Apandisit için beslenme

Apandisit için faydalı yiyecekler

Apandisit alevlenmesini önlemek için, aşırı yememek ve sadece doğal kaynaklı yüksek kaliteli taze ürünleri yemeye çalışmak gerekir. Gastrointestinal sistem üzerinde olumlu etkisi olan yiyecekler:

• Normal bağırsak fonksiyonu için gerekli olan lif bakımından zengin armut. Aynı zamanda insülinin vücut tarafından emilmesini gerektirmeyen, pankreastaki rahatsızlıklar için oldukça faydalı olan glikoz içerir.
• Yulaf ezmesi, zengin kimyasal bileşimi nedeniyle bağırsak fonksiyonunu normalleştirir ve kabızlık ve ishali önlemenin mükemmel bir yolu olarak kabul edilir. Ayrıca kullanımı kurşunun vücuttan atılmasına katkı sağlar.
• Kahverengi pirinç neredeyse hiç işlenmez. Bu nedenle, tüm faydalı maddeler içinde depolanır. Böylece bileşimine dahil edilen lif, gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.
• Bioyogurt, sindirimi iyileştirmeye ve bağırsak florasını optimize etmeye yardımcı olan asidofilik laktik asit bakterileri içerir.
• Diyet lifi ve antioksidan kaynağı olan meyveler sadece vücudu doyurmakla kalmaz, aynı zamanda onu faydalı maddeler ve vitaminlerle de zenginleştirir.
• Yeşil salata, ağır metallerin vücuttan atılmasına ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olan glukozinolatlar içerir. Salatalar ayrıca bol miktarda beta-karoten ve folik asit içerir.
• Enginar lif, potasyum ve sodyum tuzları bakımından zengindir. Sindirim sorunlarına yardımcı olur.
• Günlük olarak tüketilmesi gereken tam yağlı inek sütü, kronik apandisitin önlenmesine yardımcı olur.
• Tam buğday, kepek içerdiği için apandisite karşı bilinen bir profilaktik olarak kabul edilir.
• Apandisitten korunmak için pancar, salatalık ve havuçtan elde edilen sebze suları tüketilmelidir.
• Karabuğday demir, kalsiyum ve magnezyum içerir ve ayrıca vücuttan toksinlerin ve ağır metal iyonlarının atılmasına yardımcı olur.
• Pearl arpa, selenyum, B vitaminleri, mineraller ve proteinler içerdiğinden güçlü bir antioksidan olarak kabul edilir. Antiviral etkiye sahip amino asitler, özellikle lizin bakımından zengindir. Ayrıca normal metabolizmaya katkıda bulunan fosfor içerir.
• Erik, vücuttaki serbest radikallerle savaşan antioksidanlar açısından zengindir. Ayrıca, erik kullanarak kabızlığı ve dolayısıyla ekin alevlenmesini önleyebilirsiniz.
• Mercimek demir, lif ve çinko kaynağıdır. Vücudun genel performansını ve çeşitli hastalıklara karşı direncini arttırır.
• Kaba ekmek, diyet lifi, vitamin, lif ve eser element kaynağıdır. Sindirim sistemini temizler ve mideyi normalleştirir.
• Elmalar E, C, B2, B1, P vitaminleri, karoten, demir, potasyum, organik asitler, manganez, pektinler, kalsiyum içerir. Mide ve sindirim sisteminin normalleşmesine katkıda bulunurlar ve ayrıca kabızlığı önlerler.
• Kuru erik, gastrointestinal sistemin işleyişi için çok önemli olan balast maddeleri, pektinler, vitaminler ve eser elementler bakımından zengindir.
• Domates, içerdiği fitokitler, fruktoz, glikoz, mineral tuzları, iyot, potasyum, magnezyum, sodyum, manganez, kalsiyum, demir, E, PP, A, B6, B, B2 vitaminleri sayesinde antiinflamatuar antibakteriyel özelliklere sahiptir. C, K, beta-karoten, organik asitler ve antioksidan likopen.
• Havuç, tüm insan gıda sisteminin çalışmasını normalleştirmeye yardımcı olur, apandisit provokatörleri olan kabızlığın ortaya çıkmasını önler. Bütün bunlar, içindeki B, K, C, PP, E, potasyum, magnezyum, demir, bakır, fosfor, kobalt, krom, iyot, çinko, flor, nikel grubu vitaminlerin içeriğinden dolayı mümkündür.
• Lahana, yani suyu kabızlık ile iyi bir şekilde baş eder, sindirimi normalleştirmeye ve vücudu faydalı vitaminlerle zenginleştirmeye yardımcı olur.
• Pancar pek çok pektin maddesi içerir, bu da onu ağır ve radyoaktif metallerin etkisine karşı mükemmel bir vücut koruyucusu yapar. Ayrıca varlığı, kolesterolü ortadan kaldırmaya ve bağırsaklarda zararlı mikroorganizmaların gelişimini geciktirmeye yardımcı olur.
• Deniz yosunu, belirgin bir antikarsinojenik etkiye sahip olan klorofil ile C vitamini ve karotenoidler açısından zengindir.
• Yeşil bezelye apandisit ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Kefir, apendiks iltihabını hafifletmeye yardımcı olur.

