Kasıtlı uygulama: nedir ve size nasıl yardımcı olabilir

Hataları tekrarlamayı bırak

Florida Üniversitesi'nden Profesör Anders Eriksson'a göre, "doğru işi" yapmak için harcanan 60 dakika, odaklanmış bir yaklaşım olmadan öğrenmeye harcanan herhangi bir zamandan daha iyidir. Çalışma gerektiren alanları belirlemek ve ardından bunlar üzerinde çalışmak için odaklanmış bir plan geliştirmek çok önemlidir. Ericsson bu süreci "kasıtlı uygulama" olarak adlandırır.

Ericsson, otuz yılın büyük bir bölümünü müzisyenlerden cerrahlara kadar en iyi uzmanların kendi alanlarının zirvesine nasıl ulaştığını analiz ederek geçirdi. Ona göre, doğru zihniyeti geliştirmek sadece yetenekten daha önemlidir. "Her zaman en iyi olmak için bu şekilde doğmanız gerektiğine inanılmıştır, çünkü üst düzey ustalar yaratmak zordur, ancak bu yanlıştır" diyor.

Kasıtlı uygulamanın savunucuları genellikle okulda öğretilme şeklimizi eleştirir. Örneğin, müzik öğretmenleri temel bilgilerle başlar: notalar, anahtarlar ve müziğin nasıl okunacağı. Öğrencileri birbirleriyle karşılaştırmanız gerekiyorsa, onları basit objektif ölçülerle karşılaştırmanız gerekir. Bu tür bir eğitim, not vermeyi kolaylaştırır, ancak aynı zamanda, kendileri için önemli olmayan görevleri yaptıkları için sevdikleri müziği çalmak olan nihai hedeflerine ulaşmayı hayal edemeyen yeni başlayanların da dikkatini dağıtabilir. Hızlı öğrenmeyi uç noktalara taşıyan 26 yaşındaki Max Deutsch, “Öğrenmenin doğru yolunun tam tersi olduğunu düşünüyorum” diyor. 2016 yılında, San Francisco merkezli Deutsch, ayda bir olmak üzere çok yüksek bir standartta 12 iddialı yeni beceri öğrenme hedefi belirledi. İlki, bir deste iskambil kağıdını iki dakikada hatasız ezberlemekti. Bu görevin tamamlanması, Büyük Ustalığın eşiği olarak kabul edilir. Sonuncusu ise en başından kendime satranç oynamayı öğretmek ve oyunda Grandmaster Magnus Carlsen'i yenmekti.

“Bir hedefle başlayın. Hedefime ulaşmak için neleri bilmem veya yapabilmem gerekiyor? Sonra oraya gitmek ve ona bağlı kalmak için bir plan oluşturun. İlk gün, “Her gün yapacağım şey bu” dedim. Her görevi her gün için önceden belirledim. Bu, “Enerjim var mı yoksa ertelemeli miyim?” diye düşünmediğim anlamına geliyordu. Çünkü önceden belirledim. Günün ayrılmaz bir parçası oldu” diyor Deutsch.

Deutsch, tam zamanlı çalışarak, günde bir saat işe gidip gelerek ve sekiz saatlik uykuyu kaçırmadan bu görevi başarabildi. Her denemeyi tamamlamak için 45 gün boyunca her gün 60 ila 30 dakika yeterliydi. "Yapı, zor işin %80'ini yaptı" diyor.

Malcolm Gladwell tarafından popüler hale getirilen 10 saat kuralının temeli olduğu için kasıtlı uygulama size tanıdık gelebilir. Eriksson'un kasıtlı uygulama hakkındaki ilk makalelerinden biri, alanınızda zirveye ulaşmak için hedeflenen eğitime 000 saat veya yaklaşık 10 yıl harcamayı önerdi. Ancak bir şeye 000 saat harcayan herkesin dahi olacağı fikri bir yanılsamadır. “Amaçla pratik yapmalısınız ve bu belirli bir kişilik tipi gerektirir. Bu, uygulamaya harcanan toplam süre ile ilgili değildir, öğrencinin yeteneklerine karşılık gelmelidir. Ve yapılan işin nasıl analiz edileceği hakkında: düzeltin, değiştirin, ayarlayın. Eriksson, bazı insanların neden daha fazlasını yapıp aynı hataları yaparak daha iyi olacağınızı düşündüğü açık değil” diyor.

