İçerik
Doğum sonrası cinsellik
Daha az arzu normaldir
Standart yok. Bir bebek dünyaya geldikten sonra her çift cinselliklerini kendi hızlarında bulur. Bazıları diğerlerinden daha erken. Ancak genel olarak konuşursak, çok az insan ilk ay içinde ilişkilerini sürdürür. Gerçekten herhangi bir kural yok. Sekse devam edip edemeyeceğimizi bize hissettiren bedenimizdir. Bu nedenle, dürtü hemen geri gelmezse panik yapmayın.
Değişikliklere uyum sağlayın. Daha yeni bir bebeğimiz oldu ve günlük hayatımızda çok şey değişti. Yeni bir yaşam ritmi kurulur. “Aşık” çiftinden “ebeveyn” çiftine geçeceğiz. Yavaş yavaş cinsellik bu “yeni yaşamda” yerini alacaktır.
Bildiri üzerine. Eşimiz sabırsız mı? Ancak yorgunluk ve “yeni” vücudumuzun algısı, sekse devam etmemizi engeller. Yani öyle diyoruz. Ona arzumuzun hala orada olduğunu, ancak şu an için sabırlı olması, bize güven vermesi, eğrilerimizi evcilleştirmemize ve arzu edilir hissetmemize yardım etmesi gerektiğini açıklıyoruz.
"İlişkimizi geliştiriyoruz"
Hassasiyete yol açın! Seks arzumuzun geri dönmesi uzun zaman alabilir, ki bu oldukça normaldir. Şu an için seksten çok şefkat ve küçük sarılmalar talep ediliyor. Belki istiyoruz ve sadece bize sarılmasını istiyoruz. Çiftin yeni bir yakınlık bulmaları için bir fırsattır.
Düet zamanı. Bir akşam hatta mümkünse bir gün bile eşimize vakit ayırmaktan çekinmiyoruz. Zaman zaman sadece iki kişilik anlar ayarlamaya çalışalım! Ebeveyn olarak değil, bir çift olarak bir araya gelmek. Örneğin, bire bir akşam yemeği ya da bağımızı bulmak için romantik bir gezinti.
mükemmel zaman
Açıkçası, arzu kontrol edilemez. Ama planlamak daha iyidir. “Kucaklama” molası için bebeğimizin yemeklerinden sonraki anları tercih ediyoruz. En az 2 saat uyuyor. Bu da size biraz huzur veriyor… her şeyden önce.
hormonlarla ilgili bir soru
Östrojen düşüşü vajinal kuruluğa neden olur. İlişki sırasında daha fazla rahatlık için eczanelerde satılan özel bir kayganlaştırıcı kullanmaktan çekinmiyoruz.
Rahat bir pozisyon
Sezaryen olduysa, partnerimizin ağırlığını mideye yüklemekten kaçınırız. Bu bize zevk vermek yerine bize zarar verme riskini taşır. Tavsiye edilmeyen başka bir pozisyon: doğumu andıran (sırtta, bacaklar kaldırılmış), özellikle yanlış gittiyse. Penetrasyonun kolaylaştırılması için ön sevişmeyi uzatmaktan çekinmiyoruz.
Tekrar hamile kalmaktan mı korkuyorsun?
Sanılanın aksine doğumdan hemen sonra tekrar hamile kalmak oldukça mümkündür. Çok az kadın şu anda doğurgan olduklarını biliyor. Çoğu, üç veya dört ay sonraya kadar adet görmez. Bu nedenle, bu dönem için uygun doğum kontrol yöntemleri konusunda bize tavsiyelerde bulunacak olan jinekoloğumuzla bunu konuşmak en iyisidir.