Başarı Neden Her Zaman Benlik Saygısını Artırmaz?

Benlik saygısı ve benlik saygısı ile ilgili sorunlar mutlaka başarıya engel teşkil etmez. Aksine, birçok başarılı insan için düşük öz saygı, “yüksekleri fethetme” motivasyonunu vermiştir.

Bize sık sık ünlülerin düşük benlik saygısından muzdarip olmadığı anlaşılıyor. Aslında birçok ünlü, başarılı iş adamı, sporcu ve politikacı bundan muzdarip - ya da bir zamanlar bundan muzdaripti. Başarılarına, büyük gelirlerine ve şöhretlerine bakıldığında, bunun ancak özgüven sahibi olmakla sağlanabileceğini düşünmek kolaydır.

Bu mutlaka böyle değildir. Tabii ki, bu insanlar ısrarcı, çalışkan ve motive. Zirveye ulaşmak için yeterli zekaya, yeteneğe ve gerekli becerilere sahiplerdi. Ancak aynı zamanda, geçmişte birçoğu şüpheler, güvensizlik, kendi önemsizlik hissi ile işkence gördü. Birçoğunun zor çocuklukları oldu. Başarıya giden yolda şüphe ve belirsizlik önemli bir rol oynadı.

Bu tür deneyimlere aşina olan ünlüler arasında Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand ve Marilyn Monroe yer alıyor. Monroe, çocukken sık sık bir yerden bir yere taşındı ve farklı ailelerle yaşadı ve ebeveynleri zihinsel problemlerden muzdaripti. Bütün bunlar, bir model ve oyuncu olarak baş döndürücü bir kariyer yapmasını engellemedi.

Güvensizlerin başarılı olmasına yardımcı olan 5 özgüven efsanesi

Benlik saygısı sorunları güçlü bir motivasyon kaynağı olabilir. Bir kişi sürekli olarak bir şeye değer olduğunu kanıtlamaya çalışıyor. Bir kişinin değerinin başarıları tarafından belirlendiğine ve büyük olasılıkla benlik saygısı ve kişinin kendi değeri duygusuna ilişkin beş efsaneye inandığına inanıyor. İşte buradalar:

1. Kendine saygı hakkı kazanılmalıdır. Değeriniz yaptığınız işle belirlenir ve kendinize saygı duyma hakkını kazanmak için çok çalışmanız gerekecek. Az çalışırsanız ve az başarınız varsa, kendinize değer verecek hiçbir şeyiniz yoktur.

2. Kendine saygı, dış dünyadaki olaylara bağlıdır. Kaynağı iyi notlar, diplomalar, kariyer gelişimi, övgü, tanınma, ödüller, prestijli pozisyonlar vb. Kendine saygı ihtiyacınızı karşılamak için başarıların peşindesiniz.

3. Kendimize ancak diğerlerinden daha iyiysek saygı duyabilir ve değer verebiliriz. Sürekli olarak başkalarıyla rekabet halindesiniz ve onların önüne geçmek için çabalıyorsunuz. Başkalarının başarılarına sevinmeniz zordur çünkü her zaman bir adım önde olmanız gerekir.

4. Kendine saygı hakkı sürekli kanıtlanmalıdır. Son başarının sevinci azalmaya başladığında, içsel belirsizlik geri döner. Değerinizi kanıtlamak için sürekli olarak bir şekilde tanınmanız gerekir. Sürekli başarı peşindesiniz çünkü kendi başınıza yeterince iyi olmadığınızdan eminsiniz.

5. Kendinize saygı duymak için başkalarının size hayran olmasına ihtiyacınız var. Başkalarının sevgisi, onayı, hayranlığı size kendi değerinize dair bir his verir.

Düşük benlik saygısı, başarı için bir katalizör olsa da, bunun için ödenmesi gereken bir bedel vardır. Benlik saygısı sorunlarından muzdarip olduğunda, kaygı ve depresyona girmek kolaydır. Hayatınızda her şey yolunda görünüyorsa ancak kalbiniz ağırsa, birkaç basit gerçeği fark etmeniz önemlidir.

1. Değerinizi ve saygı duyma hakkınızı kanıtlamanıza gerek yok. Hepimiz doğuştan değerli ve saygıya değeriz.

2. Dış olaylar, zaferler ve mağlubiyetler değerimizi artırmaz veya azaltmaz.

3. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak, zaman ve çaba kaybıdır. Değerinizi kanıtlamak zorunda değilsiniz, bu yüzden karşılaştırmalar anlamsızdır.

4. Sen zaten yeterince iyisin. Kendileri tarafından. Burada ve şimdi.

5. Bir psikolog veya psikoterapist size yardımcı olabilir. Bazen benlik saygısı sorunlarını çözmek için profesyonel yardım gerekebilir.

Başarı, benlik saygısı ve benlik saygısı ile ilgili sorunları çözmez

Bazen en çok zorluğa neden olan şey beklenmedik bir şekilde faydalı olur. Hedeflere ulaşma arzusu, başarı övgüye değerdir. Ancak bir insan olarak değerinizi bununla ölçmeye çalışmayın. Mutlu ve neşeli yaşamak için, herhangi bir başarıdan bağımsız olarak kendinizi takdir etmeyi öğrenmek önemlidir.