3-4 yaşındaki çocukların diyetinin genişletilmesine rağmen, vücutlarının gelişmiş taşınabilirliği veya yüksek alerjenitesi nedeniyle bazı yiyeceklerin kullanılması yasaktır. Bebeğiniz 5 yaşındaysa (ve bazıları yasağı 7 yaşına kadar uzatıyorsa), o çocuğun bu tür ürünleri denemesine izin vermeyin.
- mantar
Mantarlar bir protein kaynağıdır, ancak görünen faydalarına rağmen, çocuk doktorları mantarları 7 yaşına kadar olan çocuklara, hatta yapay olarak yetiştirilen petrol ve istiridye mantarlarına bile reddederler. Mantar, sindirim sistemini bozan kitin içerir. Yabani mantarlar yüksek toksisiteleri nedeniyle tehlikeli olabilir.
- Kırmızı havyar
Kırmızı havyar ayrıca bir protein ve D vitamini kaynağı olarak inanılmaz derecede faydalıdır. Ancak konserve, çocuğun vücudunda tam olarak oluşmamış ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, mağazadan satın alınan havyarın kalitesini kontrol etmek imkansızdır.
- Tütsülenmiş balık
Sigara içme yöntemleri balık örtülüdür. Sigara içmenin balığa hoş bir renk ve lezzet veren çeşitli koruyucular ve zararlı maddeler kullandığını hepimiz biliyoruz. Balık emdirilmiş sıvı duman, bilinen bir kanserojen olan pirogallol ve Gallik asit içerir. DNA üzerindeki etkileri hala iyi anlaşılmamıştır.
- Tatlı gazlı içecekler
Çocuğun diyetindeki şekerin bulunması gerekse de kesinlikle dozlanmalıdır. Bir bardak soda ile tatlı içecek içmek mümkün değildir. Miktar günlük oranı aşıyor. Ayrıca bazı içecekler, özellikle çocuklar başta olmak üzere hiç kimse tarafından amaçsız tüketilmemesi gereken tatlandırıcılar içerir.
- Şekerleme
Ev yapımı tatlılar hazırlarsanız, çocuğunuza faydalı tatlılar ısmarlamak için bu iyi bir nedendir. Mağaza mutfağının şaheserleri, Kudüslüler, koruyucular, midede çözünmeyen palmiye yağı, TRANS yağları, renklendiriciler ve çok miktarda şeker içerir. Bu tatlılar sadece küçük çocuklar için değil, öğrenciler için de yasak.
- Sosisler
Hazır et ürünleri minimum et içerir ancak zararlı koruyucular ve boyalar bol miktarda bulunur. Her yetişkin böyle bir yük ve bebeğin gastrointestinal sisteminin olgunlaşmamış sistemi ve hatta daha fazlasıyla baş edemez.