Birçok insan yanlışlıkla selülitin aşırı kilonun bir arkadaşı olduğuna inanır. Ne yazık ki, durum böyle değil. Kilosu normal sınırlar içinde tutulan pek çok kadın da uyluk, kalça ve karın bölgesinde cilt problemleri yaşar. Gerçek şu ki, hormonal başarısızlıkların yanı sıra lipit metabolizmasının ihlalleri, yağ dokusu hücrelerinin birikmiş toksinler ve toksinler tarafından deforme olduğu durgunluğa yol açar. Fazla su ile dolduruldukları için yoğun şişliklere dönüşürler ve kadın vücudunda “portakal kabuğu” denilen bir şey oluştururlar. Güzellik salonlarında uzmanlar selülite karşı çukurluğu masajı denemeyi öneriyor. Onlara göre, istenen sonuca ulaşmanın en hızlı ve en kesin yolu budur.
Bu teknik kendini kanıtlamıştır ve talep görmektedir. Ancak olumlu eleştirilerin yanı sıra, çok gurur verici olanlar da yok. Sonucun hayal kırıklığına uğramaması için, bu masaj türünü mümkün olduğunca öğrenmek ve ayrıca evde selülitle savaşacaksanız nasıl doğru yapılacağını öğrenmek önemlidir.
Selülitten gelen çukurluğu masajının ne gibi avantajları olduğunu not edeceğiz. Bu masaj türü sadece selüliti etkilemekle kalmaz, ayrıca birçok sağlık sorunuyla baş edebilmektedir. İlişkili. öncelikle kupa masajı sırasında kan ve lenf dolaşımı daha iyi olduğu için vücudumuzdaki metabolik süreçler hızlanır. Hatta kaslardaki ağrının nasıl geçtiğini, cildin hassasiyetinin arttığını, bu da nedense bozulduğunu hissedebilirsiniz. Selülitten iyi bir kupa masajı sonrasında tüm vücutta gevşeme görülür, omurga ve eklemlerdeki sertlikler kaybolur.
Lütfen, diğer tüm prosedürler gibi, selülit için çukur masajının da kontrendikasyonları olduğunu unutmayın. Hiçbir durumda hamilelik sırasında ve bazı hastalıkların varlığında yapılamaz. Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda çukurluğu masajı bırakmak zorunda kalacaksınız:
- cildiniz hassastır, iltihaplı hastalıkları vardır, amaçlanan masaj alanında doğum lekeleri ve yaşlılık lekeleri vardır;
- iyi huylu veya kötü huylu neoplazmalar var;
- kan hastalıkları vardır veya iyi pıhtılaşmaz;
- “tromboz”, “tromboflebit” veya “varisli damarlar” tanısı var;
- bulaşıcı bir hastalığa yakalandınız;
- bu sırada romatizma, tüberküloz veya akciğer apsesi kötüleşti.
Bu hastalıklarınız yoksa selülit için çukurluk masajı yapabilirsiniz. Salonda yapılabileceği gibi evde de yapılabilir. Bu prosedür ucuz olmadığı için, başka bir şeye para harcamak ve evde masaj yapmak, böylece aile bütçesinden tasarruf etmek daha iyidir. Şimdi bir ev kupası masajı için neyin gerekli olduğunu analiz edelim.
Talihsiz bir arkadaşınız varsa ve selülitle birlikte savaşabilir, birbirinize yardımcı olarak selülit önleyici bir masaj yapabilirsiniz. Tabii ki, bu prosedürü kendiniz de yapabilirsiniz, bu yüzden biraz daha acı verici olacaktır çünkü tam bir rahatlama sağlamak zor olacaktır.
Bu nedenle, selülitlere karşı evde bir çukur masajı için ihtiyacınız olacak:
- masaj için herhangi bir yağ (normal ayçiçeği veya zeytinyağı uygundur),
- özel kavanozlar,
- azim ve sabır.
Selülite karşı çukurluk masajının prensipleri aşağıdaki gibidir.
- Prosedüre başlarken, masajın su tedavilerinden sonra temiz cilde yapılması gerektiğini unutmayın. Bal selülit önleyici masajın aksine, cildi buharlaştırmanıza gerek yoktur.
- Selülit önleyici masajı daha az ağrılı hale getirmek için vücudunuzu ısıtın. Bunu yapmak için yoğurun, masaj yapın, etkilenecek alanları sıkıştırın.
- Vücuda selülit önleyici yağ uygulayın. Bu, kavanozun cilt üzerinde kaymasını sağlayacaktır.
- Kavanozu cilde uygulayın, yukarıdan aşağıya doğru bastırın. Aynı zamanda, kavanozun emilmesi oldukça kolay olmalıdır.
- Kendinizi bir sanatçı olarak hayal edin, bir kavanoz veya fırça ile vücuda çizgiler, zikzaklar ve daireler “çizin”. Kaydırmak kolay olmalı ve zorluklara neden olmamalıdır. Kavanoz hala güçlükle hareket ediyorsa, acı içindesiniz, o zaman içine biraz hava girmesine izin verin.
- Etkilenen bölgedeki cilt kızardığında, masaj yapılan bölgeye masaj yapmayı bitirin. Bir “selülit” bölgesine masaj yapmak yaklaşık çeyrek saatinizi alacaktır.
- Hacamat masajından sonra üzerini sıcak bir şeyle örterek biraz uzanmanız önerilir.
- Bu prosedürü gün aşırı veya haftada en az 3 kez yapın. Sonucu almak için 10-20 seanstan geçmeniz gerekir. Masajın seyri, selülitin ihmaline ve elde etmek istediğiniz sonuca bağlıdır.
- Kupa masajı uzmanları, kursa başlamadan önce venotonize edici, anjiyoprotektif ve dekonjestan etkileri olan merhemleri stoklamanızı tavsiye eder. İşlemden sonra, vücut masajdan hala “soğuk değilken”, morluklar için bir krem uygulayın, bu onları önleyecektir. İlk 3-4 seansın sabırlı olması gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olun.
İleride herhangi bir sorun yaşamamak için bir doktora danışmadan evde hacamat masajına başlamanızı önermiyoruz. Ve selülitten arındırma masajını daha da etkili hale getirmek için, bunu fiziksel egzersiz ve tabii ki doğru beslenme ile birleştirmenizi öneririz.