AHA (alfa-hidroksiasitler). Bu isim altında, yaşlanmış cildin görünümünü iyileştirmek için güzellik kremlerine dahil edilen sitrik, glikolik, laktik ve malik asitler ve ayrıca glukonolakton dahil olmak üzere doğal meyve asitleri bir arada gruplandırılmıştır. Günlük olarak kullanıldığında, doğal pul pul dökülme sürecini hızlandırır ve dermisin yenilenmesine yardımcı olur.^{7, 8, 9} Araştırmalar, somut sonuçlar elde etmek için, bir üründe minimum %8 AHA'ya ve ayrıca 3,5 ile 5 arasında bir pH'a (daha iyi emilim için) ihtiyacınız olduğunu gösteriyor. Bu nedenle pul pul dökülme derecesi, ürünün AHA konsantrasyonuna ve pH'ına bağlıdır. Bununla birlikte, çoğu tezgah üstü ürün, düşük miktarlarda AHA içerir ve bunların cildin görünümü üzerindeki etkisi sınırlıdır. %10'dan yüksek (%70'e kadar) AHA konsantrasyonları içeren dermatolojik ürünlerin kullanımının yalnızca bir profesyonelin tavsiyesi altında yapıldığını unutmayın. Çoğu ticari güzellik ürünündeki AHA'lar sentetiktir, ancak birçok doğal ürün gerçek meyve asitlerinden yapılır.

Yan Etkileri. Dikkatli kullanın: Yan etkiler ciddi olabilir ve halen araştırılmaktadır. AHA'lar asitlerdir ve bu nedenle tahriş edicidir ve şişme, renk değişikliği, kızarıklık, kaşıntı ve kanamanın yanı sıra aşırı pul pul dökülme ve şiddetli kızarıklığa neden olabilir; bu nedenle ürünü önce küçük bir bölgede test etmek gerekir. Ek olarak, arttırırlar ışığa sürekli olarak etkili güneş kremlerinin kullanılmasını gerektiren cilt sorunları (not: uzun vadede bu artan ışığa duyarlılık cilt kanserine yol açabilir). Gıda ve İlaç Dairesi tarafından yapılan bir ön araştırmaya göre, tedavi durdurulduktan bir hafta sonra ışığa duyarlılık normale dönecekti.¹⁰

 DHEA (dehidroepiandosteron). Araştırmacılar, bir yıl boyunca her gün DHEA (doz: 280 mg) kullanan 60 ila 79 yaş arasındaki 50 kişide, özellikle ciltte (özellikle kadınlarda) yaşlanmanın belirli özelliklerinde azalma gözlemlediler: sebum üretiminde artış, daha iyi hidrasyon ve geliştirilmiş pigmentasyon.¹⁶

Yan etkiler. DHEA hala az bilinir ve riskler taşır. DHEA dosyamıza bakın.

 Retinol. Bu bilimsel terim, A vitamininin doğal moleküllerini ifade eder. Araştırmaların çoğu, Retinolün aktif formuna odaklanır (yukarıdaki retinoik aside bakın). Bir araştırma, Retinolün ciltte kolajen oluşumunu uyardığını öne sürüyor (yedi gün boyunca %1 A vitamini içeren bir krem ​​uygulandıktan sonra).¹¹ Bununla birlikte, reçetesiz satılan güzellik kremleri, yüksek toksisitesi nedeniyle az miktarda Retinol içerir (bu konuda A vitaminine bakınız); Kırışıklıklar ve yaşlanmanın diğer belirtileriyle ilgili sonuçlar gerçektir, ancak mutlaka minimaldir. Yan etkiler hala mümkündür. Bir araştırma, A vitamininin bu doğal formunun, deriyi türevi olan retinoik asitten daha az tahriş ettiğini gösteriyor.¹²

 Yeşil çay. Yeşil çayın faydalarını biliyoruz (Camellia sinensis) içiyoruz, ancak bazı güzellik ürünleri de topikal uygulama için özler sunuyor. Ön bilimsel gözlemlere dayanarak, içerdiği polifenollerin açık tenli kişilerde UVB ışınlarından zarar görmesini önleyebileceği görülüyor.¹³