Beceriye odaklan

Spor dünyası, Ericsson'un derslerinin çoğunu benimsedi. Eski futbolcudan menajere dönüşen Roger Gustafsson, İsveç futbol kulübü Gothenburg'u 5'larda İsveç lig tarihindeki diğer tüm teknik direktörlerden daha fazla 1990 lig şampiyonluğuna taşıdı. Şimdi 60'lı yaşlarında olan Gustafsson, hâlâ kulübün gençlik sisteminde yer alıyor. “12 yaşındaki çocuklara Barselona Üçgeni'ni kasıtlı alıştırmalarla öğretmeye çalıştık ve 5 haftada inanılmaz hızlı geliştiler. Rekabetçi oyunda FC Barcelona ile aynı sayıda üçgen pas yaptıkları noktaya ulaştılar. Tabii bu Barcelona kadar iyi olduklarını söylemekle tam olarak aynı şey değil ama bu kadar çabuk öğrenebilmeleri inanılmazdı” dedi.

Kasıtlı uygulamada, geri bildirim önemlidir. Gustafsson oyuncuları için video, anında geri bildirim sağlamak için böyle bir araç haline geldi. “Oyuncuya ne yapacağını söylerseniz, sizinle aynı resmi görmeyebilirler. Kendisini görmesi ve bunu farklı yapan oyuncuyla karşılaştırması gerekiyor. Genç oyuncular videolarla çok rahatlar. Kendilerini ve birbirlerini filme almaya alışkınlar. Bir antrenör olarak herkese geri bildirim vermek zor çünkü takımda 20 oyuncu var. Amaçlı uygulama, insanlara kendilerine geri bildirim verme fırsatı vermektir” diyor Gustafsson.

Gustafsson, bir koçun fikrini ne kadar erken söylerse o kadar değerli olduğunun altını çiziyor. Eğitimdeki hataları düzelterek, her şeyi yanlış yapmak için daha az zaman harcarsınız.

Minnesota Üniversitesi baş voleybol koçu Hugh McCutcheon, "Bunun en önemli kısmı sporcunun niyetidir, öğrenmek istemeleri gerekir" diyor. McCutcheon, bir önceki altın madalyasından 2008 yıl sonra, 20 Pekin Olimpiyatları'nda altın madalya kazanan ABD erkek voleybol takımının baş antrenörüydü. Daha sonra kadın takımını üstlendi ve Londra'daki 2012 maçlarında onları gümüş madalyaya taşıdı. McCutcheon, "Bizim öğretme görevimiz var ve onların da öğrenme görevi var" diyor. “Yayla, mücadele edeceğiniz gerçekliktir. Bunu yaşayan insanlar hataları üzerinde çalışıyorlar. Günlükten uzmanlığa geçtiğiniz dönüşüm günleri yoktur. Yetenek nadir değildir. Bir sürü yetenekli insan. Nadir olan ise yetenek, motivasyon ve azimdir.”

Yapı Neden Önemlidir?

Deutsch'un üstlendiği bazı görevler için, yöntemin %90'ının iyi uygulandığını söylediği bir iskambil destesini ezberlemek gibi önceden belirlenmiş bir öğrenme yöntemi zaten vardı. Deutsch, kasıtlı uygulamayı kendi stratejisini geliştirmeyi gerektirecek daha soyut bir soruna uygulamak istedi: New York Times Cumartesi çapraz bulmacasını çözmek. Bu çapraz bulmacaların sistematik olarak çözülmesinin çok zor olduğunu düşündüğünü, ancak önceki problemlerde öğrendiği teknikleri çözmek için uygulayabileceğini düşündüğünü söylüyor.

"En yaygın 6000 ipucunu bilirsem, bu bulmacayı çözmeme ne kadar yardımcı olur? Daha kolay bir bulmaca, daha zor olanın cevabını bulmanıza yardımcı olacaktır. İşte yaptığım şey: Verileri almak için sitelerinden bir içerik kazıyıcı çalıştırdım ve ardından verileri ezberlemek için bir program kullandım. Bu 6000 cevabı bir haftada öğrendim,” dedi Deutsch.

Yeterince titizlikle, tüm bu genel ipuçlarını öğrenebildi. Deutsch daha sonra bulmacaların nasıl oluşturulduğuna baktı. Bazı harf kombinasyonlarının diğerlerini takip etme olasılığı daha yüksektir, bu nedenle ızgaranın bir kısmı tamamlanmışsa, olası olmayan kelimeleri eleyerek kalan boşlukların olasılıklarını daraltabilir. Kelime dağarcığını genişletmek, acemi bulmaca çözücüden usta olmaya geçişin son kısmıydı.

11 probleminden 12'inde mükemmel olan Deutsch (Ondan kaçan bir satranç oyununu kazanmak), “Genellikle, kısa sürede neler yapabileceğimizi küçümsüyoruz ve bir şeyi yapmak için gerekenleri abartıyoruz” diyor. “Yapı oluşturarak zihinsel gürültüyü ortadan kaldırıyorsunuz. Bir ay boyunca günde 1 saat hedefinize nasıl ulaşacağınızı düşünmek çok fazla zaman değil, ancak en son ne zaman 30 saati bilinçli olarak belirli bir şey üzerinde çalışarak geçirdiniz?

Yorum bırak