Tarif malzemeleri "Tavuk çorbası (kanatlardan)"
- 200 gr patates
- 100 gr havuç
- 30 gr soğan
- 300 gr tavuk kanadı
- 30 gr spagetti
- 5 g tuz
- 2 litre su
Yemeğin besin değeri ” Tavuk çorbası (kanatlardan)” (başına 100 gram):
Kalori: 32.2 kalori.
Sincaplar: 2.5 gr.
Yağlar: 1.4 gr.
Karbonhidratlar: 2.4 gr.
Porsiyon sayısı: 8Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” Tavuk çorbası (kanattan)»
| PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
| patates | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
| havuç | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| soğan | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| tavuk kanadı | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
| spagetti | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
| tuz | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Su | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Toplam | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
| hizmet 1 | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
| 100 gram | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |