için bir diyet - büyük önem taşımaktadır. Hasta diyete bağlı kalırsa, hastalığın atakları yıllarca ortaya çıkmayabilir.

Bir kimsenin "kraliyet hastalığından" nihayet kurtulması nadirdir. Ancak belirli diyet kısıtlamaları, gut alevlenme ataklarını önemli ölçüde azaltabilir. İnsanlarda gut diyeti, daha az et ürünleri, yağlı ve tuzlu yiyecekler yemeye ve ayrıca kahve, şeker ve alkollü içecekler içmeyi reddetmeye indirgenir.

Dokulardaki sıvıyı tuttuğu ve ürik asit bileşiklerinin böbrekler yoluyla yıkanmasını önlediği için diyetteki tuzun sınırlandırılması tavsiye edilir.

Gut Hastalığıyla Yenilebilecek En İyi ve En Kötü Yiyecekler | Gut Atakları ve Hiperürisemi Riskini Azaltın

Kısıtlanması gereken pürin açısından zengin gıdalar şunları içerir:

1. Baklagiller – bezelye, fasulye, mercimek, fasulye.

2. Balık – çaça, sardalye, çaça, morina, zander, turna.

3. Sakatat - böbrekler, karaciğer, akciğerler, beyin.

4. Mantarlar – beyaz, petrol.

5. Bazı sebzeler (kuzukulağı, ıspanak, incir, ravent, turp, kuşkonmaz, karnabahar).

6. Et (domuz eti, dana eti, kuzu eti, kaz).

7. Sosisler (özellikle ciğer sucuğu).

8. Et ve balık suları, maya, yulaf ezmesi, cilalı pirinç.

9. Pürinlerin yaklaşık %50'si yağa dönüştüğü için et en iyi haşlanmış olarak tüketilir.

Sinir sistemini uyaran ürünleri sınırladığı gösterilmiştir: kahve, güçlü çay, kakao, baharatlı atıştırmalıklar, baharatlar vb.

Herkesin normal diyetten hemen vazgeçemeyeceğini söylemeliyim. Ancak ilk saldırıda, sanki diri diri kesiliyormuş gibi ağrı olduğunda, çoğu yine de daha ılımlı bir diyete geçmeye çalışır.

Gut için yararlı ürünler süt ve süt ürünleri (kemikleri güçlendirmek için kalsiyum içerir), tahıllar, sebzeler (patates, kabak, salatalık ve domates, balkabağı), meyveler, her türlü kuruyemiş (yer fıstığı hariç), haşlanmış et ve haşlanmış balıktır.

Gut için beslenme:

BESLENMEDEN HARİÇ TUTULANLAR:

ÇORBALAR:

Et ve mantar suları, kuzukulağı çorbaları, ıspanak, baklagiller

ET:

Dana eti, tavuk, kuzu eti, domuz eti, böbrekler, karaciğer, akciğerler, beyin, sosisler, füme etler, konserve yiyecekler

BALIK:

Yağlı, tuzlu, füme, konserve

SÜT ÜRÜNLERİ:

Baharatlı ve tuzlu peynir, beyaz peynir

Tahıllar ve makarna:

bakliyat

SEBZELER:

Marul, ravent, kuzukulağı, ıspanak, karnabahar

Meyveler, meyveler, TATLILAR:

İncir, ahududu, çikolata

İÇECEKLER:

Kakao, güçlü çay ve kahve, maya ve alkollü içecekler

Soğuk BAHARATLAR:

Et ve balık suyu üzerine soslar, mantar suyu, biber, hardal, yabanturpu

Atıştırmalıklar:

Baharatlı ve tuzlu atıştırmalıklar, tütsülenmiş etler, konserve yiyecekler, sosisler

Yağlar:

Kuzu, sığır eti, domuz eti, yemeklik yağlar

SINIRLI MİKTARLARDA İZİN VERİLİR

Ekmek ve un ürünleri:

Sınırlı pasta ürünleri

YUMURTALAR:

Herhangi bir hazırlıktan günde bir yumurta

ET:

Sığır eti, tavşan, tavuk, hindi – haftada 1-2 kez haşlanır

BALIK:

Haftada 1-2 kez haşlanmış az yağlı balık çeşitleri

Tahıllar ve makarna:

makarna

Meyveler, meyveler, TATLILAR:

Erik

İÇECEKLER:

domates suyu

DİYET İÇİN ÖNERİLENLER:

Ekmek ve un ürünleri:

Buğday ve çavdar ekmeği.

ÇORBALAR:

Çeşitli sebze ve tahıllar, pancar çorbası, okroshka, pancar, süt çorbaları ilavesiyle vejetaryen çorbalar

DENİZ ÜRÜNLERİ:

karides, kalamar

SÜT ÜRÜNLERİ:

Süt, kefir, kesilmiş süt, süzme peynir, baharatsız peynir

Tahıllar ve makarna:

Herhangi bir müstahzardan çeşitli tahıllar

SEBZELER:

Patates, pancar, havuç, kabak, kabak, domates, tatlı biber, patlıcan, beyaz lahana, salatalık

Meyveler, meyveler, TATLILAR:

Herhangi bir meyve, taze meyveler ve ısıl işlem sonrası, kuru meyveler, bal, reçel

İÇECEKLER:

Sütlü zayıf çay ve kahve, meyve ve sebze suları, kuşburnu infüzyonu

Soğuk BAHARATLAR:

Sebze suyu üzerine soslar, domates, süt ekşi krema, vanilin, tarçın

Atıştırmalıklar:

Sebze salataları, yumuşak peynir

Yağlar:

Tereyağı ve bitkisel yağ

Tedavi edilmezse ne olur?

Çoğu durumda gut gelişimi, sağlığınız ve çoğu zaman yaşamınız için gerçek bir tehdit oluşturan ciddi komplikasyonlara yol açar.

Bu komplikasyonlar şunları içerir:

• gut artriti

• ürolitiyazis hastalığı

• ateş (sıcaklık +40'a yükselebilir)

Acil önlemler almazsanız veya etkisiz tedavi kullanırsanız, vücudunuzda kaçınılmaz olarak güçlü patolojik süreçler başlayacak ve bu da kas-iskelet sistemi ve iç organların işleyişinde geri dönüşü olmayan değişikliklere yol açacaktır.

Genel rahatsızlığa ek olarak sürekli ağrı, psikosomatik ve vejetatif-vasküler bozuklukların gelişmesine yol açacaktır. Ek olarak, uygun tıbbi bakımın yokluğunda eklem deformitesi geri döndürülemez olabilir.

Yararlı bilgiler aldıysanız, mutluyuz!

Sağlıklı olmak!

kaynaklar:

1. Gut. Pratisyen hekimler (aile hekimleri) için yönergeler. Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
2. Klinik kılavuzlar. Genel tıbbi uygulamada gut teşhisi ve tedavisi, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
3. Rusya ilaçlarının kaydı. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053