Masajlar, ısı (banyo veya kompres) veya Germe boyun kaslarını gevşeterek ağrıyı azaltabilir ve boyun tutulmasını ortadan kaldırabilir. Ama en etkilisi zamandır! Genel olarak, birkaç gün içinde, dinlenme ile boyun tutulması kaybolur. gibi bir analjezik parasetamol, hastaların daha az ağrı ile sabırlı olmasını sağlayabilir.

Bazı durumlarda, doktor bir köpük boyunluk takmayı önerebilir. Bu çözüm yalnızca geçici olmalıdır çünkü boyunluk uzun süreli kullanımı boyun kaslarını zayıflatır. Ayrıca birkaç günlüğüne reçete yazabilir. kas gevşetici bu da kasların gevşemesine ve dolayısıyla gerginlik ve ağrının azalmasına izin verir.

Osteopati ayrıca sıklıkla boyun tutulmasını hafifletmeye yardımcı olur.

Genel pratisyen ayrıca başvurabilirdiğer profesyoneller fizyoterapist veya kiropraktör gibi sağlık hizmeti sağlayıcısı.

Bebeklerde tortikolis durumunda, tedavi boyun kaslarının gerilmesini içerir.