İçerik
Çocuğunuzun açık havada buharını bırakması gerekiyor ve bu gösteriyor. Bu nedenle, çocuğunuzun kırsala kaçarak tam olarak gelişeceği bir spor aktivitesi seçin.
4 yaşından itibaren: Çocuğunuz ata binebilir
Bu aktivite başlangıçta çeviklik ve hayvanlarla iyi temas gerektirir. Gururlu atınızla dörtnala yola çıkmayı düşünmeden önce, hareket eden bir hayvanın sırtında dik durmayı öğrenmelisiniz! buKüçükler genellikle midillilerle tanışır, genellikle daha az arkadaş canlısıdır ama aynı zamanda atlardan daha az etkileyicidir.. Duruşu, yürüyüşü, sonra oturarak tırıslamayı ve nihayet dörtnala (kendilerini hazır hissettiklerinde!) incelerler. Hepsi bir atlıkarınca içinde, kapalı veya açık, korumalı ve düşmeleri önlemek için talaşla kaplı zeminde. Daha sonra çocuk, buna izin veren doğal alanların yakınında bulunan bir kulüp seçmiş olması koşuluyla yürüyüşe çıkabilir.
faydaları : her şeyden önce bu aktivite özgüveni güçlendirir. Çocuk, kendi güvenliği için bindiği hayvana hükmedebilmeli. Ancak bu yetki şiddetle uygulanmaz; sakinlik ve saygı gerektirir. Binici çırak, midilli veya ata onu tımarlayarak, fırçalayarak, koşturarak, onunla konuşarak temasa geçerek başlar… Eğitsel açıdan oldukça zengin olan bu adım, önemini korumaktadır. Hatta bazı derslerde direkt olarak yaklaşılsa ve başarı ile binicilik akrobasi gibi daha eğlenceli uygulamalar
Bilmekte fayda var : Çocuğunuz atlardan korkuyorsa veya baş dönmesi varsa (at uzundur!), Onu ata binmeye zorlamak sorunu çözmeyecektir. Bu spor daha demokratik hale gelse de, oldukça pahalı (ekipman, kayıt, seyahat). Bu anlaşılabilir bir durumdur çünkü hayvanların bakımı yüksek maliyetler gerektirir.
Ekipman tarafı : bir bomba (kafayı korumak için güçlendirilmiş başlık, 20 Euro'dan), kalın ve dayanıklı pantolonlar (daha sonra, binicilik pantolonu, 12 Euro'dan), diz altında sıkılaştırılan botlar (bacakları hayvanın yanlarına sürtünmesini korumak için, 12 Euro plastik) ve iyi bir yağmurluk (20 Euro'dan başlayan rüzgarlık). Çerçevenin donanımı kulüp tarafından sağlanır.
5-6 yaş arası: çocuklar için tırmanma
Doğal duvarlarla uğraşmadan önce, genç dağcılar genellikle bir spor salonunda yapay bir duvar üzerinde antrenmana giderler. Ancak kırsal kesimde yaşıyorsanız ve size doğrudan doğaya giriş teklif ediliyorsa, korkmadan kabul edebilirsiniz: alanlar özenle seçilmiş ve hazırlanmıştır. Özel bir eğitmenin gözetimi altında bir emniyet kemeri (göğüs ve bacakları kapatan emniyet kemeri) ile donatılmış çocuklar, güvenlik hareketlerini öğrenirken yavaş yavaş tırmanırlar: ekipmanlarını kontrol edin, sağlam düğümler atın, yakaladığınızdan emin olun… Gerekli olan ana kalite: nasıl yapılacağını bilmek talimatları takip etmek için.
faydaları : Çocuğunuz kendi başına nasıl hareket edeceğini bildiği için zirveleri fethetmeyi çok seviyor - kesinlikle elinizden çıkmadı! Tırmanma, ona bu büyüleyici aktivitenin risklerini ve sınırlarını gösterme hakkına sahiptir. Birkaç metre yüksekliğe ulaştığında, kendini koruma konusundaki çok keskin içgüdüsü, kendisine tavsiye edildiği gibi konsantre olmasının, hareketlerini ölçmesinin ve güvenlik talimatlarına uymasının tavsiye edildiğini gösterecektir. Çabalarının, boyunun, ağırlığının ve hızlı ilerlemesine izin veren çevikliğinin ödülünü hemen alır. Küçük içe dönükler özgüven kazanır, pervasız olanlar hareketlerini kontrol eder.
Bilmekte fayda var : Vertigo, su korkusu gibi ancak sabırla kurtulabileceğimiz korkulardan biridir. Bir çocuğu kaya tırmanışı yapmaya zorlamak, onu tehlikeye atma riskini taşır. Bu potansiyel olarak tehlikeli bir faaliyet olduğundan, müdahale edenlerin becerilerini kontrol etmek özellikle önemlidir.
Ekipman tarafı : spor salonu taytları (10 Euro'dan itibaren) ve tırmanma ayakkabıları (25 Euro'dan itibaren). Genel olarak, kulüp koşum takımını (yaklaşık 40 Euro) ve halatları ödünç verir.
4 yaşından itibaren: Çocuğunuz dağ bisikletini öğrenebilir
Çocuğunuz iyi bisiklet sürmeyi öğrenir öğrenmez, bir grup mutlu dağ bisikleti (dağ bisikleti) yürüyüşçülerine katılabilir. Risk alma şevkini yatıştıran ve daha az cesur olanları teşvik eden dikkatli denetim sayesinde mükemmel güvenlik içinde.
faydaları : dağ bisikleti, az ya da çok engebeli arazide zorlu geçişleri aşmak için gerekli olan dayanıklılık ve konsantrasyonu test eder. Takım ruhunu çalıştırır, çünkü birlikte kalmalı ve birbirimize yardım etmeliyiz. Genellikle aktivite, çocuğun enerjisini dengelemeyi ve çabasını desteklemeyi öğrendiği gerçek gezilerle birkaç saat sürer. Çok tonlu küçük bir çocuk bile bitkin bir şekilde geri gelebilir! Güvenlik kurallarına ve otoyol koduna bir giriş eşlik ediyor. Size "bineğinize" nasıl bakacağınızı ve ona acil ilk yardım sağlamayı öğretir. Son olarak, önemli bir avantaj, dağ bisikletinin aile ile yapılabilecek bir aktivite olmasıdır.
Bilmekte fayda var : Çocuğun konforu ve güvenliği, bisikletin kalitesine bağlıdır. Güvenilir ve boyutuna tam olarak uygun olmalıdır. Ultra gelişmiş bir modelin satın alınması zorunlu değilse, ATV düzenli olarak kontrol edilmeli ve bakımı yapılmalıdır. Çocuk yavaş yavaş onunla tanıştırılsa bile başlangıçta bu görev anne ve babasına düşer.
Ekipman tarafı : bir genç dağ bisikleti (120 Euro'dan), zorunlu bir kask (10 ila 15 Euro), önerilen diz, bilek ve dirsek koruyucuları (set başına 10 ila 15 Euro) ve spor kıyafet ve ayakkabılar.