Whiplash: Whiplash durumunda ne yapmalı?

Whiplash: Whiplash durumunda ne yapmalı?

“Whiplash” olarak da adlandırılan kamçı darbesi, sıklıkla kaza anında gözlenen, genellikle ani hız değişikliği ve ardından kafada hızlı bir yavaşlama sonucu ortaya çıkan servikal omurga travmasıdır. hatta hafif araba. Boyun fıtığı ile ilişkili ana semptomlar boyunda ağrı ve sertliktir. Baş ağrısı, kollarda ağrı veya baş dönmesi gibi diğer semptomlar olağandışı değildir. Birçok insan birkaç gün veya hafta içinde iyileşir. Diğerleri için, önemli gelişmeler görmeniz birkaç ay sürebilir. Bir kırbaçtan sonra, teşhis koymak için bir doktora görünmek önemlidir. Boyun ağrısı durumunda doktor, yaşam tarzıyla ilgili pratik tavsiyelere ek olarak ilaç ve muhtemelen rehabilitasyon reçete edebilir.

kırbaç nedir?

Bir tavşanı boynunu kırarak öldürmek için kullanılan yöntemden türetilen resimli bir tanım olan "kırbaç" terimi, aynı zamanda İngilizce'de "kırbaç" veya "kırbaç çarpması" olarak da adlandırılır ve boyunda oluşan çok hızlı bir hızlanma ve yavaşlama mekanizmasını tanımlamak için kullanılır. maruz kalabilir.

Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülen boyun kırığı, vakaların çoğunda bir araba kazasından kaynaklanır. Aslında, bir arkadan çarpışma durumunda, arabanın yolcusu önce şiddetle koltuğuna itilir ve sonra öne doğru fırlatılır. Ve travmaya neden olan da bu “kamçı darbesi” hareketidir. Düşük hızda bile, bir çarpma durumunda, hızlanma öyledir ki, kafa “ileriye doğru gittiğinde” ve ardından geriye doğru atıldığında, kafatasının ağırlığı birkaç on kiloyu temsil eder. Boyun uzar, boyun omurları ve kaslar bu çekişe güçlükle direnir. Genellikle mikro gözyaşlarıyla ilişkili olan bu tür bir esneme, daha sonra sertlik hissine ve kamçı darbesinin karakteristik ağrılarına neden olabilir.

Ayrıca bir kamçının kökeninde olabilir:

  • düşmeler;
  • ragbi veya boks gibi bir temas sporunun uygulanması sırasında meydana gelen kazalar;
  • bir yol kazası (yaya çarpması);
  • duygusal travma vb.

Bir kamçının nedenleri nelerdir?

Başlama mekanizması, şokun nedenine veya şiddetine bağlı olarak farklıdır.

Düşük hızda arkadan çarpmalı bir araba kazasında, şok dalgasının hareketi arkadan öne iletilir. Bu nedenle servikal omurga çok kısa sürede abartılı ve kontrolsüz bir fleksiyon/ekstansiyon hareketine uğrayacaktır. Bu arka arkaya hareket, çoğu durumda fleksiyonda üst servikalleri ve ekstansiyonda alt servikalleri bloke eder. Darbenin şiddetine bağlı olarak disklere dokunulabilir veya hareket ettirilebilir.

Boynun arkası şoku absorbe edemediğinden servikal kaslar da hızlı bir şekilde gerilir. Şok dalgasını tahmin edemeyen bu kaslar refleks olarak kasılacaktır. Bu kontraktür bazen omurganın tüm sertleştirici kaslarını etkileyebilir ve ani lumbago başlangıcına neden olabilir.

Bir kamçının belirtileri nelerdir?

Lezyonun doğası ve semptomların sayısı ve şiddeti kişiden kişiye değişir.

"Hafif" bir kamçı darbesi durumunda, semptomlar kazadan sonra yavaş yavaş ortaya çıkar:

  • kazadan 3 ila 5 saat sonra ağrı ve mide bulantısı meydana gelebilir;
  • sonraki günlerde baş ağrısı (baş ağrısı) ve baş dönmesi.

