Aritmi beslenme

Aritmi için faydalı yiyecekler

Doğru gıda alımı sağlığın anahtarıdır. Bu nedenle, aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. 1 Yemek yemek istemiyorsanız masaya oturmanız asla tavsiye edilmez;
2. 2 yiyecek, soğutulduktan veya aşırı ısındıktan hemen sonra çalkalanmış bir durumda veya kötü bir ruh hali içinde yenmemelidir;
3. 3 Yemek yerken, okuyarak, konuşarak veya TV izleyerek dikkatini dağıtmamak, kullanışlılığına odaklanmak en iyisidir;
4. 4 yiyecek iyice çiğnenmelidir;
5. 5 Aritmilerde tüketilen sıvı miktarı yarı yarıya azaltılmalıdır;
6. 6 Biraz daha yemek yemek istediğinizde yemeyi bırakmalısınız;
7. 7 hem soğuk hem de çok sıcak yiyecek almayın;
8. 8 Yiyecek alımını 3-4 kez kestiğinizden emin olun;
9. Günlük diyette 9 sebze ürünü toplam miktarın %50-60'ı, %20-25'i kadar karbonhidrat, %15-30'u protein olmalıdır.

Aritmi için faydalı doğa armağanları şunları içerir:

• canlandırıcı ve ferahlatıcı bir etkiye sahip olan armut, gerginliği azaltabilir, ruh halini iyileştirebilir, yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur ve kalp atışını normalleştirir;
• irga, kalp krizinden sonra yardımcı olan, kanın pıhtılaşmasını azaltan, vazospazmı hafifleten, tromboz gelişimini önleyen, kalp kasının sinir iletimini iyileştiren kılcal damar güçlendirici bir ajan olan mükemmel antiinflamatuar ve anti-aterosklerotik özelliklere sahip bir çalıdır. , onu güçlendirmek;
• erik - kan kolesterolünü düşürür ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• ahududu - kan damarlarının duvarlarını mükemmel şekilde güçlendiren, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşüren, organik asitler, tanenler, pektin, B2, C, PP, B1, karoten, iyot, potasyum, folik asit, magnezyum, sodyum içeren bir çare olarak , demir ve fosfor;
• kan damarlarının duvarları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve kardiyovasküler sistemin işlevini normalleştiren kırmızı biber ve domates;
• Düşük tansiyonu yükseltmeye ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olan biberiye
• Vitamin içeren her tür kuş üzümü: B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 ve oksikumarinler - kanın pıhtılaşmasını azaltan ve ayrıca trombozun önlenmesinde ve kan basıncını düşürmede etkili olan maddeler, hematopoietik süreçleri iyileştirmek ve kalbin çalışmasını tonlamak;
• kayısı - kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir;
• salatalık tohumları - kolesterolü giderin ve kan damarlarının duvarlarını içeriden mükemmel şekilde temizleyin;
• karpuz - aşırı kolesterolü giderir;
• kavun – kolesterolü kandan uzaklaştırır;
• şalgam, güçlü bir kalp atışını sakinleştirmek için mükemmel bir çare;
• pancar - bir vazodilatör, kan basıncını etkili bir şekilde düşürür;
• maydanoz - aritmiler için gerekli bir diüretik;
• üzüm - nefes darlığını ve şişmeyi ortadan kaldırır, kalp atış hızını ve kalp kasının tonunu iyileştirir, kanı “temizler”;
• mısır – kolesterol birikintilerini azaltır;
• elma - içerdiği bitki lifi ve vitamin içeriği nedeniyle kanser ve kalp hastalığı gelişme riskini azaltır, kilo kaybını teşvik eder, şişliği azaltır, sindirimi iyileştirir ve kan basıncını normalleştirir;
• avokado - bir vitamin kompleksi içerir: E, B6, C, B2 ve mineraller, bakır, demir ve anemi gelişimini önleyen ve kalbin çalışması için gerekli besin maddelerinin asimilasyonuna yardımcı olan enzimler;
• lahana ve patates – potasyum kaynağı, kalp kasının fonksiyonlarını normalleştirir;
• greyfurt - vücuttaki fizyolojik süreçlerin düzenlenmesine katkıda bulunan, kalp fonksiyonunu iyileştiren, sindirimi normalleştiren glikozitler, C, D, B1 ve P vitaminleri ve bitki lifi bakımından zengindir;
• nar, kolesterolü düşürmeye ve kanı incelmeye yardımcı olur;
• Aritmiler için çok gerekli olan ve kan damarlarının tıkanmasını önleyen tekli doymamış yağlar açısından zengin olan keten tohumu yağı;
• kolesterol emilimini önleyen hızlı çözünen lif bakımından zengin tahıllar;
• Mercimek ve kırmızı fasulye, kalbi güçlendirmeye yardımcı olan bitkisel lif ve potasyum içerir;
• flavonoidler, lif, demir ve folik asit yönünden zengin çekirdekler;
• su-tuz dengesini normalleştiren ve kan basıncını düşüren beta-karoten, C vitamini ve potasyum içeren balkabağı;
• damar tonusunu azaltan nitrik oksit ve hidrojen sülfür içeren sarımsak;
• brokoli C, B ve D vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir, lif, fosfor ve manganez açısından zengindir;
• balık doğal bir Omega - 3 asit kaynağıdır;
• oleik asit, alfa-linolenik ve linoleik asitler içeren buğday tohumu yağı.

Geleneksel olmayan tedavi yöntemleri

Geleneksel olmayan terapi, kalp hastalıklarının her türlü yol ve yöntemle tedavisi için bir depodur. Bunu yapmak için otlar, hayvansal maddeler, mineral maddeler ve diğer menşeli maddeler vb.

• alıç - aritmiyi ortadan kaldıran ve kalp ağrısını hafifleten, kan dolaşımını artıran, kolesterolü düşüren “kalbin ekmeği”;
• güçlü bir kalp atışı ile kullanılan meyve suyu şeklinde civanperçemi;
• kuşburnu - vitamin ilacı;
• kuvars, alüminyum oksit açısından zengin kil, sinirsel kalp atışının artmasına yardımcı olur;
• bakır uygulamaları şeklindeki bakır, aritmi atakları için etkilidir;
• arı balı, zayıflamış kalp kası, yüksek kan kolesterolü ile ciddi kalp hastalıklarına yardımcı olur;
• çiğ sığır kalbi;
• limon, bal, kayısı çekirdeği karışımı;
• bal ile kartopu infüzyonu;
• limon, bal ve kuru kayısı karışımı;
• soğan + elma;
• nane;
• limon, kuru kayısı, kuru üzüm, ceviz taneleri ve bal mayından oluşan bir vitamin karışımı;
• Kuşkonmaz.

Aritmiler için tehlikeli ve zararlı ürünler

Aritmi durumunda aşağıdakilerden kaçınılmalıdır:

• Yağlı et;
• şişman;
• Ekşi krema;
• yumurtalar;
• güçlü çay;
• Kahve;
• sıcak ve tuzlu çeşniler ve baharatlar;
• kilo alımına katkıda bulunan yüksek şeker ve yüksek kalori içeriği nedeniyle normal çikolata;
• kardiyovasküler hastalıkların gelişimini tetikleyen koruyucular, GDO'lar ve büyüme hormonları içeren ürünler;
• taze veya yapay olarak yetiştirilmemiş;
• kızarmış, tütsülenmiş veya derin yağda kızartılmış yiyecekler.

Diğer hastalıklar için beslenme: