Psikoloji

Başınızı duvara vurmak etkisiz ve çok acı vericidir. Değiştirilemeyecek on bir şeyden bahsediyoruz ama onları düşünmeyi bırakırsanız hayat daha keyifli ve üretken hale gelecek.

Motivasyonel konuşmacılar ve koçlar, dünyadaki her şeyin değiştirilebileceğini söylüyor, sadece istemeniz yeterli. Buna inanıyoruz, haftanın yedi günü sabahtan akşama kadar çalışıyoruz ama pratikte hiçbir şey değişmiyor. Bunun nedeni, bazı şeylerin kontrolümüz dışında olmasıdır. Onlara zaman ve enerji harcamak aptalca, onlara dikkat etmeyi bırakmak daha iyidir.

1. Hepimiz birine bağımlıyız

Hayatımız birçok insanla bağlantılı ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz. Oyunun kurallarını ve ahlaki ilkelerinizi değiştirmeye çalışabilir, dininizi değiştirebilir veya ateist olabilirsiniz, “sahibi için” çalışmayı bırakıp serbest meslek sahibi olabilirsiniz. Ne yaparsan yap, yine de güvendiğin insanlar olacak.

2. Sonsuza kadar yaşayamayız

Hayat çoğumuz için zor ve stresli. Hafta sonlarını ve tatilleri unutarak, günün veya gecenin herhangi bir saatinde her zaman iletişim halinde ve çalışmaya hazırız. Ancak en stresli dönemlerde bile kendinizi unutmamalısınız, normal beslenmeniz, yeterince uyumanız, iş dışında bir şeyler yapmanız, zamanında doktorlara başvurmanız gerekiyor. Aksi takdirde, kendinize ölümüne işkence edersiniz veya kendinizi artık çalışamaz veya hayattan zevk alamayacak bir duruma getirirsiniz.

3. Herkesi memnun edemeyiz

Etrafınızdaki herkesi memnun etmeye çalışmak nankör ve yorucu bir iştir, işinizden, görünüşünüzden, gülümsemenizden veya eksikliğinden memnun olmayanlar her zaman olacaktır.

4. Her şeyde en iyi olmak imkansızdır.

Her zaman daha büyük bir evi, daha ilginç bir işi, daha pahalı bir arabası olan birileri olacaktır. En iyi olmaya çalışmaktan vazgeç. Kendin ol. Hayat bir rekabet değildir.

5. Öfke işe yaramaz

Birine kızdığın zaman, her şeyden önce kendine zarar verirsin. Tüm şikayetler kafanızdadır ve sizi inciten, inciten veya küçük düşüren kişi ona dokunamaz. Bir kişiyle iletişim kurmak istemeseniz bile, onu affetmeye çalışın. Böylece olumsuz düşüncelerden kurtulur ve hayatınıza devam edebilirsiniz.

6. Başka birinin düşüncelerini kontrol etmek imkansızdır.

Elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz: bağırın, ikna edin, yalvarın, ancak diğer kişinin fikrini değiştiremezsiniz. Bir insanı sizi sevmeye, sizi affetmeye veya size saygı duymaya zorlayamazsınız.

7. Geçmişi geri getiremezsiniz

Geçmişteki hataları düşünmek işe yaramaz. Sonsuz “eğerler” şimdiyi zehirler. Sonuçlar çizin ve ilerleyin.

8. Dünyayı değiştiremezsiniz

Bir kişinin dünyayı değiştirebileceğine dair ilham verici sözler çok gerçekçi değil. Bazı şeyler bizim kontrolümüz dışında. Ancak, çevrenizdeki dünyayı iyileştirebilirsiniz.

Küresel değişimleri hayal edip hiçbir şey yapmamaktansa, sevdikleriniz ve eviniz, semtiniz, şehriniz için her gün faydalı bir şeyler yapmak daha iyidir.

9. Kökeniniz size bağlı değil, farklı bir insan olamazsınız.

Doğduğunuz yer, aileniz ve doğum yılınız, isteseniz de istemeseniz de aynıdır. Zor bir çocukluk için endişelenmek aptalca. Enerjinizi hayal ettiğiniz yaşam yolunu seçmeye yönlendirmek daha iyidir. Hangi mesleği seçeceğinize, kiminle arkadaş olacağınıza ve nerede yaşayacağınıza siz karar verirsiniz.

10. Kişisel hayat tamamen bize ait değil

Dijital çağda, kişisel bilgiler herkesin kullanımına açıktır. Bununla uzlaşmanız ve mümkünse “dolaptaki iskeletler” olmadan yaşamanız gerekir.

11. Kaybedileni iade etmek imkansız

Kaybedilen yatırımları telafi edebilir ve yeni arkadaşlar edinebilirsiniz. Ancak bu, bazı şeylerin sonsuza kadar kaybolduğu gerçeğini ortadan kaldırmaz. Bu, özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda geçerlidir. Yeni ilişkiler asla geçmişte olanları tekrar etmeyecek.


Yazar hakkında: Larry Kim bir pazarlamacı, blog yazarı ve motivasyonel konuşmacıdır.

Yorum bırak