Transandantal meditasyon

Transandantal meditasyon

Transandantal meditasyonun tanımı

Transandantal Meditasyon, Vedik geleneğin bir parçası olan bir meditasyon tekniğidir. 1958 yılında Hintli ruhani usta Maharishi Mahesh Yogi tarafından geliştirilmiştir. Acı çekmenin toplumumuzda her yerde mevcut olduğu ve stres ve kaygı gibi olumsuz duyguların arttığı gözleminden yola çıktı. Bu gözlem onu ​​olumsuz duygulara karşı savaşmak için bir meditasyon tekniği geliştirmeye yöneltti: aşkın meditasyon.

Bu meditasyon uygulamasının prensibi nedir?

Aşkın meditasyon, zihnin doğal olarak mutluluğa çekileceği ve aşkın meditasyon uygulamasının izin verdiği sessizlik ve zihnin dinlenmesi yoluyla bulabileceği fikrine dayanır. Bu nedenle aşkın meditasyonun amacı, zihnin çaba harcamadan derin bir sakinlik içinde olduğu bir durumu belirleyen aşkınlığa ulaşmaktır. Mantranın tekrarı sayesinde her birey bu duruma ulaşabilir. Başlangıçta mantra, koruyucu etkisi olan bir tür kutsal büyüdür.

 Nihayetinde aşkın meditasyon, herhangi bir insanın zeka, yaratıcılık, mutluluk ve enerji ile ilgili kullanılmayan kaynaklara erişmesine izin verecektir.

Transandantal meditasyon tekniği

Transandantal meditasyon tekniği çok basittir: kişi oturmalı, gözlerini kapatmalı ve bir mantrayı kafasında tekrar etmelidir. Seanslar ilerledikçe, bu neredeyse otomatik olarak ve istem dışı gerçekleşir. Diğer meditasyon tekniklerinden farklı olarak, transandantal meditasyon konsantrasyona, görselleştirmeye veya tefekküre dayanmaz. Herhangi bir çaba veya beklenti gerektirmez.

Kullanılan mantralar, kendi anlamları olmayan sesler, kelimeler veya bir ifadedir. Bireyin tüm dikkatini meşgul ettiği için dikkati dağıtan düşüncelerin oluşmasını engellemeye yöneliktir. Bu, zihnin ve bedenin, mutluluk ve aşkınlık durumuna elverişli, yoğun bir sakinlik halinde olmasına izin verir. Genellikle günde iki kez uygulanır, her seans yaklaşık 20 dakika sürer.

Transandantal meditasyon etrafında tartışmalar

1980'lerde, Transandantal Meditasyon, mezhepçi karakteri ve Transandantal Meditasyon öğretmenlerinin öğrencileri üzerindeki etkisi nedeniyle bazı kişi ve kuruluşları endişelendirmeye başladı. Bu meditasyon tekniği, birçok sürüklenmenin ve eksantrik fikrin kökenindedir.

1992'de, “yogik uçuş” uygulamasının belirli toplumsal sorunları çözdüğünü savunan “Doğal Hukuk Partisi” (PLN) adlı bir siyasi partiyi bile doğurdu. Yogik uçuş, bireyin lotus pozisyonunda konumlandığı ve ileriye doğru sıçradığı bir meditasyon uygulamasıdır. Gruplar tarafından uygulandığında, onlara göre yogik uçuş, “doğa yasalarıyla tutarlılığı” yeniden kurma ve “kollektif bilinci çalıştırma” yeteneğine sahip olacaktır, bu da işsizlik ve suçlulukta bir düşüşe yol açacaktır. .

1995 yılında tescil edilen Millet Meclisi tarafından yürütülen mezhepler hakkında bir araştırma komisyonu, aşkın meditasyonu “kişisel dönüşüm” temalı oryantalist bir mezhep olarak belirledi. Bazı transandantal meditasyon öğretmenleri, öğrencilerine belirli bir miktar para karşılığında uçmayı veya görünmez olmayı öğretmeyi teklif ettiler. Ayrıca, organizasyon tarafından verilen eğitim, takipçilerden ve çeşitli ulusal kuruluşlardan gelen bağışlarla finanse edilmektedir.

Yorum bırak