26. gebelik haftası: bebeğe, anneye ne olur, kaç ay

Şu anda yaklaşık 8 kg kilo alımı oldukça normaldir. Sırt ağrısı olabilir, bacaklar bazen ağır gelir. Dinlenmek ve olumlu bir ruh hali en iyi ilaç olacaktır.

Bazen hamilelik sırasında eller ağrımaya başlar. Bu tür hoş olmayan duyumlar, bilgisayar klavyesinde çalışan veya piyano çalan kadınlar tarafından karşılanmaktadır. Bu ağrı, hamileliğe eşlik eden ödem ile ilişkilidir. Ağrıyı azaltmak için uyurken kollarınızın altına rulo battaniye veya yastık kullanabilir, gün içinde daha sık el sallayabilir ve esneme egzersizleri yapabilirsiniz.

26. haftanın sonunda, hamileliğin üçüncü üç aylık dönemi başlayacak ve doğum öncesi kliniğindeki doktorun her hafta - 2 haftada bir ve beklenen doğumdan bir ay önce - daha sık ziyaret etmesi gerekecektir.

Anketin kapsamı da değişecek. Her ziyarette anne adayı tartılır, kan basıncı ölçülür, şişlik olup olmadığına bakılır, idrar ve kan testleri yapılır. Bütün bunlar hamilelik komplikasyonlarını önlemek için gereklidir. Ayrıca doktor uterus fundusunun yüksekliğini belirleyecek, karın çevresini ölçecek ve bebeğin kalp atışlarını dinleyecektir.

Doktor, kandaki hemoglobin ve glikoz seviyesini belirlemek için bir kan testi yaptırmanızı isteyecektir.

Bebek için olağan melodi, annesinin kalp atışları ve damarlardaki kan akışıdır. Bu nedenle, yeni doğmuş bir bebek yaramaz olduğunda, anne onu göğsüne koyar koymaz hemen sakinleşir, tanıdık bir kalp atışı duyar.

Doktorlar, benzer duyguların bebek ve anne için mevcut olduğunu gösteren ilginç gözlemler yaptılar. Kan dolaşımıyla birlikte zevk ve korku hormonları çocuğa geçer, bu nedenle stres hamile kadınlar için zararlıdır.

Fetal gelişim sırasında onunla konuşan ebeveynlere özel, yetenekli bir çocuk doğar. Bu hamileliğin dördüncü haftasından itibaren yapılabilir. Daha da önemlisi, bir bebek için işitme duyusu olduğunda iletişimdir. O hiçbir şey görmez, ama her şeyi duyar ve anlar. Bir kadın sadece bebekle duygularını paylaşmakla kalmaz, aynı zamanda nedenlerini, tepkisini de kelimelerle açıklayabilir, geceleri çocuğa ninniler söyleyebilir ve masallar anlatabilir.

26. haftada bazı kadınlar mide bulantısı ve mide ekşimesi yaşar. Bunda yanlış bir şey yok, sadece genişleyen rahim sindirim organlarına baskı yapıyor ve onların çalışmasını zorlaştırıyor. Hoş olmayan semptomlara bir çözüm, kesirli öğünler olabilir - küçük miktarlarda daha sık öğünler.

Hamile bir kadın için yasaklanmış yiyecekler vardır:

• rulolar ve suşi - çiğ balık içerirler;
• ısıl işlem görmemiş soğuk füme et;
• çiğ yumurta;
• her türlü alkol.

Ayrıca baharatları aşırı kullanmamanız tavsiye edilir, alerjiye neden olabilirler, tütsülenmiş ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmanız gerekir.

Sebze ve meyveler, kırmızı et ve süt ürünleri, fırında veya buharda pişirilmiş balıklar, çeşitli tahıllar faydalıdır. Tatlılar, unlu mamuller, beyaz ekmek miktarını sınırlamak gerekir.

Hamileliğin başlangıcında kan basıncı biraz düşer, ancak şimdi yükselebilir, bu nedenle günde 2 kez kontrol etmek gerekir. Yüksek tansiyon, tıbbi gözetim gerektiren tehlikeli bir durum olan gestoz gelişiminin belirtilerinden biridir.

Bel ağrısı, normal bir durum olmamasına rağmen, genellikle hamilelik boyunca bir kadına eşlik eder. Sinir pleksus sıkıştığında ve ağrı alt sırt veya ekstremitelere yayıldığında uterusun boyutundaki artıştan kaynaklanır. Böbrek hastalığı veya uterus hipertonisitesi de ağrıya neden olabilir.

Hoş olmayan duyumlar ortaya çıkarsa, bir doktor konsültasyonu, bunun bazı patolojilerle ilişkili olup olmadığını veya doğal bir süreç olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır. Ilık su ile yapılan banyo ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.