Sürekli kaygı, genellikle yabancılar için ciddi bir şey gibi görünmez. Sadece “kendini topla” ve “önemsiz şeyler için endişelenme” yeterli olduğunu düşünüyorlar. Ne yazık ki, bazen mantıksız heyecan ciddi bir sorun haline gelir ve buna yatkın bir kişi için “sakinleşmekten” daha zor bir şey yoktur.
Dünyada kaygı bozukluklarından en çok kadınlar ve 35 yaş altı gençler etkileniyor. En sık not ederler: belirli bir nedeni olmayan kaygı, şiddetli korku saldırıları (panik atak), takıntılı düşünceler, kurtulmak için gerekli olan belirli ritüelleri, sosyal fobi (iletişim korkusu) ve çeşitli fobi türleri, açık (agorafobi) veya kapalı (klostrofobi) alan korkusu olarak.
Ancak tüm bu hastalıkların farklı ülkelerdeki prevalansı farklıdır. Olivia Remes liderliğindeki Cambridge Üniversitesi'nden (İngiltere) psikologlar, Kuzey Amerika, Kuzey Afrika ve Orta Doğu'daki nüfusun yaklaşık %7,7'sinin anksiyete bozukluklarından muzdarip olduğunu buldu. Doğu Asya'da — %2,8.
Ortalama olarak, nüfusun yaklaşık %4'ü dünya çapında anksiyete bozukluklarından şikayet etmektedir.
Olivia Remes, “Belki de cinsiyetler arasındaki nörolojik ve hormonal farklılıklar nedeniyle, kadınların neden anksiyete bozukluklarına daha yatkın olduğunu tam olarak bilmiyoruz” diyor. “Kadınların geleneksel rolü her zaman çocuklara bakmak olmuştur, bu nedenle endişe etme eğilimleri evrimsel olarak haklıdır.
Kadınların ayrıca ortaya çıkan sorunlara ve zorluklara duygusal olarak yanıt verme olasılığı daha yüksektir. Erkekler genellikle sorunları aktif eylemlerle çözmeyi tercih ederken, kaygı uyandıran mevcut durum hakkında düşünmeye sık sık takılırlar.
35 yaş altı gençlerin kaygı eğilimi, modern yaşamın yüksek temposunu ve sosyal ağların kötüye kullanılmasını açıklıyor olabilir.