Birçoğu veganlığın sadece bir diyet olmadığını, aynı zamanda bir düşünme ve yaşama biçimi olduğunu anlamaya başlıyor.
Henüz vegan olmamış olabilirsiniz, ancak üç neden çok yakın olduğunuzu gösterebilir!
1. Hayvanları seviyorsunuz
Hayvanlara hayransınız: Kediniz zarafetinde ve bağımsızlığında ne kadar güzel ve köpeğiniz komşunuz için ne kadar gerçek bir arkadaş oldu.
Hayatınızın bir noktasında, evcil hayvanınızla veya başka bir hayvanla güçlü bir bağ hissettiniz. En iyi şekilde “aşk” olarak tanımlanabilecek, ancak bir bakıma bu aşırı kullanılan kelimenin ötesine geçen derin bir bağlantı. Bu, karşılıklılık gerektirmeyen saf, saygılı sevgidir.
Vahşi ya da evcil, gerçek hayatta ya da bir ekran aracılığıyla hayvanları izleyerek karmaşık bir içsel yaşama tanık olduğunuzu keşfettiniz.
Karaya vurmuş bir köpekbalığını kurtarmak için acele eden bir adamın videosunu izlediğinizde, kalbiniz insan ırkıyla ilgili bir rahatlama ve gururla dolar. Yanınızda yüzen bir köpekbalığı görürseniz, içgüdüsel olarak farklı bir yöne yüzmüş olsanız bile.
2. İklim değişikliği konusunda eylem eksikliğinden dolayı hayal kırıklığına uğradınız
Zamanın durmadığının tamamen farkındasınız ve gezegene vermiş olduğumuz zararı geri almak için hızlı ve güçlü çözümler bulmalıyız.
Tüm insanların gezegenimize, ortak evimize sevgi göstermesini ve onunla ilgilenmesini istiyorsunuz.
Birlikte hareket etmezsek felaketin hepimizi beklediğini anlıyorsunuz.
3. Dünyadaki tüm acılardan bıktınız
Bazen kasten haberleri okumazsın çünkü seni üzeceğini bilirsin.
Huzurlu ve şefkatli bir yaşamın bu kadar imkansız göründüğünden umutsuzluğa kapılıyorsunuz ve her şeyin farklı olacağı bir geleceğin hayalini kuruyorsunuz.
Kafeslerde kaç hayvanın acı çektiğini ve mezbahalarda öldüğünü düşünmekten korkuyorsunuz.
Aynı şekilde, açlıktan ya da tacizden muzdarip insanları duyduğunuzda üzülürsünüz.
Veganlar özel değil
Yani bir vegan gibi düşünüyor ve hissediyorsunuz. Ama veganlar bazı özel insanlar değil!
Herkes vegan olabilir, çünkü onlar sadece "rüzgara karşı" gitmek anlamına gelse bile duygularına sadık kalmaya çalışan insanlardır.
Veganlar, değerlerine göre yaşamayı seçerek kendileri ve dünya arasında derin bir bağlantı keşfettiler. Veganlar acılarını amaca çevirir.
psikolojik esneklik
“Kendinize şefkat, nezaket, sevgi ile davrandığınızda, hayat önünüze açılır ve o zaman anlam ve amaca ve sevgiyi, katılımı, güzelliği başkalarının hayatlarına nasıl getireceğinize dönebilirsiniz.”
Bunlar, psikoloji profesörü Stephen Hayes'in 2016 TED konuşmasında, Aşk Acıyı Amaca Dönüştürürken sözleridir. Hayes, etkileşim kurma ve duygulara aktif olarak yanıt verme yeteneğini “psikolojik esneklik” olarak adlandırır:
"Aslında bu, düşünce ve duyguların ortaya çıkmasına ve yaşamlarımızda var olmasına izin vererek, değer verdiğiniz yönde ilerlemenize yardımcı olduğumuz anlamına gelir."
Takdir ettiğiniz yönde hareket edin
Halihazırda vegan olduğunu düşünüyorsanız, bir veya iki ay boyunca vegan yaşam tarzına bağlı kalmayı deneyin ve kendinizle olan ilişkinizi geliştirip geliştiremeyeceğinize bakın.
İlk başta zor görünebilir, ancak yakında bağışladığınızdan çok daha fazlasını aldığınızı göreceksiniz.
Yardıma veya ipuçlarına ihtiyacınız varsa vegan sosyal medya toplulukları hakkında daha fazla makale okuyun. Veganlar tavsiye paylaşmayı severler ve neredeyse herkes bir noktada bitki temelli bir diyete geçiş yapmıştır, böylece duygularınızı anlayabilirler.
Kimse sizden anında ve eksiksiz bir geçiş yapmanızı beklemiyor. Ancak bu süreçte çok şey öğreneceksiniz ve bir gün -hatta çok yakında- geriye dönüp bakacaksınız ve bunu teşvik etmeyen bir dünyada değerlerinizin sorumluluğunu alacak kadar cesur olduğunuz için gurur duyacaksınız. .