Kanada'daki Alberta Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, bir kadeh kırmızı şarabın faydalarının spor salonunda bir saat kadar fayda sağladığını göstermiştir. Evet, bunu doğru okudunuz. Bilim adamı Jason Dick, egzersiz gibi, resveratrol (kırmızı şarapta bulunan bir madde) yağ hücrelerinde yağ birikimini önler.
Bu iyi haber, Washington ve Harvard Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından destekleniyor. Akşam yemeğinde 1-2 bardak şarap kilo vermeye yardımcı olabilir… Araştırmaya göre günde en az iki bardak şarap içerek% 70 kilo alımını önleyebilirsiniz. Kırmızıdan daha iyidir çünkü resveratrol içerir.
Maksimum sonuç için akşamları şarap içilmelidir., bu yüzden öğle yemeğinde bu içeceği içmek maalesef haklı değil. Açıkçası, şaraptaki kaloriler, genellikle aşırı kiloya neden olan yemek sonrası istekle savaşmanıza yardımcı olacaktır.
Hala inanmıyor musunuz? O halde işte size başka bir gerçek: Danimarka üniversitesinden bilim adamları şunu keşfetti: Her gün şarap içenlerin belleri, kendini dizginleyenlere göre daha ince.