“Zodyak'a Göre Yemek” projesinde favori okurlarımızı burçlara göre doğru beslenme ile ilgili fikirlerle tanıştırıyoruz. Bu burç için en uygun beslenme hakkında astrologların görüşlerini öğrenmek Bakirelerin sırası.
Başakların tuhaflığı, yorulmak bilmez işkolikler olmalarıdır. Ve yiyecek alımları çoğu zaman vakalar arasında hızlı atıştırmalara iniyor. Bu nedenle, Başakların yanlarında her zaman yoğurt, kefir, kuru meyveler bulundurması iyi olur, böylece fast food veya hızlı karbonhidratlarla tatlı şeklinde bir atıştırmalık yemenin cazibesine kapılmasın.
Başak tatlılara çok düşkündür, bu nedenle genellikle yulaf ezmesi, filizlenmiş buğday, meyve ve sebzelerden yemek pişirmeleri gerekir. Bu yiyeceklerin tümü, metabolizmayı teşvik eden ve böylece güzel bir figür ve sağlığın korunmasına yardımcı olan lif içerir.
Başak'ın mutfak uzmanları son derece iyidir, ancak her zaman becerileriyle övünmezler, bu konuda sessiz kalmayı tercih ederler, böylece yemek pişirmek bir görev biçiminde omuzlarına düşmez. Yemek pişirmeye zaman ayırmaktansa hazır yiyecekleri tercih ederler. Başaklar, ruhlarının ancak bir resepsiyon düzenlediklerinde açılmasına izin verir. Bu durumda, masaları tam anlamıyla bulaşık bolluğundan kopacak. Bu bolluktan kesinlikle imza yemeklerini vurgulayacaklar. Hangi kesinlikle zafere ulaşacaklar.
Genel olarak, Bakireler, kırılgan vücutlarına rağmen, genellikle mükemmel sağlıklara sahiptir ve bu işaretin temsilcileri arasında çok sayıda asırlık vardır. Ve vücutlarındaki en zayıf nokta, doğrudan gıda işlemeyle ilgili olan bağırsaktır.
Bu nedenle Başaklar hayvansal yağlardan, konserve yiyeceklerden, füme etlerden, tatlılardan uzak durmalıdır. Alkol de onlar için kontrendikedir.
Günlük diyette haşlanmış sebzeler, makarnalar, süt ürünleri, çeşitli tahıllar bulunmalıdır. Et en iyi buharda pişirilir veya fırında pişirilir. Bitkisel yağlar tavsiye edilir.
Sebzelerden en çok tercih edilenleri lif bakımından zengin olanlardır: lahana, fasulye, karnabahar, kereviz, havuç, kabak, balkabağı. Meyveleri elma, üzüm, armut, nar, kayısı için çok uygundur.
Başak'ın enerji tuzları, karabuğday, yulaf, darı, elma, kabakta bulunan potasyum sülfat ve demir fosfattır. Başak burcunun minerali potasyum sülfattır. Tahıl ekmeklerinde, marulda, hindibada, peynirde ve sığır etinde bulunur.
Bu nedenle, Başak için sağlıklı bir diyetin temeli, yeterli sebze ve meyve içeren, lif bakımından zengin, basit ve sağlıklı bir diyet olacaktır. Doğru beslenme çok önemlidir - aynı zamanda kesirli öğünler. Astrologlar bakirelere vejeteryanlığa dikkat etmelerini tavsiye ediyor, bu beslenme sistemi çoğuna uyacak.
Daha önce hangi işaretlerin en büyük tatlı diş olduğunu ve hangi kahve içeceklerinin farklı işaretlerle tercih edildiğini hatırlatacağız.