“Gıda ilacınız, ilaç da gıdanız olmalıdır.” Neyse ki, doğa bize çeşitli hastalıkların durumunu önemli ölçüde iyileştirebilecek ve hatta onları tamamen iyileştirebilecek büyük bir “ilaç” cephaneliği sunuyor. Bugün artrit ağrısını yatıştıran üç içeceğe bir göz atacağız. Anti-inflamatuar özelliklere sahip harika bir içecek. Hazırlanması için ihtiyacınız olacak: – taze zencefil kökü (alternatif olarak – zerdeçal) – 1 su bardağı yaban mersini – 1/4 ananas – 4 kereviz sapı Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın. İçecek içmeye hazır. Bu tarif, yalnızca bir bütün olarak vücut üzerinde genel bir güçlendirici etki sunmakla kalmaz, aynı zamanda kan kolesterol seviyelerini de düşürür. İhtiyacınız olacak: – zencefil kökü – dilimlenmiş elma – doğranmış üç havuç Yukarıdaki malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın. Zencefil-havuç suyunun vücut üzerinde alkalileştirici etkisi vardır. Bu lezzetli içecek çok basit, sadece iki malzemeden oluşuyor. – zencefil kökü – parçalar halinde kesilmiş yarım ananas Yani, yukarıdaki üç tarif artrit için doğal bir rahatlama sağlar ve ünlü naturopath Michael Murray tarafından tavsiye edilir.
2022-11-11