İçerik
- 1. “Asla bulaşık yıkamazsın. Zaten bir kuruluma dönüştüler.”
- 2. "Kötü bir baba/kötü aşıksın"
- 3. "Tıpkı annen gibi konuşuyorsun"
- 4. "Bunu yapmandan nefret ediyorum" (arkadaşlarının veya ailesinin önünde yüksek sesle söyledi)
- 5. "En iyi olduğunuzu düşünüyor musunuz?"
- 6. «Beni bekleme»
- 7. “İyileşiyor musun?”
- 8. «Böyle düşünmemelisin»
- 9. "Onu pek tanımıyorum - sadece birlikte çalışıyoruz"
- 10. "İyileştiğimi düşünüyor musun?"
Bir kelime acıtabilir - bu gerçek aile terapistleri tarafından iyi bilinir. Bir evlilikte sonsuza dek mutlu yaşamak istiyorsanız, kuralı hatırlayın: bazı kelimeler söylenmeden bırakılsa daha iyi olur.
Elbette, bilerek söylenenle yanlışlıkla söyleneni ayırt etmek gerekir. Ancak bu on cümle ile özellikle dikkatli olmanız gerekir.
1. “Asla bulaşık yıkamazsın. Zaten bir kuruluma dönüştüler.”
İlk olarak, entonasyon. Suçlama savunma, saldırı - savunma anlamına gelir. Dinamik hissediyor musun? Başta tüm şarkının temposunu ayarlayan bir davulcu gibisin. Ayrıca, plakalar zaten unutulacak ve diğer konuları tartışmak isteyeceksiniz ve iletişiminizin ritmi aynı kalacak: “Saldırırım, savunurum!”
İkinci olarak, psikolog Samantha Rodman, "asla" kelimesinin konuşmalarınızda "her zaman", "genel olarak" ve "sonsuza kadar siz" gibi ses çıkarmaması gerektiğini söylüyor.
2. "Kötü bir baba/kötü aşıksın"
Bu tür sözleri unutmak zordur. Neden? Niye? Partnerin bir kişi olarak tanımladığı rollere çok yaklaştık. Bu roller bir erkek için çok önemlidir ve onları sorgulamamak daha iyidir.
Her zaman başka bir yol vardır - örneğin, psikoterapist Gary Newman, “Sinema bileti aldım, kızlarımız sizinle yeni filmler izlemeyi seviyor” diyebilirsiniz.
3. "Tıpkı annen gibi konuşuyorsun"
Size ait olmayan bir bölgeye giriyorsunuz. "Günaydın, güneş, annem börek pişiriyor..." — ne kadar da güneşli bir resim. Böyle bir ifade yalnızca bir durumda duyulabilir - eğer bir hayranlık tonuyla telaffuz edilirse. Bir aile terapisti olan Sharon O'Neill, görünüşe göre konuşma konusundan da sapmışız gibi görünüyor.
Artık yalnızsın. Tanışınızın başlangıcında bunu nasıl istediğinizi hatırlayın - sadece yalnız kalmak ve kimsenin müdahale etmemesi için. Öyleyse neden diyaloğunuz çok kalabalık olacak şekilde yapıyorsunuz?
4. "Bunu yapmandan nefret ediyorum" (arkadaşlarının veya ailesinin önünde yüksek sesle söyledi)
Oh, bu evliliğe kesinlikle hayır. Bir aile terapisti olan Becky Whetstone, unutmayın, bunu asla yapmayın diyor.
Erkekler böyledir. Aynı cümleyi özel olarak söyleyin, partneriniz onu sakince dinlesin. Mesele, cümlenin kendisinde bile değil, sizi tek bir varlık olarak gören ve bir erkek için fikri en önemli olan kişilerin huzurunda nefretinizi ilan etmenizdir.
5. "En iyi olduğunuzu düşünüyor musunuz?"
Bir cümlede çift doz zehir. Bir partnerin değerinden şüphe duyuyorsunuz ve aynı zamanda kafasındaki düşünceleri “okuyorsunuz”, diye açıklıyor Becky Whetstone. Ve sanırım bu alaycılıktı?
6. «Beni bekleme»
Genel olarak zararsız bir tabir ama yatmadan önce çok sık söylenmemeli. Partnerinizi ona hem vakit geçirecek hem de hoş sözler bulacakların eşliğinde akşam dakikalarına bırakmayın - size sadece bir laptop açmanız yeterli…
7. “İyileşiyor musun?”
Bu yapıcı eleştiri değil. Becky Whetstone, bir ilişkide eleştirinin yapıcı olması gerektiğini hatırlatır. Bir erkek için bu iki kat tatsız, çünkü aynanın önünde duran kendinden tamamen memnun.
8. «Böyle düşünmemelisin»
Bilemeyeceğin şeyleri yapmaması gerektiğini söylüyorsun. Bir erkek için daha aşağılayıcı bir şey yoktur. Samantha Rodman, onu anlamaya çalışın veya neden bu kadar üzgün olduğunu sorun, ancak “üzülmemelisiniz” demeyin, diye tavsiyede bulunur.
9. "Onu pek tanımıyorum - sadece birlikte çalışıyoruz"
Öncelikle bahane üretmeyin! İkincisi, bunun doğru olmadığını biliyorsun ve ondan hoşlanıyorsun. Evlilik yılları boyunca, hem sizin hem de kocanız için, meslektaşlarınızdan birine kaçınılmaz olarak sempati duyulacaktır.
En iyi seçenek, “Evet, kulağa komik geliyor ama yeni satış müdürünü beğendim. Şaka yapmaya başladığında bana seni ve mizah anlayışını hatırlatıyor” diyor seks koçu Robin Wolgast. Rahatsız edici konularda susmak yerine açıklık, bir ilişkide en iyi taktiktir.
10. "İyileştiğimi düşünüyor musun?"
Uzun evlilik tuhaflıkları listesindeki en tuhaf sorulardan biri Robin Wolgast tarafından dile getirildi. Gerçekten ne söylemek istiyorsun? "Kilo aldığımı biliyorum. Mutsuzum ve bana iyi olduğumu ve daha da iyi göründüğümü söylemeni istiyorum. Ama yine de bunun doğru olmadığını biliyorum.»
Bu tür diyalektik çelişkiler her insanın gücünde değildir, ayrıca onu kendi iyiliğinden sorumlu tuttuğunuz ortaya çıkıyor. Ayrıca, benzer bir soru, birkaç kez tekrarlanırsa, bir ortak için bir ifadeye dönüşecektir. Ve seninle aynı fikirde olacak.
Ancak eşinizle şanslıysanız, böyle bir soruya basit bir cevap alacaksınız: “Evet, benimlesin yaşlı kadın, başka bir yerde!”