Besin değeri ve kimyasal bileşim.
Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
Besin | Adet | Standart** | 100 g'da normun% 'si | 100 kcal cinsinden normun% 'si | % 100 normal |
Kalori değeri | 125 kCal | 1684 kCal | %7.4 | %5.9 | 1347 g |
Proteinler | 3.25 g | 76 g | %4.3 | %3.4 | 2338 g |
yağlar | 5.13 g | 56 g | %9.2 | %7.4 | 1092 g |
karbonhidratlar | 16.5 g | 219 g | %7.5 | 6% | 1327 g |
Su | 74.2 g | 2273 g | %3.3 | %2.6 | 3063 g |
Kül | 0.93 g | ~ | |||
vitaminler | |||||
A vitamini, RE | 98 μg | 900 μg | %10.9 | %8.7 | 918 g |
Retinol | 0.098 mg | ~ | |||
B1 vitamini, tiamin | 0.1 mg | 1.5 mg | %6.7 | %5.4 | 1500 g |
B2 vitamini, riboflavin | 0.175 mg | 1.8 mg | %9.7 | %7.8 | 1029 g |
B4 vitamini, kolin | 15.4 mg | 500 mg | %3.1 | %2.5 | 3247 g |
B6 vitamini, piridoksin | 0.081 mg | 2 mg | %4.1 | %3.3 | 2469 g |
B9 vitamini, folat | 32 μg | 400 μg | 8% | %6.4 | 1250 g |
B12 vitamini, kobalamin | 0.31 μg | 3 μg | %10.3 | %8.2 | 968 g |
B12 Vitamini Eklendi | 0.31 μg | ~ | |||
C vitamini, askorbik | 11 mg | 90 mg | %12.2 | %9.8 | 818 g |
D vitamini, kalsiferol | 2 μg | 10 μg | %20 | %16 | 500 g |
E vitamini, alfa tokoferol, TE | 1.75 mg | 15 mg | %11.7 | %9.4 | 857 g |
E Vitamini Eklendi | 1.75 mg | ~ | |||
K vitamini, filokinon | 10 μg | 120 μg | %8.3 | %6.6 | 1200 g |
PP Vitamini, HAYIR | 1.25 mg | 20 mg | %6.3 | 5% | 1600 g |
Makrobesinler | |||||
Potasyum, K | 169 mg | 2500 mg | %6.8 | %5.4 | 1479 g |
Kalsiyum, Ca | 150 mg | 1000 mg | %15 | %12 | 667 g |
Magnezyum, Mg | 10 mg | 400 mg | %2.5 | 2% | 4000 g |
Sodyum, Na | 49 mg | 1300 mg | %3.8 | 3% | 2653 g |
Fosfor, P | 100 mg | 800 mg | %12.5 | %10 | 800 g |
Eser elementler | |||||
Demir, Fe | 2.25 mg | 18 mg | %12.5 | %10 | 800 g |
Bakır, Cu | 106 μg | 1000 μg | %10.6 | %8.5 | 943 g |
Selenyum, Se | 2.5 μg | 55 μg | %4.5 | %3.6 | 2200 g |
Çinko, Zn | 1 mg | 12 mg | %8.3 | %6.6 | 1200 g |
Sindirilebilir karbonhidratlar | |||||
Mono- ve disakkaritler (şekerler) | 11.9 g | en fazla 100 г | |||
steroller | |||||
Kolesterol | 2 mg | en fazla 300 mg | |||
Doymuş yağ asitleri | |||||
Doymuş yağ asitleri | 2.213 g | en fazla 18.7 г | |||
8: 0 Kaprilik | 0.08 g | ~ | |||
10: 0 Kaprik | 0.064 g | ~ | |||
12: 0 Laurik | 0.484 g | ~ | |||
14: 0 Miras | 0.209 g | ~ | |||
16: 0 Palmitik | 1.184 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.193 g | ~ | |||
Tekli doymamış yağ asitleri | 1.582 g | en az 16.8 г | %9.4 | %7.5 | |
16: 1 Palmitoleik | 0.01 g | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 1.563 g | ~ | |||
20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.006 g | ~ | |||
22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
Çoklu doymamış yağ asitleri | 1.213 g | 11.2 gelen 20.6 için | %10.8 | %8.6 | |
18: 2 Linoleik | 1.089 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.124 g | ~ | |||
Omega-3 yağ asitleri | 0.124 g | 0.9 gelen 3.7 için | %13.8 | %11 | |
Omega-6 yağ asitleri | 1.089 g | 4.7 gelen 16.8 için | %23.2 | %18.6 |
Enerji değeri 125 kcal'dir.
- fl oz = 31.9 g (39.9 kCal)
Anne sütü muadili, NESTLE, İYİ BAŞLANGIÇ 2 ESSENTIALS, demirli, sıvı konsantre, geri kazanılmamış C vitamini -% 12,2, D vitamini -% 20, E vitamini -% 11,7, kalsiyum -% 15, fosfor -% 12,5, demir -% 12,5 gibi vitamin ve mineral bakımından zengindir
- C Vitamini redoks reaksiyonlarına katılır, bağışıklık sisteminin işleyişi, demirin emilimini destekler. Eksikliği, kan kılcal damarlarının geçirgenliği ve kırılganlığının artması nedeniyle gevşek ve kanayan diş etlerine, burun kanamalarına neden olur.
- D vitamini kalsiyum ve fosfor homeostazını korur, kemik mineralizasyon işlemlerini gerçekleştirir. D vitamini eksikliği kemiklerde kalsiyum ve fosfor metabolizmasının bozulmasına, kemik dokusunun demineralizasyonunun artmasına ve bu da osteoporoz riskinin artmasına neden olur.
- E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir, gonadların çalışması için gereklidir, kalp kası, hücre zarlarının evrensel bir stabilizatörüdür. E vitamini eksikliği ile eritrositlerin hemolizi ve nörolojik bozukluklar gözlenir.
- Kalsiyum kemiklerimizin ana bileşenidir, sinir sisteminin düzenleyicisi olarak görev yapar, kas kasılmasına katılır. Kalsiyum eksikliği omurga, pelvik kemikler ve alt ekstremitelerde demineralizasyona neden olur, osteoporoz riskini artırır.
- Fosfor enerji metabolizması dahil birçok fizyolojik süreçte yer alır, asit-baz dengesini düzenler, fosfolipidlerin, nükleotidlerin ve nükleik asitlerin bir parçasıdır, kemik ve dişlerin mineralizasyonu için gereklidir. Eksiklik anoreksi, anemi ve raşitizme yol açar.
- Demir enzimler dahil çeşitli işlevlere sahip proteinlerin bir parçasıdır. Elektronların, oksijenin taşınmasına katılır, redoks reaksiyonlarının seyrini ve peroksidasyonun aktivasyonunu sağlar. Yetersiz tüketim hipokromik anemiye, iskelet kaslarının miyoglobin eksikliği olan atonisine, yorgunluğun artmasına, miyokardiyopatiye, atrofik gastrite yol açar.
Etiketler: kalori içeriği 125 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, nasıl yararlıdır Anne sütü ikamesi, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, demirli, sıvı konsantre, kurtarılmamış, kalori, besinler, faydalı özellikler Anne sütü ikamesi, NESTLE ( Nestlé), GOOD START 2 ESSENTIALS, demir, sıvı konsantre, geri kazanılmamış