Bazıları “stres” edip bir şekilde kafa karışıklığına uyum sağlamaya çalışırken, diğerleri bu durumda kendileri için avantajlar buluyor. Görünüşe göre bu insanlar gelecekten korkmuyorlar - şimdinin tadını çıkarıyorlar.
Yaygara yapmazlar, hatta sinirlenmezler. Aksine, mevcut durumdan yararlanırlar ve onda özel bir anlam bulurlar. Bazıları daha sakin, bazıları daha dikkatli, bazıları her zamankinden daha kendinden emin oldu. Bazıları hayatlarında ilk kez daha az yalnız, kafası karışmış ve ihtiyatlı hissettiler.
Açıkçası, birçoğunun kafası karışıyor: “Bu nasıl olabilir? Bu insanlar başkalarının acı çekmesini, endişelenmesini ve geçinmeye çalışmasını izlemekten zevk alacak kadar kalpsiz ve bencil mi? Kesinlikle hayır. Aslında, şimdi kendini iyi hissedenlerin çoğu, başkalarının acılarına kayıtsız olmayan, komşularının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarının üzerine koymaya meyilli, son derece hassas doğalardır.
Onlar kim ve neden böyle davranıyorlar?
1. Kronik kaçırılmış fırsat sendromu (FOMO - Kaçırma Korkusu) olan kişiler. Her şeyin en iyisinin onlarsız olacağına dair bir hisleri var. Etrafına bakarlar ve etrafındaki herkesin nasıl güldüğünü ve hayattan zevk aldığını görürler. Sürekli başkalarının daha ilginç ve daha eğlenceli yaşadığını düşünürler. Ve gezegenin neredeyse tüm sakinleri eve kilitlendiğinde rahatlayabilirsiniz: artık hiçbir şeyi kaçırmıyorlar.
2. Kimsenin onları umursamadığını düşünen insanlar. Çocukluklarında ebeveyn ilgisinden mahrum kalanlar, kendilerini dünyada yalnızlarmış gibi hissederler. Bazen yalnızlık hissi o kadar bağımlılık yapar ki oldukça rahat hale gelir. Belki küresel kriz sırasında gerçekten yalnızsın ama buna diğerlerinden daha iyi katlanıyorsun. Belki de gerçeklik sonunda içsel durumunuzu yansıtır ve bunun normal olduğunu kısmen doğrular.
3. Çocukluğundan beri zorluklara alışmış insanlar. Öngörülemeyen, değişken ortamlarda büyüyen çocuklar genellikle yetişkin kararları vermek zorunda kalırlar, bu yüzden her şeye hazır büyürler.
Küçük yaşlardan itibaren, istemeden sürekli tetikte olmaya alışırlar. Bu tür insanlar, belirsizlik koşullarında anında konsantre olabilir, hızlı ve kararlı hareket edebilir ve yalnızca kendilerine güvenebilirler. Sağlam bir pandemik hayatta kalma becerileri seti ile kendilerini son derece odaklanmış ve kendinden emin hissediyorlar.
4. Aşırı deneyimler isteyen insanlar. Gerginlik olmadan kelimenin tam anlamıyla hissizleşen aşırı duygusal doğalar, şimdi canlı bir duygu denizinde yıkanıyor. Bazı insanlar gerçekten hayatta olmak için gerçekten sıra dışı, hatta aşırı deneyimlere ihtiyaç duyarlar. Acil durumlar, tehlikeler, karışıklıklar onları çağırıyor ve tüm bunlar COVID-19 salgınıyla birlikte geldi. Şimdi en azından bir şeyler hissediyorlar, çünkü olumsuz duygular bile tam bir boşluktan daha iyidir.
5. Çekirdeğe içe dönükler. Sürekli bir yerlere sürüklenen ve insanlarla iletişim kurmaya zorlanan ikna olmuş evde kalanlar rahat bir nefes aldı. Telaşlı bir topluma artık uyum sağlayamazsınız, bundan sonra herkes onlara uyum sağlar. Yeni kurallar kabul edildi ve bunlar içe dönüklerin kuralları.
6. Pandemi olmasa da zor zamanlar geçirenler. Dünyada pandemi patlak vermeden çok önce ciddi yaşam zorlukları ve çilelerle karşı karşıya kalan birçok insan var. Mevcut durum onlara nefes alma fırsatı verdi.
Tanıdık dünya aniden çöktü, hiçbir şey çözülemez veya düzeltilemezdi. Ancak herkesin sorunları olduğu için, bir dereceye kadar onlar için daha kolay hale geldi. Bu bir övünme meselesi değil, sadece bir aidiyet duygusuyla biraz rahatlıyorlar. Sonuçta, şimdi kim kolay?
7. Yıllardır felaketi bekleyen kaygılı kişilikler. Kaygı genellikle öngörülemeyen trajik olaylara karşı mantıksız bir korkuya neden olur. Bu nedenle, bazıları her zaman bir tür sorun bekler ve kendilerini olumsuz deneyimlerden korumaya çalışır.
Geldik. Herkesin korktuğu ve kimsenin beklemediği bir şey oldu. Ve bu insanlar endişelenmeyi bıraktılar: Sonuçta, hayatları boyunca hazırladıkları şey oldu. Şaşırtıcı bir şekilde, şok yerine rahatlama oldu.
tüm bunlar ne anlama geliyor
Yukarıdakilerden herhangi biri sizin için küçük de olsa geçerliyse, muhtemelen suçluluk duygusuna kapılmışsınızdır. Muhtemelen böyle bir zamanda iyi hissetmenin yanlış olduğunu düşünüyorsunuz. Emin ol öyle değil!
Duygularımızı seçemediğimize göre, onlara sahip olduğumuz için kendimizi suçlamamalıyız. Ama onları sağlıklı bir yöne yönlendirmek bizim elimizde. Toparlanmış, sakin ve dengeli iseniz, bu durumdan yararlanın.
Büyük olasılıkla, daha fazla boş zamanınız ve daha az acil meseleniz var. Bu, kendinizi daha iyi tanımak, sizi daha güçlü yapan çocukluk şikayetlerinizle yüzleşmek, “yanlış” duygularla savaşmayı bırakmak ve onları olduğu gibi kabul etmek için bir fırsattır.
İnsanlığın böylesine zorlu bir sınavla karşı karşıya kalacağını kimse hayal edemezdi. Ve yine de herkes onunla kendi yolunda ilgilenir. Kim bilir, birdenbire bu zor zaman sizin için anlaşılmaz bir şekilde dönüşecek?
Yazar Hakkında: Jonis Webb klinik psikolog ve Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional İhmal kitabının yazarıdır.