Apandisit ile mücadelede halk ilaçları

Geleneksel tıp, geleneksel tıbbın yanı sıra, apendiks iltihabını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi çare de önermektedir:

• tarhun bağırsakları mükemmel şekilde temizler ve apandisiti önlemeye yardımcı olur;
• tavuk yumurtası, sirke özü ve tereyağından oluşan kronik apandisit merhem ataklarını yatıştırır;
• kronik apandisit semptomlarını gideren merhem, şunlardan oluşur: iç domuz yağı, sığır eti yağı, mumya, St. John's wort;
• yarık yaprakların kaynatılması;
• manşet otunun ve çilek ve böğürtlen yapraklarının kaynatılması;
• adımın köküne göre düşer;
• peritonite yardımcı olan, ökse otu yaprakları ve pelin içeren bir kaynatma;
• cüce ağacının tohumlarından elde edilen yeşil çay, rahmi çürüyen yiyecek artıklarından arındırmaya yardımcı olacaktır.

Apandisit için tehlikeli ve zararlı yiyecekler

Doktorlar, bağırsakları tıkadıkları, rahim benzeri sürece düştükleri ve orada çürdükleri için, kabuklu tohum ve fındık yemeyi ve çekirdekli meyveleri yemeyi önermemektedir. Ayrıca şunları da sınırlamalısınız:

• Apandisit alevlenmesi sırasında sindirimi zor et ürünleri tüketimi en aza indirilmelidir.
• Çekumda çürümüş mikrofloranın çoğalmasını teşvik ettiği ve böylece apandisitin alevlenmesine neden olduğu için aşırı pişmiş yağ yemeyin.
• Cips ve soda; şeker, kimyasallar ve gazların bir karışımının yanı sıra E951 aspartam ve sentetik bir tatlandırıcı içerir.
• Kabızlık oluşumuna katkıda bulunan, kanserojen maddelerce zengin fast food.
• Tatlar ve renkler, kanserojenler, benzopiren ve fenol içeren sosis ve tütsülenmiş etler.
• Çiğneme şekerleri, lolipoplar, çikolatalar büyük miktarda şeker, ikame maddeler, kimyasal katkı maddeleri ve boyalar içerir.
• Trans yağlar, koruyucular ve stabilizatörler içeren mayonez, sırasıyla kanserojen ve katkı maddesi kaynağıdır.
• Ketçap ve soslar.
• Büyük miktarlarda alkol.
• Trans yağ içeriğinden dolayı margarin.

Diğer hastalıklar için beslenme: