Kansere karşı koruma karabuğdayın temel özelliklerinden biridir! Karabuğdayda bulunan flavonoidler, mevcut ekolojik durumda büyük önem taşıyan tümörlerin büyümesini engeller. Kan şekeri seviyelerini kontrol etmek, kemikleri güçlendirmek, tromboz oluşumunu önlemek - bu, yalnızca bir kişinin fiziksel durumunu korumakla kalmayıp aynı zamanda onu dışarıdan dönüştürmeye yardımcı olan karabuğdayın yararlı özelliklerinin tam listesi değildir.
Karabuğday, vücudumuzu kirleten toksinleri vücuttan uzaklaştıran bir sorbenttir. Kendimizi temizleyerek, a priori olarak daha güzel ve sağlıklı olmamızı sağlayan hücrelerimizin aktif yenilenmesini sağlarız. Toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması gençleşmenin garantisidir. Sonuçta, sağlıklı bir tene ve gözlerinde canlı bir ışıltıya sahip neşeli bir insandan daha güzel ne olabilir?
Medya genellikle sahne arkasına bakmamıza ve tiyatro ve film yıldızlarını makyajsız görmemize izin verir. Ve birçoğunuz bu büyük farka şaşırmış olmalısınız. Kız öğrenci rolünü oynayan ve milyonlarca izleyicinin kalbini kazanan güzel sarışın, sahne arkası neden uzun zaman önce okulun duvarlarını terk eden kırışık, yorgun bir kadını andırıyor? Gerçek şu ki, yetenekli makyözler ve makyözler hem oyuncuları onlarca yıl gençleştirebilir hem de onları mümkün olan en kısa sürede yaşlandırabilir. Ancak kameraların ve doğru aydınlatmanın olmadığı, giyinme odasının evinizde sadece bir tuvalet masası olduğu günlük yaşamda, anında gençleşmeye ve profesyonellerin yardımına güvenemezsiniz. Film hayatınızın yönetmeni sizsiniz ve bir dekoratör, makyöz, kuaför ve makyöz olmalısınız. Karabuğday, vücudunuzu ve yüzünüzü gençleştirmeye ve korumaya yardımcı olacaktır - her zaman iyi durumda olmanıza ve çevrenizdekileri güzelliğinizle fethetmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarını ve tarifleri düşünün.
1) Yaşlanma karşıtı maske
Karabuğday ununu oluşturan vitaminler ve mineraller cildi birkaç yıl boyunca gençleştirebilir (düzenli maske uygulaması ile). Bu hileyi kullanmak için karabuğdayı un haline getirmeniz ve zeytinyağı ile karıştırmanız gerekir. Bu karışımı hafifçe ısıtın ve on beş dakika demlenmesine izin verin. Ardından maskeyi göz çevresinden kaçınarak yüzünüze masaj yapın. On ila yirmi dakika sonra maske soğuk suyla yıkanmalıdır. Maskenin haftada iki ila üç kez uygulanması önerilir. Sonuç kesinlikle sizi şaşırtacak ve birçok olumlu duygu getirecektir.
2) Yüz fırçalayın
Bir ovma oluşturmak için, aynı karabuğday ununa dönelim, bu sefer kaba öğütülmüş. Elli gram un, bir çay kaşığı çekilmiş kahve ve bebek kreması ile karıştırılmalıdır. Fırçayı yüzünüze beş dakika masaj yapın. Kozmetologlar, günün bu döneminde cilt temizliği daha etkili olduğu için akşamları fırçalamayı tavsiye eder: cilt daha yoğun nefes alır ve strese daha az eğilimlidir. Ovmayı uyguladıktan sonra yüzünüze bir nemlendirici uygulayın. Bu aracın büyük faydalarına rağmen, onu kötüye kullanmamalısınız. Cildinizi dönüştürmek için haftada bir kez yeterlidir.
3) Karabuğday diyeti
Vücudun gençleşmesi sadece dışarıda değil, içeride de gerçekleşmelidir. Kahvaltıda kaynar su ile demlenmiş karabuğday, insan vücudu için en uygun miktarda demir içerir. Böyle bir günlük kahvaltı, hızlı hücre yenilenmesini engelleyen, canlılığı geri kazandıran ve çok daha hızlı yaşlanmamızı sağlayan zehirli toksinleri vücuttan atmanıza yardımcı olacaktır. Beslenme uzmanları, karabuğdayı çevirerek üç günlük bir boşaltma yapmak için ayda bir kez tavsiye eder.
Kahvaltı: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; şekersiz yeşil çay.
Öğle yemeği: kaynar su ile demlenmiş iki yüz ila üç yüz gram karabuğday; sebze salatası; şekersiz yeşil çay.
Öğleden sonra atıştırmalık: yeşil elma
Akşam yemeği: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; taze sıkılmış havuç suyu.
Kahvaltı: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; şekersiz yeşil çay.
Öğle yemeği: kaynar su ile demlenmiş iki yüz ila üç yüz gram karabuğday; havuç ve ıspanak salatası; şekersiz yeşil çay.
Öğleden sonra atıştırmalık: yeşil elma / portakal / kivi (isteğe bağlı).
Akşam yemeği: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; meyve salatası; şekersiz yeşil çay.
Kahvaltı: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; şekersiz yeşil çay.
Öğle yemeği: kaynar su ile demlenmiş iki yüz ila üç yüz gram karabuğday; kabak ile pişmiş elma; şekersiz yeşil çay.
Öğleden sonra atıştırmalık: meyve püresi.
Akşam yemeği: kaynar su ile demlenmiş yüz elli gram karabuğday; şekersiz yeşil çay.
Her gün sınırsız miktarda su için.
Bu üç günlük temizlik, bir insanı hızla dönüştürür, ona hayat veren gençlik ve parlak gözler kazandırır.
4) Saç maskesi
Sağlıklı bir cilt, güzel bir vücut genç bir görüntünün ayrılmaz bileşenleridir. Bakımlı saçlar da önemli bir rol oynar. Karabuğday saç maskesi onları güçlendirecek ve daha parlak ve daha güçlü hale getirecektir.
Karabuğday ununu yavaş yavaş suyla karıştırarak kalın bir bulamaç haline getirin. A vitamini ile güçlendirilmiş bir yumurta ekleyebilir veya bu elementi eczaneden kapsüller halinde satın alabilirsiniz. Elde edilen maskeyi saç derisine ovalayarak masaj hareketleriyle saça uygulayın. Daha sonra hafif yavaş hareketlerle saçınızı tarayın ve maskeyi yirmi dakika bekletin. Daha sonra saçınızı ılık suyla durulayın ve kontrastlı duşun altında tutun. Bu işlemlerden sonra saçınızı şampuanla yıkayın.
5) Vücut ovma
Ayrıca, vücudun cildinin gençleşmesini de ihmal etmeyin. Kepekli karabuğday bazında yapılan bir ovma bu konuda bize yardımcı olacaktır.
Bir bardak karabuğday unu için dört yemek kaşığı çekilmiş kahve ve iki çay kaşığı deniz tuzu almanız gerekir. Kuru malzemeleri karıştırın ve her şeyi kalın bir bulamaç haline getirerek muzun dörtte birini ekleyin. On beş ila yirmi dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra elde edilen ovma, vücudun bir bölgesine otuz saniye boyunca tüm vücuda masaj hareketleriyle uygulanır. Cildiniz sadece gençliğini korumakla kalmaz, aynı zamanda toksinlerden arınır, kan dolaşımı normalleşir, cilt yenilenir ve vücudunuz oksijenle zenginleştirilir. Ovma kullanımının sıklığı kesinlikle bireysel özelliklere bağlıdır. Kuru ciltler için on dört günde bir, normal ciltler için haftada bir kez peeling yapmak yeterli olurken, yağlı ciltler için en az beş günde bir temizlemek gerekir.
Tüm bu basit hilelerin sadece vücudunuzu gençleştirmenize değil, aynı zamanda sizi daha sağlıklı, daha çekici ve daha temiz hale getirmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Sonuçta insanın içi temiz olunca etrafındaki her şey temiz oluyor.