Kalori içeriği Restaurant, DENNY'S, MOONS & STARS tavuk kanadı, çocuk menüsü. Kimyasal bileşim ve besin değeri.

Besin değeri ve kimyasal bileşim.

Tabloda besin içeriği (kalori, protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve mineral) gösterilmektedir. 100 gram yenilebilir kısım.
BesinAdetStandart**100 g'da normun% 'si100 kcal cinsinden normun% 'si% 100 normal
Kalori değeri377 kCal1684 kCal%22.4%5.9447 g
Proteinler16.27 g76 g%21.4%5.7467 g
yağlar28.57 g56 g%51%13.5196 g
karbonhidratlar12.79 g219 g%5.8%1.51712 g
Beslenme lif0.8 g20 g4%%1.12500 g
Su39.25 g2273 g%1.7%0.55791 g
Kül2.33 g~
vitaminler
A vitamini, RE17 μg900 μg%1.9%0.55294 g
Retinol0.017 mg~
Lutein + Zeaksantin15 μg~
B1 vitamini, tiamin0.137 mg1.5 mg%9.1%2.41095 g
B2 vitamini, riboflavin0.193 mg1.8 mg%10.7%2.8933 g
B5 vitamini, pantotenik1.155 mg5 mg%23.1%6.1433 g
B6 vitamini, piridoksin0.382 mg2 mg%19.1%5.1524 g
B12 vitamini, kobalamin0.16 μg3 μg%5.3%1.41875 g
E vitamini, alfa tokoferol, TE1.91 mg15 mg%12.7%3.4785 g
beta Tokoferol0.06 mg~
gama Tokoferol8.29 mg~
tokoferol2.48 mg~
K vitamini, filokinon36.6 μg120 μg%30.5%8.1328 g
PP Vitamini, HAYIR6.353 mg20 mg%31.8%8.4315 g
Makrobesinler
Potasyum, K244 mg2500 mg%9.8%2.61025 g
Kalsiyum, Ca16 mg1000 mg%1.6%0.46250 g
Magnezyum, Mg22 mg400 mg%5.5%1.51818 g
Sodyum, Na644 mg1300 mg%49.5%13.1202 g
Kükürt, S162.7 mg1000 mg%16.3%4.3615 g
Fosfor, P254 mg800 mg%31.8%8.4315 g
Eser elementler
Demir, Fe1.34 mg18 mg%7.42%1343 g
Manganez, Mn0.212 mg2 mg%10.6%2.8943 g
Bakır, Cu59 μg1000 μg%5.9%1.61695 g
Selenyum, Se17.3 μg55 μg%31.5%8.4318 g
Çinko, Zn0.73 mg12 mg%6.1%1.61644 g
Sindirilebilir karbonhidratlar
Nişasta ve dekstrinler12.6 g~
Esansiyel Amino Asitler
Arginin *1.219 g~
valin0.742 g~
Histidin *0.631 g~
Isoleucine0.676 g~
lösin1.34 g~
lizin2.005 g~
metiyonin0.443 g~
treonin0.576 g~
fenilalanin0.642 g~
Değiştirilebilir amino asitler
alanin0.886 g~
Aspartik asit1.208 g~
hidroksiprolin0.11 g~
glisin0.942 g~
Glutamik asit2.792 g~
Proline1.008 g~
serin0.676 g~
tirozin0.51 g~
sistein0.21 g~
steroller
Kolesterol57 mgen fazla 300 mg
Yağ asidi
transseksüel0.213 gen fazla 1.9 г
tekli doymamış trans yağlar0.093 g~
Doymuş yağ asitleri
Doymuş yağ asitleri5.606 gen fazla 18.7 г
8: 0 Kaprilik0.008 g~
10: 0 Kaprik0.007 g~
12: 0 Laurik0.019 g~
14: 0 Miras0.078 g~
15: 0 Pentadekanoik0.012 g~
16: 0 Palmitik3.791 g~
17: 0 Margarin0.031 g~
18:0 Stearin1.484 g~
20: 0 Araşinik0.083 g~
22: 0 Begenik0.067 g~
24: 0 Lignoserik0.027 g~
Tekli doymamış yağ asitleri9.817 gen az 16.8 г%58.4%15.5
14: 1 Miristoleik0.022 g~
16: 1 Palmitoleik0.556 g~
16:1 cis0.551 g~
16:1 trans0.005 g~
17: 1 Heptadeken0.021 g~
18:1 Olein (omega-9)9.056 g~
18:1 cis8.968 g~
18:1 trans0.087 g~
20: 1 Gadoleik (omega-9)0.158 g~
22:1 Erucova (omega-9)0.004 g~
22:1 cis0.003 g~
22:1 trans0.001 g~
Çoklu doymamış yağ asitleri10.701 g11.2 gelen 20.6 için%95.5%25.3
18: 2 Linoleik9.175 g~
18: 2 trans izomer, belirlenmemiş0.12 g~
18: 2 Omega-6, cis, cis9.017 g~
18: 2 Konjuge Linoleik Asit0.038 g~
18: 3 Linolenik1.387 g~
18: 3 Omega-3, alfa linolenik1.29 g~
18: 3 Omega-6, Gama Linolenik0.098 g~
18: 4 Styorid Omega-30.003 g~
20: 2 Eikosadienoik, Omega-6, cis, cis0.02 g~
20: 3 Eikosatrien0.023 g~
20:3 Omega-60.021 g~
20: 4 Araşidonik0.064 g~
20: 5 Eikosapentaenoik (EPA), Omega-30.002 g~
Omega-3 yağ asitleri1.304 g0.9 gelen 3.7 için%100%26.5
22: 4 Docosatetraen, Omega-60.016 g~
22: 5 Dokosapentaenoik (DPC), Omega-30.006 g~
22: 6 Dokosaheksaenoik (DHA), Omega-30.003 g~
Omega-6 yağ asitleri9.236 g4.7 gelen 16.8 için%100%26.5
 