Aksine, "şiddetli" bir kamçı darbesi durumunda, belirtiler hemen ortaya çıkar:

  • boyun sertliği ile birlikte şiddetli ve kronik boyun ağrısı;
  • tortikolis;
  • baş dönmesi;
  • özellikle ellerde üst uzuvlarda uyuşma ve karıncalanma;
  • mide bulantısı;
  • kusma;
  • baş ağrısı;
  • kafatasının tabanında ağrı;
  • ayakta durmakta zorluk;
  • boyun ağrısı;
  • kulak çınlaması (kulaklarda çınlama veya çınlama);
  • konuşma zorlukları;
  • yorgun ;
  • göz bozuklukları;
  • Çene ağrısı;
  • genel durumda ve canlılıkta azalma, vb.

Omurilik kesitli bir servikal kırık, kurbanın ani ölümüne veya kesin kuadriplejisine neden olan son derece ciddi bir durumdur. Neyse ki, bu durum istisnai. Aslında, boyun zedelenmesi vakalarının %90'ı sadece hafif ve geçici servikal lezyonlarla sonuçlanır, %10'u baş ağrısı, sertlik, kontraktür, baş dönmesi, hareket kısıtlılığından sakatlığa kadar uzanan uzun süreli rahatsızlığa neden olur. permalı.

Birçok insan günler hatta haftalar içinde iyileşir. Diğerleri için, önemli gelişmeler görmeniz birkaç ay sürebilir. Kalıcı semptomların yoğunluğu iyileşme döneminde değişebilir.

Bir kamçı nasıl tedavi edilir?

Çoğu insan bir kamçı darbesinden sonra iyileşir.

Boyun ağrısı, yani boyun ağrısı durumunda, doktor, yaşam tarzıyla ilgili pratik önerilere ek olarak ilaç ve muhtemelen rehabilitasyon reçete edebilir.

Boyun ağrısını hafifleten ilaçlar

İşte reçete edilebilecek ilaçlar:

  • ilk niyette, çoğunlukla parasetamol veya steroid olmayan bir anti-inflamatuar ilaçtır (NSAID);
  • rahatlama yetersizse, doktor daha yoğun ağrıyı tedavi etmeye yönelik bir analjezik reçete edebilir: özellikle parasetamol / kodein kombinasyonu, tramadol ve parasetamol / tramadol kombinasyonu kullanılabilir;
  • Ağrılı kas kontraktürleri durumunda kas gevşeticiler de reçete edilebilir.

Çok kısa bir süre giyilen boyunluk

Ağrı çok şiddetliyse, köpük boyunluk yardımcı olabilir. Fakat uzun süreli kullanımlarda alışma, boyun kaslarının zayıflaması ve sertliğin artması riski nedeniyle 2 ila 3 günden fazla tutulmaması tavsiye edilir.

yeniden eğitim

Birkaç fizyoterapi seansı gerekli olabilir. Farklı teknikler kullanılabilir:

  • boyuna uygulanan elektroterapi, ultrason ve kızılötesi;
  • kontrendikasyon yokluğunda yetkili bir profesyonel tarafından gerçekleştirilen spinal traksiyon kısa vadede faydalı olabilir;
  • boyun masajı;
  • aktif veya pasif seferberlik teknikleri ve sözleşme bırakma teknikleri tavsiye edilir.

Boyun ağrısını şiddetlendirmemek ve tekrarını önlemek için özellikle baş üstü olmak üzere ağır kaldırma ile tekrarlayan aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Hareketsiz çalışma durumunda, iş istasyonunun, özellikle sandalye, masa, klavye, bilgisayar ekranı ve aydınlatmanın doğru konumlandırılmasına özel dikkat gösterilmelidir. Gerekirse, iyileşmeyi hızlandırmak ve boyun ağrısının tekrarını önlemek için iş istasyonunun ergonomik bir şekilde uyarlanması düşünülebilir.

Yorum bırak