Krepler, Doğu Avrupa mutfağında, özellikle de bazı özel geleneklerle ilişkilendirilen her gün Shrove Salı günü popülerdir. Lezzetli krepler, kreplere sarılabilecek her türlü dolguya sahip olabilir.
Ancak beslenme uzmanlarına göre, özellikle kreplere yaslanmamalıyız. Diyetisyen, en iyi Krepçi normuna inanıyor - günde 2 parça.
Sevdiğin iki krep yiyebilirsin. Artık yok, çünkü her halükarda un bağırsak için pek faydalı değil ”dedi.
Ve glütensiz undan krep yapmayı seçmenizi tavsiye etti: "Amaranth, pirinç, karabuğday, mısır daha uygun."
Diyet krepler hazırlarsanız bu sayıyı kadınlar için günde 3, günde 4'e kadar çıkarmak mümkündür. İnsan bağırsağının büyük kısmı ememez.