Enerji değeri 377 kcal'dir.

Restoran, DENNY'S, MOONS & STARS tavuk kanadı, çocuk menüsü B5 vitamini -% 23,1, B6 vitamini -% 19,1, E vitamini -% 12,7, K vitamini -% 30,5, PP vitamini -% 31,8, fosfor gibi vitamin ve mineral bakımından zengindir - % 31,8, selenyum -% 31,5
  • Vitamin B5 protein, yağ, karbonhidrat metabolizması, kolesterol metabolizması, bir dizi hormon sentezi, hemoglobin, bağırsakta amino asit ve şekerlerin emilimini arttırır, adrenal korteksin işlevini destekler. Pantotenik asit eksikliği cilde ve mukoza zarına zarar verebilir.
  • Vitamin B6 merkezi sinir sisteminde bağışıklık tepkisinin sürdürülmesine, inhibisyon ve uyarılma süreçlerine, amino asitlerin dönüştürülmesine, triptofan, lipit ve nükleik asitlerin metabolizmasına katılır, eritrositlerin normal oluşumuna, normal seviyenin korunmasına katkıda bulunur. kandaki homosistein. Yetersiz B6 vitamini alımına iştahta bir azalma, cildin durumunun ihlali, homosisteinemi gelişimi, anemi eşlik eder.
  • E vitamini antioksidan özelliklere sahiptir, gonadların çalışması için gereklidir, kalp kası, hücre zarlarının evrensel bir stabilizatörüdür. E vitamini eksikliği ile eritrositlerin hemolizi ve nörolojik bozukluklar gözlenir.
  • K vitamini kanın pıhtılaşmasını düzenler. K vitamini eksikliği, kanın pıhtılaşma süresinin artmasına, kandaki protrombin içeriğinin azalmasına neden olur.
  • PP Vitamini enerji metabolizmasının redoks reaksiyonlarına katılır. Yetersiz vitamin alımına, cildin normal durumunun, gastrointestinal sistemin ve sinir sisteminin bozulması eşlik eder.
  • Fosfor enerji metabolizması dahil birçok fizyolojik süreçte yer alır, asit-baz dengesini düzenler, fosfolipidlerin, nükleotidlerin ve nükleik asitlerin bir parçasıdır, kemik ve dişlerin mineralizasyonu için gereklidir. Eksiklik anoreksi, anemi ve raşitizme yol açar.
  • Selenyum - insan vücudunun antioksidan savunma sisteminin temel bir unsuru, immünomodülatör bir etkiye sahiptir, tiroid hormonlarının etkisinin düzenlenmesine katılır. Eksiklik, Kashin-Beck hastalığına (eklemlerde, omurgada ve ekstremitelerde çoklu deformitelerle birlikte osteoartrit), Keshan hastalığına (endemik miyokardiyopati), kalıtsal trombasteniye yol açar.
Etiketler: kalori içeriği 377 kcal, kimyasal bileşim, besin değeri, vitaminler, mineraller, Restoran için faydalı olanlar, DENNY'S, MOONS & STARS tavuk kanadı, çocuk menüsü, kaloriler, besinler, faydalı özellikler Restoran, DENNY'S, MOONS & STARS tavuk kanadı, çocuk menüsü

Yorum bırak