 Topikal uygulamada C vitamini. %5 ila %10 C vitamini içeren topikal preparatların cildin görünümünü iyileştirdiği görülmektedir. Küçük gruplar halinde plasebo ile yapılan birkaç üç aylık klinik deneylerde, araştırmacılar değişiklikleri ölçebildiler: kırışıklıkların azalması, cildin dokusunda ve renginde iyileşme.¹⁴ Başka bir araştırma, kolajendeki bir iyileşmeyi ölçebilir.¹⁵

 Topikal uygulamada E vitamini. Birçok güzellik ürünü E vitamini içerir, ancak cilt yaşlanmasını tedavi etme veya önlemedeki etkinlikleriyle ilgili araştırmalar (iddialara rağmen) sonuçsuzdur.¹⁷ Ek olarak, E vitamini cilt alerjilerine neden olabilir.

 Akupunktur. Geleneksel Çin tıbbında dokuların canlılığını koruyan enerjiyi uyaran tedaviler vardır. Özel teknikler ayrıca ince çizgileri ve hatta ifade çizgilerini değil, aynı zamanda diğer cilt koşullarını da azaltmayı amaçlar. Tıbbi müdahalelere göre daha az belirgindir, iki veya üç seanstan sonra bir miktar iyileşme görülür; tam bir tedavi 10 ila 12 seans sürer, bundan sonra bakım tedavilerine başvurmak gerekir. Kişinin durumuna bağlı olarak, uygulayıcılar akupunkturun çeşitli sonuçlarını çağrıştırır: belirli organların uyarılması, ilgili bölgedeki kan dolaşımının artması, nemlendiren yin enerjisinde artış, kasılması kırışıkların önemli bir kısmına neden olan kasların gevşemesi. Bazı istisnalar dışında bu tedaviler yan etkilere neden olmaz.

 eksfoliasyon. Çok hafif aşındırıcı ürünler veya doğal veya kimyasal asitler (AHA, BHA, glikolik asit vb.) sayesinde bu tedavi cildi ölü hücrelerden arındırarak hücre yenilenmesini hızlandırır. Kendiniz uyguladığınız veya güzellik uygulamalarında kullanılan ürünler karşılaştırılabilir. Cildin görünümündeki değişiklik nispeten küçük ve geçicidir.

 Nemlendiriciler Kuru cilt kırışıklıklara neden olmaz, sadece onları daha belirgin hale getirir. Nemlendiriciler kırışıklıkları tedavi etmezler (yukarıda belirtilen bileşenleri içerenler hariç), ancak cildin geçici olarak daha iyi görünmesini sağlar ve cilt bakımında önemli bir rol oynar. Kremler ve losyonlar, yam, soya, koenzim Q10, zencefil veya yosun gibi cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahip olabilecek her türlü doğal ürünü içerir, ancak şu anda yapısını değiştirebileceklerine inanmak için hiçbir neden yoktur. Daha fazla bilgi için Kuru Cilt sayfamıza bakın.

 Limon suyu. Bazı kaynaklara göre, senil lentigo lekelerine düzenli olarak birkaç damla limon suyu uygulanması onları hafifletebilir ve hatta yok edebilir. Bu yönde herhangi bir bilimsel araştırma bilmiyoruz.

 Masaj. Masaj, cildin doğal nemini geri kazanmasına ve lenfatik sistemden toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ek olarak, bazı manipülasyonlar yüz kaslarını gevşetmek ve kırışıklıkları azaltmak için tasarlanmıştır. Etkileri kısa sürelidir, ancak düzenli bir yüz masajı programı cildin güzel görünmesini sağlamaya yardımcı olabilir.

 Yüz tedavisi. Bir güzellik salonunda tam bir yüz bakımı genellikle peeling, nemlendirici maske ve yüz masajı içerir, etkileri küçük ve geçici olmasına rağmen cilt için faydalı olan üç tedavi. Komplikasyonlara neden olabilecek çok güçlü eksfoliyatörlerden sakının.

 Vitamin takviyeleri. Şu anda, vücut, alınan miktara bakılmaksızın cilde yalnızca belirli bir miktarda vitamin tahsis ettiğinden, vitamin almanın cilde artan faydalar sağladığına inanılmıyor.¹⁸