Tarif malzemeleri "PP Shchi"
- sığır eti 100 gr
- patates 3 adet
- lahana turşusu 500 gr
- havuç 1 adet
- 1 soğan
“PP Shchi” yemeğinin besin değeri (başına 100 gram):
Kalori: 54.2 kalori.
Sincaplar: 3.4 gr.
Yağlar: 1.4 gr.
Karbonhidratlar: 7.9 gr.
Porsiyon sayısı: 1Tarifin malzemeleri ve kalori içeriği ” PP Çorbası»
PLATFORM | Tedbir | Ağırlık, gr | Beyaz, gr | Yağ, g | Açı, gr | Kal, kcal |
sığır eti | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
patates | 3 parçalar | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
lâhana turşusu | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
havuç | 1 parça | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
soğan | 1 parça | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
Toplam | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
hizmet 1 | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
100 gram | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |